✴️ فعالیت بدنی منظم، خطر گرایش نوجوانان به مواد مخدر را کاهش میدهد
🔻 دکتر «محسن داوودی» متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز
☑️ پژوهشها نشان میدهند نوجوانانی که بهطور منظم، هفتهای سه تا چهار بار و هر بار حدود یک ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط دارند، شانس بیشتری برای پرهیز از مصرف دخانیات و مواد روانگردان خواهند داشت.
☑️ از سوی دیگر، ورزش باعث افزایش اعتمادبهنفس، تقویت احساس تعلق اجتماعی و کاهش انزوا میشود؛ عواملی که همگی در پیشگیری از گرایش به اعتیاد بسیار مهم هستند.
https://behdasht.gov.ir/ZFZVo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻 دکتر «محسن داوودی» متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شیراز
☑️ پژوهشها نشان میدهند نوجوانانی که بهطور منظم، هفتهای سه تا چهار بار و هر بار حدود یک ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط دارند، شانس بیشتری برای پرهیز از مصرف دخانیات و مواد روانگردان خواهند داشت.
☑️ از سوی دیگر، ورزش باعث افزایش اعتمادبهنفس، تقویت احساس تعلق اجتماعی و کاهش انزوا میشود؛ عواملی که همگی در پیشگیری از گرایش به اعتیاد بسیار مهم هستند.
https://behdasht.gov.ir/ZFZVo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZGZVo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZQZVo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
https://behdasht.gov.ir/ZRZVo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://survey.porsline.ir/s/6NneIuQC
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
https://behdasht.gov.ir/ZSZVo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM