🎥 پرونده الکترونیک سلامت، شناسنامه تندرستی شما

⬅️ پرونده الکترونیک سلامت، شناسنامه تندرستی شما. سلامت هوشمند می‌شود.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔻گرمازدگی؛ اورژانس خطرناک تابستانی که با بی‌توجهی جان‌ انسان را تهدید می کند

🩺دکتر پورافضلی، فوق تخصص مراقبت‌های ویژه و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد:

🔻پوست خشک، داغ و قرمز، سردرد شدید، تهوع و استفراغ، تپش قلب، تنفس‌های سریع، سرگیجه و اختلال هوشیاری از مهم‌ترین نشانه‌های گرمازدگی هستند که در موارد شدید می‌تواند به تشنج یا حتی بیهوشی منجر شود.

🔻زمانی که میزان دریافت آب بدن کمتر از نیاز آن باشد، کم‌آبی رخ می‌دهد و این وضعیت می‌تواند احتمال بروز گرمازدگی را افزایش دهد.

🔻توصیه می شود افراد پیش از احساس تشنگی، به‌طور منظم مایعات مصرف کنند. همچنین همراه داشتن بطری آب در زمان خروج از منزل می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

🔻بهترین مایعات در شرایط گرمازدگی، محلول‌های حاوی الکترولیت یا آب خنک هستند و باید از مصرف نوشیدنی‌های شیرین یا حاوی کافئین مانند چای پرهیز شود.

https://behdasht.gov.ir/ZHeUo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴 اعلام اسامی شامپوها و محصولات مراقبت از موی فاقد مجوز

⬅️سازمان غذا و دارو: برخی از محصولات مراقبت از مو عرضه‌شده در سطح بازار، به دلیل نداشتن مجوزهای قانونی و تأییدیه‌های ایمنی، در فهرست فرآورده‌های غیرمجاز قرار گرفته‌اند که اسامی این محصولات به شرح زیر است:

🔴 شامپو (فاقد مجوز)
▫️ Loreal
▫️ Moluoge Oil
▫️ AKSENTIDO
▫️ SUKIN (Deep Cleanse Shampoo)
▫️ DISAAR (Black Hair Shampoo / A Wash Black Shampoo)

🔴 ماسک و کرم مو (فاقد مجوز)
▫️ Pantene
▫️ Moluoge Oil
▫️ ECHOSLINE (Ki-Power Veg Mask)
▫️ RESTOREX (Hair Mask)

🔴 روغن و سرم مو (فاقد مجوز)
▫️ Pantene
▫️️ Loreal
▫️ ARMAME (Keratin Argan Serum)
▫️ ENZO (Hair Serum)
▫️ LOSSOFF (Magic Complex)

🔴 روغن و سرم ماساژ سر (فاقد مجوز)
▫️ Max Lady (بادام، شترمرغ، جینسینگ)

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 آنچه در قسمت سوم جنگ جهانی جمعیت خواهید دید..

⬅️جنگ جهانی جمعیت مستندی ۲۶ قسمتی و محصول مشترک وزارت بهداشت و شبکه چهار سیما است با موضوع جوانی جمعیت ‌و به روایت عمار تفتی، هنرپیشه با سابقه سینما و تلویزیون جمعه ها ساعت ۱۸ روی آنتن شبکه چهار سیما می رود.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

📝 نشریه «حکیم» شماره 14، بهار 1405/ فصلنامه علمی دانشکده علوم پزشکی مراغه

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

◀️دکتر حبیبی، معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت:

🟢دانشگاه‌ها از ظرفیت مسئولیت اجتماعی شرکت‌ها برای تکمیل پروژه‌های خوابگاهی استفاده کنند

🟢کمبود ۵۲ هزار تخت خوابگاه در دانشگاه های علوم پزشکی

🟢حدود ۶۰ درصد خوابگاه‌ها فرسوده هستند؛ یعنی بیش از ۳۰ سال از عمر آن‌ها می‌گذرد و حدود ۷ درصد نیز باید تخریب شوند.

🟢 ۲۲۴ پروژه خوابگاهی در کشور در حال اجراست که ۱۱۴ پروژه آن احداثی و مابقی از محل تغییر کاربری فضاهای موجود است.

🟢برای تکمیل پروژه‌های خوابگاهی موجود، بدون احتساب پروژه‌های خوابگاه‌های متأهلی، بیش از ۴۷ همت اعتبار به همراه هزینه‌های تجهیز مورد نیاز است.

🟢یکی از راهکارهای پیشنهادی این است که پذیرش دانشجویان به صورت متوازن انجام شود؛ به نحوی که ۵۰ درصد دانشجویان در مهرماه و ۵۰ درصد در بهمن‌ماه پذیرش شوند تا فشار کمتری بر ظرفیت‌های خوابگاهی وارد شود.

🟢سیاست ما این است که خوابگاه‌ها در قالب پردیس‌ها و مجتمع‌های خوابگاهی طراحی و توسعه یابند تا دارای هویت فرهنگی و امکانات رفاهی مناسب باشند.

🟢پویش «هر خوابگاه، اتاقی به وسعت آینده» با مشارکت خیرین با هدف بهره‌گیری از ظرفیت‌های مردمی، خیرین، دانشجویان و خانواده‌های آنان برای حمایت از توسعه و تجهیز خوابگاه‌های دانشجویی اجرایی می شود.

https://behdasht.gov.ir/ZLeUo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴دخانیات و مواد مخدر، دهان را به‌سوی التهاب، پوسیدگی و حتی سرطان می‌برند

⬅️دکتر زینلی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان:

🔴دخانیات، علاوه بر مواد سمی موجود در آن، به دلیل حرارت واردشده به بافت دهان، باعث التهاب غدد بزاقی به‌ویژه در ناحیه کام نرم می‌شود.

🔴مواد سمی ناشی از دود سیگار، قلیان، تریاک و سایر مواد مخدر تدخینی در بافت مخاطی بینی و دهان جذب می‌شوند.

🔴مصرف مواد مخدر با کاهش خون‌رسانی به بافت‌های دهان، موفقیت برخی درمان‌های دندانپزشکی از جمله ایمپلنت را با مشکل مواجه می‌کند.

🔴حتی یک مشاوره کوتاه هنگام پرسش دندانپزشک درباره مصرف سیگار یا مواد مخدر، می‌تواند بیمار را به ترک تشویق کرده و میزان موفقیت در ترک را افزایش دهد.

https://behdasht.gov.ir/XJSD

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅ تغذیه در ایام امتحانات

🔵 امتحان داری؟؟؟ غذاهای سنگین و پرچرب ممنوع، آب و مغزیجات آزاد! نکته طلایی: قهوه زیاد قبل خواب دشمن حافظه است. بقیه نکات تغذیه‌ای مهم در تصویر

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔺فرار از سرماخوردگی در اوج گرما

🔺تنظیم دمای کولر روی ۲۴ تا ۲۵ درجه، یک توصیه مهم برای حفظ سلامت

🔹ویروس های عامل سرماخوردگی و برخی عفونت های تنفسی در تمام طول سال در گردش هستند و گرمای هوا به معنای توقف فعالیت آنها نیست.

🔹بسیاری از افراد پس از قرار گرفتن در هوای گرم، وارد محیط هایی می شوند که دمای آنها به واسطه کولرهای گازی به شکل قابل توجهی کاهش یافته است. این تغییر ناگهانی دما می تواند موجب تحریک دستگاه تنفسی، خشکی مخاط بینی و گلو و کاهش توان دفاعی طبیعی بدن شود.

🔹راینوویروس ها و انتروویروس ها از جمله عوامل شایع بیماری های تنفسی هستند و در فصول گرم سال نیز گردش ویروس ها ادامه دارد.

🔹مخاط بینی و گلو نخستین سد دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری زا محسوب می شوند و حفظ رطوبت آنها نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به عفونت های تنفسی دارد.

🔹دمای کولرهای گازی در محدوده ۲۴ تا ۲۵ درجه سانتی گراد تنظیم شود. این محدوده دمایی ضمن ایجاد آسایش حرارتی، از ایجاد شوک دمایی جلوگیری کرده و فشار کمتری به سیستم تنفسی وارد می کند.

https://behdasht.gov.ir/ZMeUo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴 اختلال استرس پس از سانحه در کودکان؛ همه زخم ها دیده نمی شوند ...

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

📽 گزارشی از شور حسینی و مردم نوعدوستی که در روز عاشورا، خون خود را اهدا و نذر خود را ادا کردند

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 پیشگیری از سرطان به سبک تغذیه؛ بدن شما هر روز میزبان انتخاب های شماست ...

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️ زیبایی در رنگ‌های متفاوت؛ ویتیلیگو فرصتی برای تمرینِ نگاهِ مهربان‌تر است

◀️ ۲۵ ژوئن، روز جهانی ویتیلیگو را گرامی می‌داریم. بیایید یادمان بماند که ویتیلیگو فقط یک تفاوت ظاهری است، نه بیشتر؛ این بیماری مسری نیست و هر لکه‌ای که روی پوست می‌بینیم، بخشی از داستان منحصربه‌فرد یک انسان است.

◀️ بیایید با آگاهی، قضاوت را کنار بگذاریم و با احترام، جامعه‌ای مهربان‌تر برای همه بسازیم. آغوش جامعه‌مان را برای پذیرش تفاوت‌ها بازتر کنیم.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس