🎞 گاهی تمام تاریخ در یک قطره اشک خلاصه می‌شود...

در روضه‌ی عطش، در غربت خیمه‌ها و در فریاد «هل من ناصر»، هنوز هم دل‌ها به سوی کربلا پر می‌کشند.

السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین 🖤

خدایا به حق سیدالشهدا(ع)، مدافعان سلامت را در پناه خود حفظ فرما، به آنان سلامتی، قوت، آرامش و توفیق خدمت عطا کن و زحماتشان را مأجور و مقبول درگاهت قرار بده. آمین 🤲

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔵راه‌اندازی موکب ثبت‌نام در برنامه ملی پزشکی خانواده و نظام ارجاع در محل تجمع هیئات عزاداری شهرستان ابرکوه

🔹این موکب با هدف آگاهی‌بخشی، پاسخگویی به سؤالات شهروندان و تسهیل فرآیند ثبت‌نام در طرح ملی پزشکی خانواده، خدمات لازم را به عزاداران و مراجعان ارائه می‌کند.

🔹قرار است این موکب، تا اطلاع رسانی کامل به مردم در خصوص نحوه اجرا و مزایای طرح،در سطح شهر به صورت مستمر برپا شود.

🔹برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع از اول تیرماه سال جاری در ۲۰ شهرستان منتخب کشور آغاز شده است و شهرستان ابرکوه نیز در فهرست شهرستان‌های پایلوت این برنامه قرار دارد.

https://behdasht.gov.ir/ZyeUo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⚫️ مرحوم دکتر عباس شیبانی، استاد مخلص و بی‌ادعایی بودند که درس ایثار و فداکاری را در مکتب علمدار کربلا آموختند. ایشان که عمری «عباس‌وار» در خدمت مردم بودند، در وصیت‌نامه‌ شان با تواضعی مثال‌زدنی نوشتند:

⚫️«کسانی که مایل به گریه برای این بنده هستند، در عزاداری تاسوعا مرا هم یاد کنند.»

⚫️یادشان گرامی که مزد یک عمر خدمت صادقانه را در پیوند نام و جانشان با حضرت باب‌الحوائج (ع) جستجو می‌کردند.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️دکتر میعادفر، رئیس سازمان اورژانس کشور به‌عنوان نماینده تام‌الاختیار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مراسم وداع، تشییع و تدفین رهبر قائد شهید منصوب شد

🔴 این انتصاب با هدف ادای دین و خدمت‌رسانی شایسته به ملت سوگوار در مراسم وداع با آن رهبر فرزانه صورت گرفته است. بر همین اساس، دکتر میعادفر جهت انجام هماهنگی‌های لازم و بسیج تمامی امکانات امدادی برای پوشش حداکثری این مراسم‌، به وزارت کشور معرفی گردید.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

👈 از سوی مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت منتشر شد:

🟢 آخرین وضعیت بیماری تب دنگی و شاخص های حشره شناسی در کشور

🔴 افزایش بیش از چهار برابری تب دنگی چابهار در سه ماهه اول 1405 نسبت به زمان مشابه سال قبل

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⚫️ فرا رسیدن عاشورای حسینی و سالگرد شهادت سید و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⚫️ از کربلا تا امروز، راهِ ایثار ادامه دارد؛
سپیدپوشانی که در میدان خدمت، عاشورایی شدند و نامشان جاودانه ماند.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

▪️توصیه های بهداشتی، درمانی در ایام عزاداری دهه اول محرم

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✅سفره‌ای برای سلامتی؛ جادوی نان کامل

➡️نان در فرهنگ ما برکت سفره است. اما اگر این برکت را به صورت «کامل» تهیه کنید، مثل یک داروی طبیعی برای بدن عمل می‌کند.

➡️نان کامل یعنی حفظ تمام دارایی‌های ارزشمند دانه گندم؛ سبوس و جوانه که معدن ویتامین‌های گروه B، آهن، کلسیم و فیبر هستند.

➡️ این نان چه کمکی به ما می‌کند؟

🔵دوست صمیمی قلب شماست؛ خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

🔵قند خون را متعادل نگه می‌دارد.

🔵سدی محکم در برابر دیابت، چاقی و سرطان‌های گوارشی است.

🔵عملکرد روده را بهبود می‌بخشد و با سیری طولانی‌تر، به تناسب اندام کمک می‌کند.

➡️نان کامل، سرمایه‌گذاری بزرگی برای آینده است؛ سرمایه‌گذاری‌ای که شما را از هزینه‌های سنگین درمان بی‌نیاز می‌کند.

➡️نان کامل، فقط یک غذا نیست؛ یک سبک زندگی است برای افرادی که می‌خواهند شاداب‌تر، سالم‌تر و طولانی‌تر زندگی کنند.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴هیچ دودی بی‌خطر نیست!

🔴 استعمال دخانیات، از اصلی‌ترین عوامل قابل پیشگیری سرطان است.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⬅️مهندس فرهادی، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گفتگو با وبدا مطرح کرد

🔺توصیه‌های پیشگیرانه برای محافظت از پوست، چشم و سیستم ایمنی در برابر آفتاب

🔺مواجهه بیش از حد با اشعه UV از عوامل اصلی آسیب به پوست، چشم و سیستم ایمنی و نیز افزایش بروز سرطان‌های پوستی در دهه‌های گذشته بوده است.

🔺شدیدترین تشعشعات UV خورشید از دو ساعت قبل تا دو ساعت پس از ظهر خورشیدی است.

🔺زمانی که شاخص UV برابر 3 یا بالاتر است، رعایت اصول ایمنی باید با دقت بیشتری دنبال شود.

🔺ضدآفتاب باید به مقدار کافی استفاده و هر دو ساعت یک‌بار، به‌ویژه پس از تعریق، شنا، بازی یا ورزش در فضای باز، تمدید شود.

https://behdasht.gov.ir/ZBeUo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔻پیشگیری از شکستگی در سالمندان با ورزش، تغذیه و مراقبت به‌موقع

🩺دکتر خدابنده، متخصص ارتوپد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:

🔻 استخوان‌ها از کودکی تا حدود ۲۰ سالگی بیشترین استحکام را دارند و این استحکام تا حدود ۴۰ تا ۴۵ سالگی تقریباً ثابت می‌ماند.

🔻 افراد اگر می‌خواهند ورزش را شروع کنند، پیش از ۴۰ سالگی این کار را انجام دهند تا استخوان‌های محکم‌تری داشته باشند و ادامه ورزش در سال‌های بعد نیز به جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان کمک می‌کند.

🔻در سالمندان شکستگی‌های اطراف حلقه لگنی، بالای استخوان ران، مچ دست و ستون فقرات بیشتر دیده می‌شود.

🔻در سالمندان دو علت شایع برای شکستگی وجود دارد. مهم‌ترین آن پوکی استخوان است، اما عامل مهم دیگر زمین خوردن و سقوط است.

🔻 افزایش سن به‌طور کلی خطر شکستگی را بیشتر می‌کند، اما این موضوع در زنان شایع‌تر است.

https://behdasht.gov.ir/ZzeUo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت

⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس