This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦 ارگونومی، کلید سلامت در زندگی روزمره
🔹 دکتر حیدری، هضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گلستان: رعایت اصول ارگونومی در نشستن، کار با رایانه و استفاده از تلفن همراه نقش مهمی در پیشگیری از آسیبهای اسکلتیـعضلانی دارد.
🔹 تنظیم صحیح صندلی، حفظ وضعیت مناسب کمر، قرار گرفتن مانیتور در ارتفاع مناسب و استراحتهای کوتاه و منظم در حین کار، از جمله نکاتی است که میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند.
🔹 توجه به این اصول ساده، راهکاری مؤثر برای کاهش خستگی و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی در بلندمدت است.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔹 دکتر حیدری، هضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گلستان: رعایت اصول ارگونومی در نشستن، کار با رایانه و استفاده از تلفن همراه نقش مهمی در پیشگیری از آسیبهای اسکلتیـعضلانی دارد.
🔹 تنظیم صحیح صندلی، حفظ وضعیت مناسب کمر، قرار گرفتن مانیتور در ارتفاع مناسب و استراحتهای کوتاه و منظم در حین کار، از جمله نکاتی است که میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند.
🔹 توجه به این اصول ساده، راهکاری مؤثر برای کاهش خستگی و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی در بلندمدت است.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
https://behdasht.gov.ir/ZWcUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZLcUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZhcUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZXcUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZYcUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZZdUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM