#تغذیه_سالم
💠میان وعده های سالم و کنترل پرخوری عصبی
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
💠میان وعده های سالم و کنترل پرخوری عصبی
📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
✍️ روزنوشت/ حکمرانی سلامت؛ راهبردی برای ارتقای کیفیت، عدالت و تابآوری نظام سلامت
🔻دکتر محمود نوری شادکام، رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
⬅️ اجرای طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع را میتوان یکی از مهمترین جلوههای عملی حکمرانی سلامت دانست؛ طرحی که با هدف استقرار عدالت در دسترسی به خدمات، تقویت نظام مراقبتهای اولیه، ارتقای پیشگیری، مدیریت بهینه منابع، کاهش پرداخت از جیب مردم و افزایش کیفیت و تداوم خدمات سلامت اجرا میشود.
⬅️ نظام های موفق سلامت درجهان؛ با استقرار حکمرانی مطلوب، زمینه شفافیت، پاسخگویی، مشارکت مردم، استفاده بهینه از منابع و هماهنگی میان تمامی بخشهای مؤثر بر سلامت را فراهم میکنند.
⬅️ بهرهگیری از ظرفیت هوش مصنوعی، سلامت دیجیتال، پرونده الکترونیک سلامت و تحلیل دادههای کلان نیز از الزامات حکمرانی نوین در حوزه سلامت است.
https://behdasht.gov.ir/ZLaUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻دکتر محمود نوری شادکام، رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد
⬅️ اجرای طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع را میتوان یکی از مهمترین جلوههای عملی حکمرانی سلامت دانست؛ طرحی که با هدف استقرار عدالت در دسترسی به خدمات، تقویت نظام مراقبتهای اولیه، ارتقای پیشگیری، مدیریت بهینه منابع، کاهش پرداخت از جیب مردم و افزایش کیفیت و تداوم خدمات سلامت اجرا میشود.
⬅️ نظام های موفق سلامت درجهان؛ با استقرار حکمرانی مطلوب، زمینه شفافیت، پاسخگویی، مشارکت مردم، استفاده بهینه از منابع و هماهنگی میان تمامی بخشهای مؤثر بر سلامت را فراهم میکنند.
⬅️ بهرهگیری از ظرفیت هوش مصنوعی، سلامت دیجیتال، پرونده الکترونیک سلامت و تحلیل دادههای کلان نیز از الزامات حکمرانی نوین در حوزه سلامت است.
https://behdasht.gov.ir/ZLaUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
☑️ امامی رضوی، رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت در نامه ای به معاون شهردار تاکید کرد:
✳️ ضرورت تدوین برنامههای ویژه برای کاهش ظروف یکبارمصرف
🔘 تأکید شورای عالی سلامت و امنیت غذایی بر جایگزینی ظروف سازگار با محیطزیست بهجای پلاستیک در ایام عزاداری محرم
🔘 ارتقای سلامت عمومی با کاهش مصرف ظروف یکبارمصرف در عزاداری حسینی
https://behdasht.gov.ir/ZJaUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
✳️ ضرورت تدوین برنامههای ویژه برای کاهش ظروف یکبارمصرف
🔘 تأکید شورای عالی سلامت و امنیت غذایی بر جایگزینی ظروف سازگار با محیطزیست بهجای پلاستیک در ایام عزاداری محرم
🔘 ارتقای سلامت عمومی با کاهش مصرف ظروف یکبارمصرف در عزاداری حسینی
https://behdasht.gov.ir/ZJaUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
✴️ درمان موفق اعتیاد با ترکیب دارودرمانی و رواندرمانی امکانپذیر است
🔻 دکتر «هانیه بنیاسدیپور» متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
◀️ اعتیاد یعنی فرد بیاختیار مدام دنبال مواد است، وقت و پول زیادی را صرف آن میکند و همواره در خطر بازگشت دوباره به مصرف قرار دارد.
◀️ درمان اعتیاد به معنای ریشهکن شدن کامل و قطعی بیماری و نبود هرگونه خطر بازگشت نیست، بلکه هدف اصلی درمان، تبدیل این بیماری به وضعیتی قابل کنترل و کمک به بیمار برای بازگشت به زندگی سالم، سازنده و بدون مصرف مواد است.
https://behdasht.gov.ir/ZDbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻 دکتر «هانیه بنیاسدیپور» متخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
◀️ اعتیاد یعنی فرد بیاختیار مدام دنبال مواد است، وقت و پول زیادی را صرف آن میکند و همواره در خطر بازگشت دوباره به مصرف قرار دارد.
◀️ درمان اعتیاد به معنای ریشهکن شدن کامل و قطعی بیماری و نبود هرگونه خطر بازگشت نیست، بلکه هدف اصلی درمان، تبدیل این بیماری به وضعیتی قابل کنترل و کمک به بیمار برای بازگشت به زندگی سالم، سازنده و بدون مصرف مواد است.
https://behdasht.gov.ir/ZDbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻دکتر پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو خبر داد در گفتگو با وبدا:
💠 اصلاح الگوی مصرف دارو برای مقابله با هدررفت و مقاومت میکروبی ضروری است
❌ مصرف غیرمنطقی آنتیبیوتیکها زیر ذرهبین سازمان غذا و دارو
❌ آنتیبیوتیک و سرم؛ دو قلم پرمصرفی که هنوز بیرویه استفاده میشوند
❌ مصرف غیرضروری آنتیبیوتیکها علاوه بر تحمیل هزینههای اضافه به نظام سلامت، منجر به افزایش خطر «مقاومت میکروبی» میشود
https://behdasht.gov.ir/ZHbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
💠 اصلاح الگوی مصرف دارو برای مقابله با هدررفت و مقاومت میکروبی ضروری است
❌ مصرف غیرمنطقی آنتیبیوتیکها زیر ذرهبین سازمان غذا و دارو
❌ آنتیبیوتیک و سرم؛ دو قلم پرمصرفی که هنوز بیرویه استفاده میشوند
❌ مصرف غیرضروری آنتیبیوتیکها علاوه بر تحمیل هزینههای اضافه به نظام سلامت، منجر به افزایش خطر «مقاومت میکروبی» میشود
https://behdasht.gov.ir/ZHbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔘دکتر رضایی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران:
🔵 سلامت باید از درمانمحوری به سلامتمحوری تغییر کند
☑️ پیشگیری، جوانی جمعیت و آب سالم، اولویتهای اصلی سلامت است
☑️ سرمایهگذاری در پیشگیری و عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت، اثربخشی بیشتری نسبت به توسعه درمان دارد. سلامت از خانواده، محله و محیط زندگی مردم آغاز میشود و باید از همین بسترها تقویت شود.
☑️ بسیاری از بیماریها و آسیبهای اجتماعی پیش از مراجعه به مراکز درمانی، در سطح جامعه و محلات شکل میگیرند. شناسایی و مدیریت این مسائل در نزدیکترین سطح به مردم، نقش مهمی در ارتقای سلامت دارد.
☑️ مازندران با کاهش موالید و افزایش جمعیت سالمند مواجه است؛ روندی که میتواند آینده اقتصادی و اجتماعی استان را تحت تأثیر قرار دهد.
https://behdasht.gov.ir/ZMbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔵 سلامت باید از درمانمحوری به سلامتمحوری تغییر کند
☑️ پیشگیری، جوانی جمعیت و آب سالم، اولویتهای اصلی سلامت است
☑️ سرمایهگذاری در پیشگیری و عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت، اثربخشی بیشتری نسبت به توسعه درمان دارد. سلامت از خانواده، محله و محیط زندگی مردم آغاز میشود و باید از همین بسترها تقویت شود.
☑️ بسیاری از بیماریها و آسیبهای اجتماعی پیش از مراجعه به مراکز درمانی، در سطح جامعه و محلات شکل میگیرند. شناسایی و مدیریت این مسائل در نزدیکترین سطح به مردم، نقش مهمی در ارتقای سلامت دارد.
☑️ مازندران با کاهش موالید و افزایش جمعیت سالمند مواجه است؛ روندی که میتواند آینده اقتصادی و اجتماعی استان را تحت تأثیر قرار دهد.
https://behdasht.gov.ir/ZMbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦 پیشگیری از کم آبی بدن در فصل تابستان
✳️روزانه هشت تا دوازده لیوان نوشیدنی بدون گاز، بدون کافئین و بدون قند می تواند به کم آبی بدن در فصل گرما کمک کند.
✅ توضیحات دکتر زهرا سهرابی: متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
✳️روزانه هشت تا دوازده لیوان نوشیدنی بدون گاز، بدون کافئین و بدون قند می تواند به کم آبی بدن در فصل گرما کمک کند.
✅ توضیحات دکتر زهرا سهرابی: متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
🔻سازمان بیمه سلامت ایران اعلام کرد:
✅ پرداخت بیش از ۱.۴ همت از مطالبات مراکز دیالیز در سال گذشته
✅ تحقق اعتبار برای پرداخت بقیه مطالبات این مراکز در حال پیگیری است.
https://behdasht.gov.ir/ZPbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
✅ پرداخت بیش از ۱.۴ همت از مطالبات مراکز دیالیز در سال گذشته
✅ تحقق اعتبار برای پرداخت بقیه مطالبات این مراکز در حال پیگیری است.
https://behdasht.gov.ir/ZPbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
👍1
💢انستیتو پاستور ایران در راستای توانمندسازی کارکنان حوزه سلامت، برگزار میکند:
📘 دوره آموزشی «هوش هیجانی در مدیریت»
🎓 با تدریس خانم دکتر هدایتی
📅 زمان: دوشنبه 1 تیرماه ۱۴۰۵
⏰ ساعت: ۸:۳۰ الی ۱۲:۰۰
📍 مکان: خیابان ۱۶ آذر، ساختمان جدید دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران (طبقه همکف، کلاس استاد فرسام)
✅ حضور در این دوره برای کلیه کارشناسان بخش ها و واحدهای تهران و تجریش انستیتو پاستور ایران به صورت حضوری الزامی است.
🌐 لینک حضور آنلاین:
https://skyroom.online/ch/ravabetomomipasteur/tavanmandsazi
مدیریت توسعه سازمان و سرمایه انسانی
انستیتو پاستور ایران
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
📘 دوره آموزشی «هوش هیجانی در مدیریت»
🎓 با تدریس خانم دکتر هدایتی
📅 زمان: دوشنبه 1 تیرماه ۱۴۰۵
⏰ ساعت: ۸:۳۰ الی ۱۲:۰۰
📍 مکان: خیابان ۱۶ آذر، ساختمان جدید دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران (طبقه همکف، کلاس استاد فرسام)
✅ حضور در این دوره برای کلیه کارشناسان بخش ها و واحدهای تهران و تجریش انستیتو پاستور ایران به صورت حضوری الزامی است.
🌐 لینک حضور آنلاین:
https://skyroom.online/ch/ravabetomomipasteur/tavanmandsazi
مدیریت توسعه سازمان و سرمایه انسانی
انستیتو پاستور ایران
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
👍1
https://behdasht.gov.ir/ZRbUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
💢داروهای گیاهی بیخطر نیستند
💢 از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید
🔻 دکتر مائده رزقی، متخصص داروسازی و رئیس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل
🔸 گیاهانی مانند سیر، زنجبیل، زردچوبه و شیرینبیان میتوانند اثر داروهای ضدانعقاد را افزایش داده و خطر خونریزی را بالا ببرند.
🔸در تداخلات فارماکوکینتیکی، داروهای گیاهی بر جذب، توزیع، متابولیسم و دفع سایر داروها تأثیر میگذارند.
🔸به عنوان مثال، گیاهان حاوی موسیلاژ مانند تخم کتان، اسفرزه و بارهنگ با ایجاد لایهای محافظ در دستگاه گوارش، جذب برخی داروها را کاهش میدهند.
https://behdasht.gov.ir/ZNbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
💢 از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید
🔻 دکتر مائده رزقی، متخصص داروسازی و رئیس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل
🔸 گیاهانی مانند سیر، زنجبیل، زردچوبه و شیرینبیان میتوانند اثر داروهای ضدانعقاد را افزایش داده و خطر خونریزی را بالا ببرند.
🔸در تداخلات فارماکوکینتیکی، داروهای گیاهی بر جذب، توزیع، متابولیسم و دفع سایر داروها تأثیر میگذارند.
🔸به عنوان مثال، گیاهان حاوی موسیلاژ مانند تخم کتان، اسفرزه و بارهنگ با ایجاد لایهای محافظ در دستگاه گوارش، جذب برخی داروها را کاهش میدهند.
https://behdasht.gov.ir/ZNbUo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
تنفسی تا 30 خرداد.pdf
1.3 MB
https://icdc.behdasht.gov.ir/
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
https://behdasht.gov.ir/ZYbUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
https://behdasht.gov.ir/ZZcUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
itmcongress.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/Z1cUo
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
👨🏼⚕️حکیم باشی
💡 راستی آزمایی: مردان بیشتر در معرض کمردردهای شغلی قرار دارند
🔎 نتیجه بررسی: صحیح است✅
◀️ کمر درد شایعترین بیماری شغلی ناشی از عوامل زیان آور محیط کار در بین شاغلان به ویژه کارکنان و کارمندان اداری است که به علت نشستن نامناسب و طولانی مدت رخ می دهد.
◀️ قرار گرفتن در وضعیت صحیح برای بلند کردن اجسام و بارهای سنگین یعنی باز کردن پاها به اندازه عرض شانه ها، قرار دادن بار در فاصله بین پاها، خم کردن زانوها و صاف و کشیده نگه داشتن ستون مهره ها مورد تاکید است.
◀️ استراحت به مدت ۱۰ دقیقه پس از هر یک ساعت کار و انجام ۲ تا سه دقیقه نرمش های سبک و شل کردن عضلات دست، پشت و پاها برای رفع خستگی در زمان استراحت، خواب کافی و منظم برای جلوگیری از خستگی مزمن و کاهش تمرکز، مدیریت استرس از طریق تکنیکهای آرامشبخشی، تنفس عمیق و تعادل کار- زندگی و برقراری ارتباط مؤثر با دیگران، ورزش منظم برای تقویت عضلات مرکزی و پیشگیری از کمردرد و از آسیبهای اسکلتی- عضلانی، پرهیز از مصرف دخانیات، مواد مخدر و نوشیدن الکل در کاهش بیماری های شغلی موثر است.
◀️ ارگونومی در محیط کار به «متناسب بودن کار با توانایی جسمی، فیزیولوژیکی و روانی شاغل» اطلاق می شود، از جمله عوامل زیان آور ارگونومیک مؤثر بر سلامت شاغلان می توان به وضعیت نامناسب بدن حین کار، ابزار و تجهیزات نامناسب، حمل و جابجایی بارهای سنگین و حرکات تکراری اشاره کرد.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
⌨️ روبیکا | 📲 بله | 📲 ایتا
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM