📝روزنوشت/ تاب‌آوری در شرایط بحرانی؛ مهارتی برای عبور از بحران‌های سخت

⬅️دکتر «لیلا قهرمانی» استاد گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز

🟡جنگ یکی از دشوارترین شرایطی است که می‌تواند زندگی انسان را تحت تأثیر قرار دهد و احساساتی مانند ترس، نگرانی، خشم یا غم در چنین شرایطی طبیعی است.

🟡با وجود این فشارها، بسیاری از افراد توانایی سازگاری با شرایط سخت و ادامه زندگی را دارند که به این توانایی «تاب‌آوری» گفته می‌شود.

🟡تاب‌آوری به معنای بی‌احساس بودن یا نادیده گرفتن مشکلات نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با فشار‌های شدید، حفظ امید و پیدا کردن راه‌هایی برای ادامه زندگی در شرایط دشوار است.

https://behdasht.gov.ir/ZpmTo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 افراد دارای ناتوانی ذهنی در شرایط بحرانی

▪️ دکتر آروین هدایتی، متخصص روانپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

⚠️اگر در هنگام حمله هوایی در مترو بودید، چه کنید؟

⭕️در صورت وقوع حمله یا انفجار، اگر داخل مترو هستید، با حفظ آرامش و رعایت چند نکته می‌توانید ایمن بمانید.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔹 تأکید دکتر غزاله دوست پرست، رئیس دانشگاه علوم پزشکی نیشابور بر آمادگی مراکز درمانی برای شرایط اضطراری

🔴 تکمیل و پایش ذخایر سوخت و آب در بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی درمانی دانشگاه در دستور کار قرار گرفته است.

🔴 نظام سلامت همواره در خط مقدم خدمت‌رسانی به مردم قرار دارد.

https://behdasht.gov.ir/XNMB

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔸محکومیت حمله به بیمارستان اندیمشک؛

➡️ سازمان نظام پزشکی ایران خواستار اخراج آمریکا و اسرائیل از مجامع جهانی بهداشت شد

⬅️ دکتر رئیس زاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران: به رسالت تاریخی خود عمل کنید تا شرمنده وجدانهای بیدار بشری نشوید!

⬅️ بدون شک در صورت سکوت عملی در قبال این جنایت‌ها، شما و سایر مردم دنیا هم در آینده قربانی همین رفتارهای ضد بشری و قانون جنگل ایجاد شده توسط آنها خواهید شد.

https://behdasht.gov.ir/XRMB

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔵 آرامش و رفتار مسئولانه در بحران/ چطور در اوج بحران، آگاه، آرام و آماده بمانیم؟

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💬در سفر به استان قزوین صورت گرفت؛

⏺بازدید دکتر صادق نیت، مشاور وزیر بهداشت و مدیرکل حوزه وزارتی از مراکز بهداشت شهرستان آوج

⏺تاکید بر استمرار پشتیبانی وزارت بهداشت از ارتقای ارائه خدمات سلامت

⏺ این بازدید با هدف ارزیابی وضعیت آمادگی مراکز، بررسی مطالبات بهداشتی و درمانی و تبریک سال نو انجام شد.

https://behdasht.gov.ir/ZNmTo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🔴تازه ترین آمارها از کمک های ترامپ تا روز ۲۵ جنگ!

🔴بستری های موجود در مراکز درمانی: ۱۰۳۱ مجروح
🔴شهدای مدافع سلامت: ۲۳ نفر
🔴شهید کمتر از ۵ سال: ۱۳ کودک
🔴۲۳۶ شهید و ۳۷۹۴ مصدوم خانم
🔴آسیب به ۳۸ آمبولانس، ۴۹ پایگاه اورژانس، ۴۰ مرکز درمانی و ۱۸۶ مرکز بهداشتی

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🗣دکتر میعادفر، رییس سازمان اورژانس کشور در گفتگو با وبدا خبر داد:

⏺ انجام بیش از 64 هزار ماموریت اورژانس در طرح سلامت نوروزی

⏺ انتقال 38 هزار مصدوم و بیمار به مراکز درمانی

⏺ 233 نفر با علائم سکته های حاد قلبی و مغزی به مراکز درمانی اعزام شده اند.

⏺ 422 مورد موفق احیای قلبی در طرح سلامت نوروزی

⏺ مراجعین به مراکز درمانی در طرح سلامت نوروزی، یک میلیون و 88 هزار نفر بوده اند.

⏺بیش از 16 میلیون خدمت بهداشتی به مراجعان ارائه شده است.

https://behdasht.gov.ir/ZSmTo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

◀️پیشگیری از آسیب‌های شنوایی در انفجار

🔸 در این اینفوگرافیک به بیان توصیه‌هایی درخصوص پیشگیری از آسیب‌های شنوایی در انفجار پرداخته ایم.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🕖 نحوه فعالیت دستگاه‌های اجرایی پس از تعطیلات نوروز

سازمان اداری و استخدامی کشور اعلام کرد، بخشنامه ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ ملاک فعالیت دستگاه‌های اجرایی پس از نوروز است و استانداران در تعیین نحوه فعالیت اختیاردارند.


🔹این بخشنامه، که یک ماه پیش ابلاغ شده است، با هدف استمرار ارائه خدمات عمومی به مردم و حفظ امنیت و آرامش کارمندان نظام اداری، تا زمان بازگشت شرایط کشور به حالت عادی، موارد زیر را تعیین کرده است:

۱- دستگاه‌های اجرایی مکلفند با استفاده از ظرفیت‌های موجود در قوانین و مقررات جاری، نظیر ماده (۸۷) قانون مدیریت خدمات کشوری و آیین‌نامه دورکاری (کار در خانه) موضوع تصویب‌نامه شماره ۴۴۷۲۶/۷۶۴۸۱ مورخ ۱۳۸۹/۰۴/۰۷ هیئت وزیران با اصلاحات و الحاقات بعدی و با رعایت اطلاعیه‌های شورای عالی امنیت ملی، برنامه‌ریزی نمایند تا خدمات اصلی دستگاه بدون هیچگونه وقفه و با حضور تعداد نیروی انسانی متناسب در محل کار ارائه شود.

تبصره ۱- دستگاه‌های عملیاتی ارائه‌دهنده خدمات ضروری در حوزه‌هایی نظیر بهداشت و درمان، انرژی، ارتباطات، حمل و نقل عمومی، خدمات شهری، آتش‌نشانی، امنیتی، انتظامی و دفاعی از شمول این بند مستثنی هستند و مطابق با تصمیمات مراجع ذی‌صلاح مربوط اقدام می‌کنند.

تبصره ۲- اولویت برخورداری کارکنان از دورکاری به ترتیب با معلولان، بانوان باردار و یا دارای فرزند معلول یا سن کمتر از سه سال، کارکنان دارای مشکلات قلبی و ریوی و بیماری‌های صعب‌العلاج است.

۲- دستگاه‌های اجرایی ارائه‌دهنده خدمات در حوزه‌هایی نظیر تأمین اجتماعی و مالیاتی موظفند به نحوی برنامه‌ریزی نمایند که ضمن عدم ایجاد وقفه در ارائه خدمات به مردم، ذی‌نفعان مربوطه (اعم از بیمه‌شدگان، کارفرمایان، مالیات‌دهندگان و نظایر آن) با خسارت یا جریمه ناشی از کاهش سطح خدمات و یا تأخیر در دریافت خدمات مواجه نشوند.

۳- استانداران می‌توانند متناسب با شرایط موجود در مناطق گوناگون کشور و در چارچوب قوانین و مقررات مربوط، در خصوص نحوه فعالیت دستگاه‌های اجرایی ذی‌ربط تصمیم‌گیری کنند.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🟢 راهکارهایی برای مواجهه با کودکان اوتیسم در شرایط بحرانی

🩺 دکتر سیده زهره موسوی، آسیب شناس گفتار و زبان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:

🔵 اگر کودک دچار بی قراری شدید یا جیغ زدن شد نصیحت و دعوا ممنوع؛ او در این لحظه کنترل ارادی روی رفتار خود ندارد. تنبیه یا فریاد زدن شما اوضاع را بدتر می‌کند.

🔵 این کودکان ممکن است خطر جنگ را درک نکنند، اما از تغییر ناگهانی محیط، صدای انفجار و اضطراب چهره شما به شدت وحشت زده می‌شوند.

🔵 محیط جنگ پر از اضافه بار حسی است؛ والدین فیلتر حسی کودکشان باشند.

🔵 هنگام آژیر خطر یا صدای انفجار، فورا از هدفون‌های صداگیر برای کودک استفاده کنید و اگر این وسیله در دسترس نیست پنبه در گوش او بگذارید یا دستهایتان را با آرامش روی گوش های او قرار دهید.

🔵 اگر کودک برای آرام کردن خود دستهایش را تکان می‌دهد( بال بال زدن)، تکان تکان می خورد یا صداسازی های تکراری می‌کند، جلوی او را نگیرید. این روش طبیعی او برای تخلیه استرس است.

https://behdasht.gov.ir/ZZnTo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

💠 ایمنی در سفرهای بین شهری در زمان بحران و جنگ/ چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
#نه_به_تصادف

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

🎥 حلما، دخترِ تبریز🇮🇷

⛔️دیدن این فیلم شاید برای همه مناسب نباشد

🔵 سحرگاه دوشنبه سوم فروردین ۱۴۰۵، پس از حمله وحشیانه آمریکایی-صهیونی به یکی از مناطق مسکونی تبریز، چهار نفر از اعضای یک خانواده شهید شدند.‌

🔵تنها بازمانده این خانواده، فرزند نونهال‌شان، حلمای یک ساله است که کارشناسان اورژانس تبریز پس نجات و انجام خدمات فوریت های پزشکی با قربان‌صدقه‌های پدرانه سعی می‌کنند حلما را آرام کنند تا برای ادامه روند خدمات درمانی به بیمارستان برسانند.

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس

✔️توصیه‌های بهداشتی - درمانی در جنگ از زبان متخصصان و کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی تهران/ بخش سوم

◀️راهنمای گام به گام ایمنی در برابر موج انفجار
https://fnm.tums.ac.ir/ZfgSo
◀️مراقبت از افراد آسیب‌پذیر در روزهای جنگ
https://vcmdrp.tums.ac.ir/ZcgSo
◀️حفظ فعالیت بدنی نوجوانان در دوران بحران
https://health.tums.ac.ir/ZegSo
◀️هرآنچه باید درباره زایمان ایمن در بحران‌ بدانید
https://fnm.tums.ac.ir/ZZgSo
◀️راهکارهای طلایی حمایت روانی و کاهش استرس کودکان در بحران جنگ
https://fnm.tums.ac.ir/ZzfSo
◀️حفظ سلامت دهان و دندان کودکان در شرایط بحرانی؛ پیشگیری مهم‌تر از درمان
https://dentistry.tums.ac.ir/ZEcSo
◀️مراقبت از سلامت دهان در شرایط جنگی
https://dentistry.tums.ac.ir/ZzcSo
◀️چشم عضو حساس و بی دفاع؛ مراقبت های اولیه و حیاتی چشم در بحران جنگ
https://fnm.tums.ac.ir/ZycSo
◀️مراقبت از سالمندان در شرایط بحران و جنگ
https://sph.tums.ac.ir/ZGcSo
◀️ایمنی غذا در شرایط بحران؛ چگونه از مسمومیت‌های غذایی پیشگیری کنیم؟
https://snsd.tums.ac.ir/ZncSo
◀️مراقبت از کودکان مبتلا به سرطان در جنگ
https://pr.tums.ac.ir/ZxfSo
◀️تأثیر بحران‌ جنگ بر سلامت جنین؛ آنچه مادران باید بدانند
https://fnm.tums.ac.ir/ZgfSo
◀️آمادگی خود و خانواده در بحران جنگ: از ایمنی منزل تا بقا در شرایط اضطراری
https://fnm.tums.ac.ir/ZSdSo
◀️چالش های حیاتی بیماران کلیوی نیازمند دیالیز در مناطق جنگ زده
https://fnm.tums.ac.ir/ZXcSo
◀️اینفوگرافی ملاحظات رفتاری و روان شناختی کادر سلامت در مواجهه با مجروحان در شرایط بحرانی
https://farabih.tums.ac.ir/ZQcSo
◀️پادکست آموزشی: راهنمای مراقبت از کودکان مبتلا به بیماری‌های مزمن در شرایط بحرانی
https://chmc.tums.ac.ir/Z7gSo

📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم

📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس