🔷 چگونه در شرایط بحرانی از سلامت جسم و روان خود مراقبت کنیم؟
🔻دکتر لیلا قهرمانی، استاد گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
✔️اهمیت خودمراقبتی، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از شایعات
✔️صحبت کردن درباره احساسات با اعضای خانواده یا دوستان و همچنین محدود کردن دنبال کردن مداوم اخبار میتواند به کاهش استرس کمک کند.
✔️تمرینهای تنفس عمیق، فعالیت های معنوی، مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی آرامشبخش نیز میتواند در آرامسازی ذهن و کاهش فشار روانی مؤثر باشد.
✔️همکاری و همدلی در چنین شرایطی میتواند احساس امنیت و امید را در جامعه تقویت کند.
✔️ خواب کافی، تغذیه سالم و مصرف آب کافی از اهمیت ویژهای برخوردار است تا سلامت جسمی حفظ شود.
✔️ آمادگی برای شرایط اضطراری و داشتن بسته اضطراری میتواند در مواقع بحرانی بسیار کمککننده باشد.
https://behdasht.gov.ir/ZpeSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔻دکتر لیلا قهرمانی، استاد گروه ارتقاء سلامت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز
✔️اهمیت خودمراقبتی، حفظ ارتباطات اجتماعی و پرهیز از شایعات
✔️صحبت کردن درباره احساسات با اعضای خانواده یا دوستان و همچنین محدود کردن دنبال کردن مداوم اخبار میتواند به کاهش استرس کمک کند.
✔️تمرینهای تنفس عمیق، فعالیت های معنوی، مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی آرامشبخش نیز میتواند در آرامسازی ذهن و کاهش فشار روانی مؤثر باشد.
✔️همکاری و همدلی در چنین شرایطی میتواند احساس امنیت و امید را در جامعه تقویت کند.
✔️ خواب کافی، تغذیه سالم و مصرف آب کافی از اهمیت ویژهای برخوردار است تا سلامت جسمی حفظ شود.
✔️ آمادگی برای شرایط اضطراری و داشتن بسته اضطراری میتواند در مواقع بحرانی بسیار کمککننده باشد.
https://behdasht.gov.ir/ZpeSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
❤1
🔵 معتمدیان، استاندار تهران: ۱۲ مرکز درمانی تهران در پی تجاوز دشمن آمریکایی-صهیونیستی آسیب دیده است
🔹هدف قرار گرفتن مناطق مسکونی، مراکز درمانی و زیرساختهای خدماتی در تهران نقض آشکار قواعد و پروتکلهای بینالمللی است.
🔹در این حملات دستکم ۱۲ مرکز درمانی از جمله مراکز ارائهدهنده خدمات اورژانسی آسیب دیدهاند.
🔹با وجود خسارات واردشده، بیماران به سرعت به مراکز درمانی دیگر منتقل شدهاند و روند ارائه خدمات درمانی در پایتخت بدون وقفه ادامه دارد.
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔹هدف قرار گرفتن مناطق مسکونی، مراکز درمانی و زیرساختهای خدماتی در تهران نقض آشکار قواعد و پروتکلهای بینالمللی است.
🔹در این حملات دستکم ۱۲ مرکز درمانی از جمله مراکز ارائهدهنده خدمات اورژانسی آسیب دیدهاند.
🔹با وجود خسارات واردشده، بیماران به سرعت به مراکز درمانی دیگر منتقل شدهاند و روند ارائه خدمات درمانی در پایتخت بدون وقفه ادامه دارد.
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔷 خبرنامه «نظام سلامت در جنگ رمضان» منتشر شد/ دوازدهمین روز جنگ
🔷 مهمترین خبرهای حوزه سلامت در دوازدهمین روز جنگ آمریکا و رژیم صهیونی علیه ایران (چهارشنبه ۲۰ اسفند) با عنوان خبرنامه «نظام سلامت در جنگ رمضان» منتشر شد.
https://behdasht.gov.ir/ZseSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔷 مهمترین خبرهای حوزه سلامت در دوازدهمین روز جنگ آمریکا و رژیم صهیونی علیه ایران (چهارشنبه ۲۰ اسفند) با عنوان خبرنامه «نظام سلامت در جنگ رمضان» منتشر شد.
https://behdasht.gov.ir/ZseSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
✅ پیام مشاور وزیر بهداشت به مناسبت روز شهدا
✅ تقدیر از خانوادههای شهدای ایثارگر
✅ دکتر ناهید تاجالدین: خانوادههای شهدای وزارت بهداشت نماد ایثار و وفاداری به آرمانهای انقلاب اسلامی هستند.
https://behdasht.gov.ir/ZteSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
✅ تقدیر از خانوادههای شهدای ایثارگر
✅ دکتر ناهید تاجالدین: خانوادههای شهدای وزارت بهداشت نماد ایثار و وفاداری به آرمانهای انقلاب اسلامی هستند.
https://behdasht.gov.ir/ZteSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
❤1
🔻در پی حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی صورت گرفت؛
☑️ شهادت مراقب سلامت مرکز بهداشت شهید بهشتی بروجرد
☑️ پیام تسلیت معاون بهداشت وزارت بهداشت
https://behdasht.gov.ir/ZueSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
☑️ شهادت مراقب سلامت مرکز بهداشت شهید بهشتی بروجرد
☑️ پیام تسلیت معاون بهداشت وزارت بهداشت
https://behdasht.gov.ir/ZueSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روایت قصه خانواده حبیبی که بدون تامل به اهدای اعضای عزیز خود راضی شدند را در ماهِ ماه ببینید.
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
بسم الله الرحمن الرحیم
حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ
پیرو اولین فرمان مقام معظم رهبری:
" در همین مجال از دستگاههای خدماتی میخواهم که در این جهت از هرگونه یاری و اعانت به آن آحاد عزیز ملت و به ساختارهای مردمی امدادی دریغ ننمایند. "
🔺اورژانس استان تهران با صدای رسا اعلام می دارد، در کنار نیروهای مسلح غیور و مردم شریف ایران عزیز به ویژه استان تهران، علیرغم تمام آسیب ها و خسارت های فراوانی که دشمن غاصب به زیرساخت ها، ناوگان و همکاران شجاع وارد نموده است به رهبر عزیزمان اطمینان خاطر می دهد در جبهه ی اصلی نبرد، با تمام توان نسبت به ارائه خدمات موثر، مطلوب و به موقع اقدام نماید.
🔺تا شاید با اندک اقدامات ما در صحنه ی نبرد، امام زمان حضرت مهدی (عج) و روح مطهر رهبر شهیدمان از ما راضی و خشنود گردد.
ان شاءالله
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکیلُ
پیرو اولین فرمان مقام معظم رهبری:
" در همین مجال از دستگاههای خدماتی میخواهم که در این جهت از هرگونه یاری و اعانت به آن آحاد عزیز ملت و به ساختارهای مردمی امدادی دریغ ننمایند. "
🔺اورژانس استان تهران با صدای رسا اعلام می دارد، در کنار نیروهای مسلح غیور و مردم شریف ایران عزیز به ویژه استان تهران، علیرغم تمام آسیب ها و خسارت های فراوانی که دشمن غاصب به زیرساخت ها، ناوگان و همکاران شجاع وارد نموده است به رهبر عزیزمان اطمینان خاطر می دهد در جبهه ی اصلی نبرد، با تمام توان نسبت به ارائه خدمات موثر، مطلوب و به موقع اقدام نماید.
🔺تا شاید با اندک اقدامات ما در صحنه ی نبرد، امام زمان حضرت مهدی (عج) و روح مطهر رهبر شهیدمان از ما راضی و خشنود گردد.
ان شاءالله
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZweSo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
با نهایت تألم و اندوه، شهادت پرستار فداکار و مجاهد عرصه سلامت، شهید رامین جعفری از همکاران ارجمند بیمارستان بقیهالله الاعظم (عج)، که به همراه فرزند برومندش علیرضا جعفری در حمله پهپادی رژیم صهیونیستی و حامیان آمریکاییاش به فیض عظمای شهادت نائل آمدند، را محضر خانواده معظم ایشان، جامعه شریف پرستاران کشور، همکاران خدوم نظام سلامت و مردم قدرشناس ایران اسلامی تسلیت و تعزیت عرض مینمایم.
https://behdasht.gov.ir/ZveSo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM