This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏1
#قاب_سلامت
◀️ شرایط بحرانی، مانعی برای ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، مانند واکسیناسیون نیست.
✅ واکسیناسیون ضروری نوزادان، مرکز خدمات جامع سلامت جیان بوانات، استان فارس
🔴از رویدادهای سلامتمحور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و هنرتان.
نکته: لطفا از اجرای پویش قاب سلامت به صورت موازی در سایر کانالها خودداری و ما را در اجرای متمرکز آن توسط ستاد یاری فرمایید.
📱 @webda_aks
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
◀️ شرایط بحرانی، مانعی برای ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، مانند واکسیناسیون نیست.
✅ واکسیناسیون ضروری نوزادان، مرکز خدمات جامع سلامت جیان بوانات، استان فارس
🔴از رویدادهای سلامتمحور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم. سپاس از نگاه و هنرتان.
نکته: لطفا از اجرای پویش قاب سلامت به صورت موازی در سایر کانالها خودداری و ما را در اجرای متمرکز آن توسط ستاد یاری فرمایید.
📱 @webda_aks
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
▪️شهادت سرکار خانم راضیه عابدی، پرستار فداکار بیمارستان ۹ دی منظریه خمینیشهر اصفهان که در پی حمله ددمنشانه رژیم صهیونیستی به فیض عظیم شهادت نائل آمد، موجب اندوه عمیق جامعه پرستاری کشور شد. این شهیده گرانقدر، دومین پرستاری است که در مسیر خدمت به مردم و در پی این جنایت، به کاروان شهدای سلامت پیوست.
▪️بیتردید جامعه بزرگ پرستاری ایران همواره در خط مقدم خدمت به مردم، صیانت از سلامت جامعه و التیام آلام بیماران حضور داشته و تقدیم چنین انسانهای فداکار و ایثارگری، گواهی روشن بر روح بلند خدمت، مسئولیتپذیری و ایثار در این قشر شریف است.
▪️اینجانب ضمن تسلیت این ضایعه به خانواده معزز ایشان، همکاران گرامی پرستار و جامعه بزرگ پرستاری کشور، برای آن شهیده والامقام علو درجات و برای بازماندگان صبر و اجر از درگاه خداوند متعال مسئلت دارم.
http://behdasht.gov.ir/XcPB
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ توصیه های برای حفظ آرامش در شب های ناآرام
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ راهکارهای علمی برای حفظ آرامش روان در شرایط بحرانی
🔻دکتر وحید رضا زارعی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا
🔸در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.
🔸تنفس عمیق و آهسته باعث کاهش ضربان قلب و فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک میشود.
🔸 استفاده از تمرینات تنفس هدایتشده نیز میتواند به تنظیم احساسات کمک کند.
🔸پذیرش واقعیت و تمرکز بر آنچه قابل کنترل است از اصول اساسی مدیریت بحرانهای روانی به شمار میرود.
🔸باید بپذیریم که در شرایط دشواری قرار داریم، اما احساسات ما موقتی هستند.
🔸تمرکز بر لحظه حال و اقدام در حد توان شخصی، احساس کنترل و آرامش را تقویت میکند.
🔸در شرایط بحرانی، ارتباط با خانواده و دوستان و صحبت درباره احساسات، میتواند عامل مهمی در کاهش استرس باشد.
🔸حتی کمک به دیگران در ایجاد حس هدفمندی و امید بسیار مؤثر است.
http://behdasht.gov.ir/XdPB
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔻دکتر وحید رضا زارعی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا
🔸در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.
🔸تنفس عمیق و آهسته باعث کاهش ضربان قلب و فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک میشود.
🔸 استفاده از تمرینات تنفس هدایتشده نیز میتواند به تنظیم احساسات کمک کند.
🔸پذیرش واقعیت و تمرکز بر آنچه قابل کنترل است از اصول اساسی مدیریت بحرانهای روانی به شمار میرود.
🔸باید بپذیریم که در شرایط دشواری قرار داریم، اما احساسات ما موقتی هستند.
🔸تمرکز بر لحظه حال و اقدام در حد توان شخصی، احساس کنترل و آرامش را تقویت میکند.
🔸در شرایط بحرانی، ارتباط با خانواده و دوستان و صحبت درباره احساسات، میتواند عامل مهمی در کاهش استرس باشد.
🔸حتی کمک به دیگران در ایجاد حس هدفمندی و امید بسیار مؤثر است.
http://behdasht.gov.ir/XdPB
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
وبدا؛ رسانه سلامت وزارت بهداشت
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔷 تجربه هیجانات مختلف در بحرانها طبیعی است
🔷 کمک گرفتن نشانه بلوغ روانی است، نه ضعف
🔻دکتر لیلا رازقیان روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
❇️ تجربه هیجانات مختلف در بحرانها طبیعی است کمک گرفتن نشانه بلوغ روانی است، نه ضعف
❇️ تجربه اندوه، اضطراب و نوسانهای هیجانی در شرایط بحران طبیعی است و لزوماً نشانه اختلال روانی نیست.
❇️ کمک گرفتن از خانواده، دوستان و متخصصان سلامت روان نشانه بلوغ روانی است و نباید آن را ضعف تلقی کرد.
❇️ در صورت بروز اختلال شدید در خواب، تمرکز یا رفتارهای تکانشی باید سریع به روانپزشک مراجعه کرد.
https://behdasht.gov.ir/ZtbSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔷 کمک گرفتن نشانه بلوغ روانی است، نه ضعف
🔻دکتر لیلا رازقیان روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز
❇️ تجربه هیجانات مختلف در بحرانها طبیعی است کمک گرفتن نشانه بلوغ روانی است، نه ضعف
❇️ تجربه اندوه، اضطراب و نوسانهای هیجانی در شرایط بحران طبیعی است و لزوماً نشانه اختلال روانی نیست.
❇️ کمک گرفتن از خانواده، دوستان و متخصصان سلامت روان نشانه بلوغ روانی است و نباید آن را ضعف تلقی کرد.
❇️ در صورت بروز اختلال شدید در خواب، تمرکز یا رفتارهای تکانشی باید سریع به روانپزشک مراجعه کرد.
https://behdasht.gov.ir/ZtbSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
🔴 بازدید سرزده مهندس موهبتی، معاون توسعه وزارت بهداشت از یکی از بیمارستانهای کرج
☑️ پیگیری وضعیت مجروحان و تقدیر از ایثارگری کادر سلامت
☑️خانواده بزرگ سلامت همیشه و در تمامی برهههای حساس افتخارآفرین بودهاند.
https://behdasht.gov.ir/ZBbSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
☑️ پیگیری وضعیت مجروحان و تقدیر از ایثارگری کادر سلامت
☑️خانواده بزرگ سلامت همیشه و در تمامی برهههای حساس افتخارآفرین بودهاند.
https://behdasht.gov.ir/ZBbSo
📱 @webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
📱 اینستاگرام | 📱 واتساپ | 📱 ایکس
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
#دولت_پای_کار_مردم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM