▫️راهنمای انتخاب و استفاده صحیح از کوله‌پشتی به ویژه برای دانش آموزان همزمان با فرا رسیدن آغاز سال تحصیلی

⏺تهیه شده در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل

www.behdasht.gov.ir

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🩺دکتر شریفی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان تاکید کرد:

 ◀️نقش رژیم غذایی در درمان بیماری سلیاک

◀️گلوتن را از سفره حذف کنید

◀️سلیاک، بیماری گوارشی ناشی از حساسیت به پروتئین گلوتن موجود در گندم، جو و چاودار است که در اثر واکنش سیستم ایمنی، التهاب و از بین رفتن پرزهای روده ایجاد می‌شود.

◀️سلیاک اغلب با بیماری‌های خودایمنی دیگر مانند دیابت نوع یک و بیماری‌های تیروئیدی همراه است و اگرچه در کودکی قابل تشخیص است، اما بروز علائم در بزرگسالی نیز شایع می‌باشد.

◀️بیماران مبتلا به سلیاک برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای خود از فروشگاه‌های معتبر عرضه‌کننده محصولات عاری از گلوتن خرید کرده و در صورت نیاز از متخصصان تغذیه مشورت بگیرند.

https://behdasht.gov.ir/ZWCQo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

⬅️دکتر اسحاقی، سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:

🔴حمایت از تولید داخلی نباید به بهای کاهش کیفیت دارو و تجهیزات پزشکی تمام شود

🔴ضرورت اصلاح نظام بیمه‌ای برای حفظ سلامت مردم و جلوگیری از ورشکستگی صنعت دارو

🔴نظام بیمه‌ای باید اصلاح شود تا قیمت‌گذاری و ارائه خدمات سلامت به درستی انجام شود.

🔴در طول ۱۲ روز جنگ با مدیریت میدانی بازار توسط مسئولان، عرضه دارو و تجهیزات پزشکی بدون خلل انجام شد و امروز نیز باید با همین اراده، سلامت مردم در اولویت باشد.

🔴برخی داروها نیازمند افزایش قیمت هستند اما این افزایش باید از طریق بیمه‌ها پوشش داده شود و از جیب بیمار پرداخت نشود، هدف حفظ صنعت دارو و جلوگیری از ورشکستگی آن است.

https://behdasht.gov.ir/ZXCQo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🟢دکتر معصومی متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز

◀️چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟

◀️قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک می‌کند.

◀️مصرف مداوم چیپس، پفک، نوشابه و فست‌فود ها، موجب افزایش چاقی، پوسیدگی دندان و کاهش تمرکز و عملکرد تحصیلی در دانش آموزان می شود.

◀️همراه داشتن بطری آب در مدرسه بسیار مهم است تا بدن در طول روز دچار کم‌ آبی نشود.

https://behdasht.gov.ir/ZYCQo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🎥دکتر حسینی، معاون آموزشی وزارت بهداشت: آینده آموزش پزشکی در گرو بودجه ۳۷ هزار میلیارد تومانی است/ ظرفیت پذیرش در ۴ سال دو برابر شد و به ۱۶۵۰۰ نفر رسید

🔹در نامه وزیر بهداشت به رئیس سازمان برنامه و بودجه، رقم ۳۷ هزار میلیارد تومان برای سال ۱۴۰۳ پیش‌بینی شد. این مبلغ علاوه بر هزینه استادان، باید صرف ایجاد امکاناتی مانند کلاس، خوابگاه، مراکز آزمون و همچنین تأمین حق‌التدریس استادان می‌شد.

🔹از سال ۱۴۰۰ به بعد حقوق اساتید علوم پایه بسیار پایین مانده و این موضوع موجب نارضایتی آنان شده است. در حالی که دانشگاه‌ها با دو معضل بزرگ کمبود فضا و نارضایتی اساتید روبه‌رو هستند.

🔹رشد ناگهانی بدون آماده‌سازی زیرساخت‌ها مشکلات متعددی ایجاد کرده است.

www.behdasht.gov.ir

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

▫️مقایسه کیفیت زندگی خانم ها بعد از زایمان طبیعی و سزارین؛ نکات جالبی در این کلیپ اشاره شده است...

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴هشدار یک فیزیوتراپیست به والدین در آستانه آغاز سال تحصیلی

👈دکتر کوثریان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز:

✅وزن کوله‌پشتی پر شده نباید بیشتر از ۱۰ یا حداکثر ۱۵ درصد وزن دانش‌آموز باشد.

✅ «سندروم کوله‌پشتی» یکی از شایع‌ترین مشکلات در میان دانش‌آموزان است.

✅از قوز کردن تا اختلال یادگیری و پیامدهای کوله‌پشتی غیراستاندارد

✅خرید کوله‌پشتی بزرگ به امید استفاده در سال‌های آینده، صرفا به معنای صرفه‌جویی در هزینه نیست بلکه بهای سنگینی برای سلامت کودکان خواهد بود و آغازگر بیماری‌های اسکلتی ـ عضلانی است.

✅قوز کردن مداوم، قفسه سینه را تحت فشار قرار می‌دهد و بر عملکرد قلب و ریه تأثیر می‌گذارد.

✅بهترین انتخاب، کوله‌پشتی‌های دو بند است که امکان توزیع متوازن وزن بر روی هر دو شانه را فراهم می‌کند.

✅استفاده از کوله‌های تک‌بند یا مدل‌های چمدانی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

https://behdasht.gov.ir/Z1DQo

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

🔴انتشار اسامی محصولات آرایشی چشم و ابرو غیرمجاز

🔘سازمان غذا و دارو: تعدادی از محصولات آرایشی در حوزه چشم و ابرو شامل ریمل، مداد، خط چشم و ژل یا صابون ابرو که در بازار و شبکه‌های غیررسمی تبلیغ و عرضه می‌شوند، فاقد هرگونه مجوز قانونی هستند و مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت مردم را به خطر اندازد.

◀️ریمل: XIMINISTAR، KMES، Kiss Beauty، ORIFLAME

◀️مداد چشم، ابرو و لب: LYRA، HANID LARA، APEX، CALISTA BEAUTY، ROSABE، MISS FIDI، GOSH

◀️خط چشم مایع: PARIS COLLECTION

◀️ژل و صابون ابرو: Soap gel – bacau، ژل لیفت ابرو – kamilink، COOL GEL – branous،

◀️صابون ابرو – kamilink، ZHAV

📱@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس

#قاب_سلامت

◀️مراقبت از سالمندان در منزل توسط خانم صادقیان، بهورز خانه بهداشت آهق، مرکز خدمات جامع سلامت روستایی طالبخان، دانشکده علوم پزشکی مراغه

📸 از رویدادهای سلامت‌محور عکس بگیرید و برای #قاب_سلامت ارسال کنید، منتظر نگاه خلاقانه شما هستیم.

📱 @webda_aks

#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان

📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس