❇️ دکتر میرغصنفری، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل تشریح کرد؛
🔹پوکی استخوان از نگاه طب ایرانی
🔹اگر مواد زائد بهخوبی از بدن دفع نشوند، میتوانند جای مواد مفید را در استخوان بگیرند و به مرور زمان باعث سست شدن و پوکی استخوان شوند.
🔹 دفع طبیعی از طریق ادرار، مدفوع، عرق و قاعدگی باید بهطور منظم انجام شود.
🔹سلامت استخوانها تنها به تغذیه خلاصه نمیشود. خواب منظم و کافی، بهویژه در کودکان، برای فرآیندهای جذب و ترمیم بسیار حیاتی است. همچنین استرس و روحیه نامناسب، میتواند بهطور مستقیم بر هضم و جذب مواد غذایی تأثیر منفی بگذارد.
https://behdasht.gov.ir/ZqzQo
@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔹پوکی استخوان از نگاه طب ایرانی
🔹اگر مواد زائد بهخوبی از بدن دفع نشوند، میتوانند جای مواد مفید را در استخوان بگیرند و به مرور زمان باعث سست شدن و پوکی استخوان شوند.
🔹 دفع طبیعی از طریق ادرار، مدفوع، عرق و قاعدگی باید بهطور منظم انجام شود.
🔹سلامت استخوانها تنها به تغذیه خلاصه نمیشود. خواب منظم و کافی، بهویژه در کودکان، برای فرآیندهای جذب و ترمیم بسیار حیاتی است. همچنین استرس و روحیه نامناسب، میتواند بهطور مستقیم بر هضم و جذب مواد غذایی تأثیر منفی بگذارد.
https://behdasht.gov.ir/ZqzQo
@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
❤1
💢 اختلالات اسکلتی عضلانی در کمین کم تحرک ها
🔻 دکتر ایمان رضایی، عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
🔶 نشستن طولانی و بدون تحرک پشت میز، عامل مهم بروز اختلالات اسکلتی _عضلانی در جوامع امروزی است.
🔶 انجام برنامه ورزشی بدون رعایت اصول صحیح و به صورت غیر حرفه ای نیز می تواند سلامت فرد را با تهدید مواجه سازد که توصیه می شود افراد حرکات ورزشی را با رعایت دقیق اصول انجام دهند.
https://behdasht.gov.ir/ZvzQo
@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
🔻 دکتر ایمان رضایی، عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
🔶 نشستن طولانی و بدون تحرک پشت میز، عامل مهم بروز اختلالات اسکلتی _عضلانی در جوامع امروزی است.
🔶 انجام برنامه ورزشی بدون رعایت اصول صحیح و به صورت غیر حرفه ای نیز می تواند سلامت فرد را با تهدید مواجه سازد که توصیه می شود افراد حرکات ورزشی را با رعایت دقیق اصول انجام دهند.
https://behdasht.gov.ir/ZvzQo
@webda
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
❤1🙏1
☑️ تصادفات چه سرمایه هایی را از این مُلک میستاند!
@webda
#نه_به_تصادف
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
@webda
#نه_به_تصادف
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
📱اینستاگرام | 📱واتساپ | 📱ایکس
👌3
وضعیت تنفسی 22 شهریور_250915_133925.pdf
638.1 KB
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/ZZAQo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/Z1AQo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
فصلنامه_سلامتنگار_مجمع_خیرین_سلامت_شماره_سوم.pdf
6 MB
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
https://behdasht.gov.ir/XF5x
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
https://behdasht.gov.ir/Z5AQo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
https://behdasht.gov.ir/Z6AQo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/Xb6x
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://behdasht.gov.ir/Z8AQo
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
www.behdasht.gov.ir
#تیم_ملی_سلامت
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تیم_ملی_سلامت
#پویش_نه_به_تصادف
#تا_آخرین_نفس_برای_ایران
#تو_بمان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👌2