Forwarded from 612 Reminder
醫護團隊已經準備好！！！
如果大家唔想去公家醫院，想搵私家clinic幫手，
請tg聯絡 @angelhelp
佢地有骨科 、眼科醫生，都有心理醫生。
暫時有基金，請大家緊急時侯唔好緊張錢，去咗搵醫生治療先！！！
#醫療及急救須知
如果大家唔想去公家醫院，想搵私家clinic幫手，
請tg聯絡 @angelhelp
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暫時有基金，請大家緊急時侯唔好緊張錢，去咗搵醫生治療先！！！
#醫療及急救須知
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醫療支援：
1. 李醫師 - @sharing_ec
2. 杏林覺醒 - 46100186 (wts/signal/電話)
3.反送中醫療支援社工隊 @sw_medicalsupport
（如傷者要覆診，可搵社工陪診、支援情緒。
如傷者不想去醫院求診，我地都可以陪佢地去我地相熟醫生求診。）
4.青政 - @openricer
-
杏林覺醒急救懶人包：http://bit.ly/FirstAidLazyPack2
化學品入眼的處理方法：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2410532812516597&id=2087023804867501
（醫學治眼）
香港人受傷須知：
https://www.facebook.com/340133343328490/posts/351792132162611
-
AED機位置：https://t.me/reminder612/6396
#醫療及急救須知
1. 李醫師 - @sharing_ec
2. 杏林覺醒 - 46100186 (wts/signal/電話)
3.反送中醫療支援社工隊 @sw_medicalsupport
（如傷者要覆診，可搵社工陪診、支援情緒。
如傷者不想去醫院求診，我地都可以陪佢地去我地相熟醫生求診。）
4.青政 - @openricer
-
杏林覺醒急救懶人包：http://bit.ly/FirstAidLazyPack2
化學品入眼的處理方法：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2410532812516597&id=2087023804867501
（醫學治眼）
香港人受傷須知：
https://www.facebook.com/340133343328490/posts/351792132162611
-
AED機位置：https://t.me/reminder612/6396
#醫療及急救須知
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【「心之流」結果分析、建議】
早前我地係Channel share咗由港大精神醫學系研究團隊研發嘅「心之流」心理狀況自我評估工具，幫助大家了解自己有冇患上抑鬱症同創傷後遺症（PTSD）。最後一共蒐集咗近11500名市民嘅自我評估，佢地就住結果做咗分析，有進一步提議畀大眾。 (Reference)
發現有：
- 40.9%嘅人出現中至高度PTSD徵狀
- 73.7%嘅人有中度至嚴重嘅抑鬱症徵狀
- 36.4%嘅人同時出現呢兩隻徵狀
徵狀屬性：
- 54.5%嘅人徵狀屬「反應性」
（可以透過遠離壓力來源令徵狀得到改善）
- 45.5%嘅人徵狀屬「非反應性」
（有機會遠離壓力但徵狀都係無改善，代表可能已經患上抑鬱症或PTSD）
可以增強對外壓力嘅「抵抗力」建議：
- 可以暫停接觸網上資訊
- 做鍾意嘅事
- 同屋企人、朋友相聚
- 將注意力擺係學業/事業上
- 有需要時尋求專業嘅協助
如果擔心向政府/公營機構求助時會外洩私隱、有其他後果，可以試下搵佢地：
心聆樹窿 - @hearforyouhk
「我想傾計」計劃 - @iwanttochat
醫療支援社工隊 - @SW_Medicalsupport
香港樹洞 - @hongkonger_treehole
#醫療及急救須知
早前我地係Channel share咗由港大精神醫學系研究團隊研發嘅「心之流」心理狀況自我評估工具，幫助大家了解自己有冇患上抑鬱症同創傷後遺症（PTSD）。最後一共蒐集咗近11500名市民嘅自我評估，佢地就住結果做咗分析，有進一步提議畀大眾。 (Reference)
發現有：
- 40.9%嘅人出現中至高度PTSD徵狀
- 73.7%嘅人有中度至嚴重嘅抑鬱症徵狀
- 36.4%嘅人同時出現呢兩隻徵狀
徵狀屬性：
- 54.5%嘅人徵狀屬「反應性」
（可以透過遠離壓力來源令徵狀得到改善）
- 45.5%嘅人徵狀屬「非反應性」
（有機會遠離壓力但徵狀都係無改善，代表可能已經患上抑鬱症或PTSD）
可以增強對外壓力嘅「抵抗力」建議：
- 可以暫停接觸網上資訊
- 做鍾意嘅事
- 同屋企人、朋友相聚
- 將注意力擺係學業/事業上
- 有需要時尋求專業嘅協助
如果擔心向政府/公營機構求助時會外洩私隱、有其他後果，可以試下搵佢地：
心聆樹窿 - @hearforyouhk
「我想傾計」計劃 - @iwanttochat
醫療支援社工隊 - @SW_Medicalsupport
香港樹洞 - @hongkonger_treehole
#醫療及急救須知
如果你睇到尋晚嘅演唱會意外片段後，出現發惡夢，失眠，暴躁，甚至呼吸困難等徵狀，你有可能患有創傷後壓力症（PTSD）
氣象巴打現建議各位巴絲打，應暫停接觸網上相關資訊，以免因事故而繼續影響情緒。
如果各位因睇到事故片段/相片而感到情緒困擾，可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
🐘氣象巴打亦在此呼籲擁有尋晚事故片段嘅人士，唔好再喺網上繼續發佈或轉載相關片段，以免為更多人帶來情緒困擾。
24小時求助熱線︰
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃︰35122626
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」： http://www.openup.hk
Whatsapp:91212012
#醫療及急救須知
#心靈健康
#PTSD
氣象巴打現建議各位巴絲打，應暫停接觸網上相關資訊，以免因事故而繼續影響情緒。
如果各位因睇到事故片段/相片而感到情緒困擾，可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
🐘氣象巴打亦在此呼籲擁有尋晚事故片段嘅人士，唔好再喺網上繼續發佈或轉載相關片段，以免為更多人帶來情緒困擾。
24小時求助熱線︰
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃︰35122626
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#醫療及急救須知
#心靈健康
#PTSD
www.openup.hk
Open Up
如果你睇到尋晚嘅鑽石山荷里活廣場兇殺案新聞/閉路電視片段後，出現發惡夢，失眠，暴躁，甚至呼吸困難等情緒不安徵狀，你有可能出現創傷後壓力反應。
氣象巴打現建議各位巴絲打，應暫停接觸網上相關資訊，以免因事故而繼續影響情緒。
如果各位因睇到事故片段/相片而感到情緒困擾，可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
🐘氣象巴打亦在此呼籲擁有尋晚事故片段嘅人士，唔好再喺網上繼續發佈或轉載相關片段，以免為更多人帶來情緒困擾。
24小時求助熱線︰
社會福利署︰2343 2255
香港紅十字會︰5164 5040
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃︰35122626
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」： http://www.openup.hk
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#醫療及急救須知
#心靈健康
氣象巴打現建議各位巴絲打，應暫停接觸網上相關資訊，以免因事故而繼續影響情緒。
如果各位因睇到事故片段/相片而感到情緒困擾，可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
🐘氣象巴打亦在此呼籲擁有尋晚事故片段嘅人士，唔好再喺網上繼續發佈或轉載相關片段，以免為更多人帶來情緒困擾。
24小時求助熱線︰
社會福利署︰2343 2255
香港紅十字會︰5164 5040
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃︰35122626
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
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#醫療及急救須知
#心靈健康
🤫Please stay clam.
尋晚澳門微辣前經理人Jane自殺身亡，消息公佈之後網路上出現大量討論，內容主要為攻擊前顧主澳門微辣文化。
氣象巴打認為呢啲討論或許可以讓網民發洩心頭之恨，但同時亦為死者親屬及好友進一步加深打擊，造成二次傷害。
所以希望各位網民，應減少/暫停繼續於網路上發表攻擊討論，以免事件繼續發酵。
至於一啲仲未知發生乜事嘅巴絲打，應暫停接觸網上相關資訊，以免事件影響情緒。
如果各位受到情緒/生活困擾，我地一律建議可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
24小時求助熱線︰
社會福利署︰2343 2255
香港紅十字會︰5164 5040
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃︰35122626
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
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#心靈健康
尋晚澳門微辣前經理人Jane自殺身亡，消息公佈之後網路上出現大量討論，內容主要為攻擊前顧主澳門微辣文化。
氣象巴打認為呢啲討論或許可以讓網民發洩心頭之恨，但同時亦為死者親屬及好友進一步加深打擊，造成二次傷害。
所以希望各位網民，應減少/暫停繼續於網路上發表攻擊討論，以免事件繼續發酵。
至於一啲仲未知發生乜事嘅巴絲打，應暫停接觸網上相關資訊，以免事件影響情緒。
如果各位受到情緒/生活困擾，我地一律建議可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
24小時求助熱線︰
社會福利署︰2343 2255
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#醫療及急救須知
#心靈健康
🫡關注局長情緒健康
早前球王美斯來港失場事件後，轉抵日本後腿患就好返可以出場對戰神戶勝利船，楊局長曾於早前表示如果美斯如常出場，佢會好唔開心。
氣象巴打對楊局長嘅情緒健康表示十分關注，同時亦對受今次事件令球迷失望表示同情。
如果各位長官/球迷受到情緒困擾，我地一律建議可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
至於事件嘅後續跟進（例如：回水，投訴，提告等），建議大家可循正常投訴途徑（消委會/海關等）作出投訴。
投訴熱線：
消委會：2110 2288，2929 2222
海關：2545 6182
24小時求助熱線︰
社會福利署︰2343 2255
香港紅十字會︰5164 5040
香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰23892222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰28960000
生命熱線︰23820000
利民會《即時通》精神健康守護同行計劃︰35122626
醫院管理局精神健康專線(24小時精神健康熱線諮詢服務)：24667350
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」： http://www.openup.hk
Whatsapp:91212012
#美斯失場
#醫療及急救須知
#情緒健康
早前球王美斯來港失場事件後，轉抵日本後腿患就好返可以出場對戰神戶勝利船，楊局長曾於早前表示如果美斯如常出場，佢會好唔開心。
氣象巴打對楊局長嘅情緒健康表示十分關注，同時亦對受今次事件令球迷失望表示同情。
如果各位長官/球迷受到情緒困擾，我地一律建議可以嘗試同屋企人、朋友傾訴，或將注意力擺係學業/事業上，有需要時尋求專業嘅協助。
至於事件嘅後續跟進（例如：回水，投訴，提告等），建議大家可循正常投訴途徑（消委會/海關等）作出投訴。
投訴熱線：
消委會：2110 2288，2929 2222
海關：2545 6182
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