Понедельник — это такая штука, которая каждый раз пытается нас убедить начать в себе что-то менять, и если не в этот раз, так в следующий. Всегда есть следующий понедельник. И сегодня я задумалась, а что значит для меня быть самой собой? А вам? Ценно быть именно вами и никем другим?

В голову сразу пришла река; она бывает спокойной, бывает бурной. Вода в реке постоянно меняется, впитывая дожди или высыхая в жару. Но все же река остается собой, несмотря на изгибы, камни и обрывистые берега. Мелкие ручейки впадают в нее, принося свои оттенки, но все они в итоге становятся частью единого потока.

Внутренний взгляд непроизвольно нашел живот, который можно бы и поменьше, и икры, которые можно бы и потоньше, и пятна на лице от солнца, которых вообще лучше бы не было. Но все это — часть общего замысла, того уникального рисунка, что делает нас собой. В этом есть живые, настоящие, глубоко человечные черты.

Так вот. Пусть этот понедельник начнётся не с решения стать кем-то другим, а с осознания, что все, что есть в каждом из нас — от искренних улыбок до маленьких несовершенств, от сильных сторон до тех черт, которые нуждаются в заботе и внимании — все это и делает нас уникальными. Быть собой значит принимать этот поток изменений, как река принимает каждый свой поворот — и это путь, а не решение. А как для вас выглядит это ощущение — быть просто собой?

#выбор #психология #совет

Фразы, которые спасут вас от неловкой тишины на первом свидании ❤️

🤔 Кем ты мечтал(а) стать в детстве?

Очень интересный вопрос с точки зрения границ мечтаний и человеческой фантазии, с точки зрения ожиданий и действительности. Эту тему можно раскрывать и дальше: "Почему ты хотел стать именно поваром? А по какой причине передумал?"

🧞‍♀️ Какая сказка/мультик был твоим любимым/нелюбимым?

Сказки - это то, что является опорой нашего внутреннего ребенка. Это та история, которая оставила в нас глубокий след. А еще в каждой детской сказке есть своя мораль, которой может придерживаться человек уже во взрослом возрасте, - тут мы снова можем понять и оценить, наш ли это человек

🏝️ Твое идеальное место для отпуска?

У каждого из нас свое представление об идеальном отпуске: одни любят лежать сутками на пляже, другие - активно проводить время. Еще на первых этапах отношений важно понять, совпадаете ли вы с партнером в этом плане


#коммуникация #свидание #психология

"Лосось - стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров.
Покоряет пороги и течения.
Бороздит отмели и запрыгивает на водопады.
Без сна.
Без отдыха.
В постоянном сражении со стихией.
Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет.
Так вот, запомни. Ты не лосось." -

©️Ольги Примаченко, "К себе нежно"

#любовьксебе #Примаченко #цитата

#жизнь #настроение #мотивация

▪️ Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить...

▪️ Красиво жить не запретишь. Но помешать можно…

▪️ Давайте переживать неприятности по мере их поступления

▪️ В жизни всегда есть место подвигу. Надо только быть подальше от этого места

▪️ Добро всегда побеждает зло. Кто победил, тот и добрый

▪️ Ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут

▪️ Прошлая жизнь как старое авто - умиляться можно, но ездить нельзя. Отъездили

▪️ Жизнь коротка. И надо уметь. Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу. Уходить от плохого человека. Их много

©️Михаил Жванецкий

#цитаты #Жванецкий #совет

#психология #мысли #отношения