مختصر على الاكتئاب

احد اسوء اسباب الأكتئاب .. هوه تنام وگلبك متروس حجي...

الاكتئاب يخليك مهمش .. متريد أحد .. تتضايق من الصوت العالي .. تجي أوقات تكره نفسك .. وتبقى منعزل .. صح اوقات تضحك وتتشاقه .. بس ابداخلك منهار ومكسور...

ان كان الهرب من الواقع هوه النوم .. فكيف الهرب من الأحلام! .. وان كان الهرب من شخص هوه الابتعاد .. فكيف الهرب من الصدف! .. وان كان الهرب من الحب هوه التجاهل .. فكيف الهرب من الأصدقاء! .. وان كان الهرب من الاشتياق هوه النسيان .. فكيف الهرب من التفكير! .. وان كان الهرب من الوطن هوه اللجوء .. فكيف الهرب من الحنين! .. لا جدوى من الهرب من آي شيء الا بالمواجهة!…

حتى الجو

..😞

اذا اعاتبك تحملني .. اذا اضغط عليك تحملني .. اذا انكد عليك تحملني .. واذا ألح وياك هم تحملني .. لان تدري مالي غيرك بهاي الدنيا .. ما عندي أنسان يكدر يتحمل كل تصرفاتي الغبيه اله انت .. صح مرات اعكر مزاجك .. بس تبقى مساندني .. وتخاف عليه اذا اضوج من شي .. ما اعرف شلون راح اعبر عن الي بگلبي الك .. لان الصراحه الي مثلك صعب بس ينمدح .. وصعبه تنوصف لأنك افضل ممن ينوصف...

يجوز اشوفك صدف .. ويجوز اشوفك قصد .. بس استحي اواجه .. استحي احجي كلمة .. استحي اباوع بعيونك .. شعور غريب .. اجمع كل طاقتي واندفع حيل حتى احاجيك .. ومن تصير كدامي ارتبك واضعف .. ينربط لساني وكلشي بيه .. تدري شي .. تعاملي وياك يخليني اظهر شخصيتي الحقيقية .. كدامك وحدك بس .. ياريت اشوفك وافهمك اللي احس بي .. بس مو كتابة .. ولا نظرات...

الدنيا هاي هواي بعدتنا عن ناس نتماهم اليوم ويانه .. بيهم اللي سافر .. واللي شال وما نندل بيتهم .. واللي اختفه ماندري ميت لو عايش .. تدرون شي .. ذكراهم بيها طعم حنان وحب وحزن بنفس الوكت .. شعور ما ينوصف .. شيرجع الأيام ذيج بقت بس ذكرى...

تغيرت هواي اشياء بينه .. وما نكدر نرجع مثل قبل .. بس هم بعد مده نتغير اكثر ونتمنى نرجع مثل اليوم .. الحل الوحيد نتعايش وي الوضع...

في ملامح الهادئين أشياء مكسوره...💔

حين تتذكر انك ساعدت الكثير من الناس ونسيت نفسك ماذا تفعل؟؟