крайне важно найти людей, которые заставят тебя осознать, что в тебе, в твоих эмоциях и в твоих мечтах нет ничего неправильного.
очень тяжело бороться с самим собой. это не та битва, где видно врага. не тот бой, где слышен выстрел. это — тишина, от которой звенит в ушах. это — тьма, в которой ты сам себе ловушка.
ты идёшь по зыбкой тропе, где каждый шаг — как по лезвию. где каждый вдох — как предательство себя. где ты сам себе говоришь: «не чувствуй. не вздумай чувствовать», а внутри всё хрустит, ломается, трещит, готово затопить.
самая тяжёлая борьба — это не с кем-то. это — с тем, что внутри тебя пульсирует, как заноза в сердце. ты сжимаешь кулаки не чтобы ударить кого-то, а чтобы не сорваться на самого себя. ты отводишь взгляд не потому что стыдно, а потому что знаешь — ещё секунда, и эти чувства прорвутся.
ты пытаешься не чувствовать, потому что чувства — это как огонь: греют, пока не сожгут.
ты пытаешься сдержать их, потому что знаешь: стоит им вырваться — и ты снова потеряешь себя.
но ведь и не чувствовать — это тоже боль. ты как тот орёл, которому подрезали крылья не враги, а он сам. чтобы не взлететь — потому что знает, что в небе снова будет шторм.
это борьба. каждый день. каждый час. с тем, чтобы остаться спокойным, когда внутри всё кричит. с тем, чтобы не причинить боль себе самому, даже если внутри уже всё пылает. с тем, чтобы не любить, не надеяться, не мечтать — потому что всё это уже не раз разбивалось о реальность, как волны о скалы.
а скалы, знаешь ли, тоже устают стоять. даже если выглядят сильными.
и в этой борьбе ты остаёшься один. сам себе противник. сам себе палач. сам себе спасение.
ты идёшь по зыбкой тропе, где каждый шаг — как по лезвию. где каждый вдох — как предательство себя. где ты сам себе говоришь: «не чувствуй. не вздумай чувствовать», а внутри всё хрустит, ломается, трещит, готово затопить.
самая тяжёлая борьба — это не с кем-то. это — с тем, что внутри тебя пульсирует, как заноза в сердце. ты сжимаешь кулаки не чтобы ударить кого-то, а чтобы не сорваться на самого себя. ты отводишь взгляд не потому что стыдно, а потому что знаешь — ещё секунда, и эти чувства прорвутся.
ты пытаешься не чувствовать, потому что чувства — это как огонь: греют, пока не сожгут.
ты пытаешься сдержать их, потому что знаешь: стоит им вырваться — и ты снова потеряешь себя.
но ведь и не чувствовать — это тоже боль. ты как тот орёл, которому подрезали крылья не враги, а он сам. чтобы не взлететь — потому что знает, что в небе снова будет шторм.
это борьба. каждый день. каждый час. с тем, чтобы остаться спокойным, когда внутри всё кричит. с тем, чтобы не причинить боль себе самому, даже если внутри уже всё пылает. с тем, чтобы не любить, не надеяться, не мечтать — потому что всё это уже не раз разбивалось о реальность, как волны о скалы.
а скалы, знаешь ли, тоже устают стоять. даже если выглядят сильными.
и в этой борьбе ты остаёшься один. сам себе противник. сам себе палач. сам себе спасение.
даже в своем лучшем проявлении, ты всё равно не будешь достаточно хороша для неподходящего человека, но даже в своем абсолютно худшем состоянии, ты всё равно будешь ценной для правильного человека.
1. Родители — обычные люди. Со своими страхами, травмами и слабостями, они тоже живут эту жизнь впервые. От этой мысли вместо обид появляется принятие и желание понять их глубже.
2. Карьера — это не вся жизнь. Успех в профессии теряет смысл, если нет баланса с личным, здоровьем и внутренним состоянием.
3. Любовь — это не страсть на максимум. Это безопасность, поддержка, уважение и партнёрство. Глубина отношений растёт со временем, это прекрасное чувство.
4. Важнее — не кем ты работаешь, а какой ты человек. Как ты ведёшь себя с другими, насколько ты честен, умеешь ли быть добрым — вот что люди запомнят про вас.
5. Внешность — не то, что определяет ценность. Ты перестаёшь гнаться за стандартами и учишься любить себя не за внешнюю «упаковку», а за суть.
2. Карьера — это не вся жизнь. Успех в профессии теряет смысл, если нет баланса с личным, здоровьем и внутренним состоянием.
3. Любовь — это не страсть на максимум. Это безопасность, поддержка, уважение и партнёрство. Глубина отношений растёт со временем, это прекрасное чувство.
4. Важнее — не кем ты работаешь, а какой ты человек. Как ты ведёшь себя с другими, насколько ты честен, умеешь ли быть добрым — вот что люди запомнят про вас.
5. Внешность — не то, что определяет ценность. Ты перестаёшь гнаться за стандартами и учишься любить себя не за внешнюю «упаковку», а за суть.
girls therapy: перебрать весь шкаф, привести вещи в порядок, поменять постельное белье, приготовить ужин, принять ванну с солью и сесть читать книгу