⚠️ Я как всегда ничего не успеваю, поэтому разбор пробника сделаю в чт в 12:00 стримом, на котором также проговорим про то, в каком порядке лучше решать задания, как не перегреться раньше времени и тд.
А через пару часов выйдет очень важное видео
А через пару часов выйдет очень важное видео
Фокус-покус 🎩
Я давно хотел выпустить видео про концентрацию — ее реально очень часто не хватает для того, чтобы дотянуть до баллов, которые нужны. Да и вообще по жизни в целом ее не хватает.
Итак, способы для улучшения концентрации:
✍️ Object writing
Изначально это писательская разминка, но ее суть как раз в том, чтобы сфокусировать мозг на какой-то одной теме. Даже если вы чудом сдали итоговое сочинение — неважно, главное что-то писать, неважно, что
🍕 Разделение восприятия на части
Изначально упражнение на приведение себя в чувство, но по сути та же фокусировка. Назовите 5 вещей, которые вы видите/слышите прямо сейчас, потом еще 5 вещей и тд
🧘♀️ Ничегонеделание
Медиатция на минималках — изолируем мозг от мира на 15 минут. Он первые 8-10 минут колеблется, как баскетбольный мяч нерешительно катается по кольцу перед тем, как упасть в корзину. А потом тот, кто вытерпит, тот получит профит в виде концентрации. Перед экзаменом — самое то. Я всегда делаю ничегонеделание перед записью новых видео
⏲ Таймер для работы (таймер помидорка)
Известная штука — 25 минут работы, 5 минут отдыха и так циклами. Мозг не успевает устать, и вы дольше можете фокусироваться на делах. Плюс гораздо проще не лазить в телефон, так как вы знаете, что скоро получите дофаминовую дозу
🐢 Делать все в 2 раза медленнее
Именно прям заставлять себя 10-15 минут делать всё медленно. Так вы будете получать кайф от того, чем занимаетесь — неважно, сидите вы за компом или моете посуду. Вы как будто повышаете fps и как ребенок наслаждаетесь каждой секундой, но надо вначале чуть привыкнуть
🙊 Идти гулять/есть/в туалет без телефона
Вспомните, как в детстве вы сидели в комнате и тупо пялились на обои, шторы, люстру, разглядывали узоры. Телефон отнимает этот кайф, а это не только кайф, но и спокойствие и как следствие замедление бешеной работы мозга, что нужно для фокусировки
🐝 Делать что-то одно
Многие хвастаются своей многозадачностью, но это гораздо сильнее высасывает ресурс. Гораздо полезнее делать всё последовательно, а не параллельно, так вы меньше устанете и больше успеете
🍽 Делать дела до конца
Доводите дела до конца, не бросайте на полпути, так вы будете чувствовать завершенность и удовлетворение. А если дела слишком большие для одной порции, делите на части, и доводите до конца уже их
А если у вас есть какие-то свои способы приводить себя в порядок, пишите в комменты, интересно)
Я давно хотел выпустить видео про концентрацию — ее реально очень часто не хватает для того, чтобы дотянуть до баллов, которые нужны. Да и вообще по жизни в целом ее не хватает.
Итак, способы для улучшения концентрации:
✍️ Object writing
Изначально это писательская разминка, но ее суть как раз в том, чтобы сфокусировать мозг на какой-то одной теме. Даже если вы чудом сдали итоговое сочинение — неважно, главное что-то писать, неважно, что
🍕 Разделение восприятия на части
Изначально упражнение на приведение себя в чувство, но по сути та же фокусировка. Назовите 5 вещей, которые вы видите/слышите прямо сейчас, потом еще 5 вещей и тд
🧘♀️ Ничегонеделание
Медиатция на минималках — изолируем мозг от мира на 15 минут. Он первые 8-10 минут колеблется, как баскетбольный мяч нерешительно катается по кольцу перед тем, как упасть в корзину. А потом тот, кто вытерпит, тот получит профит в виде концентрации. Перед экзаменом — самое то. Я всегда делаю ничегонеделание перед записью новых видео
⏲ Таймер для работы (таймер помидорка)
Известная штука — 25 минут работы, 5 минут отдыха и так циклами. Мозг не успевает устать, и вы дольше можете фокусироваться на делах. Плюс гораздо проще не лазить в телефон, так как вы знаете, что скоро получите дофаминовую дозу
🐢 Делать все в 2 раза медленнее
Именно прям заставлять себя 10-15 минут делать всё медленно. Так вы будете получать кайф от того, чем занимаетесь — неважно, сидите вы за компом или моете посуду. Вы как будто повышаете fps и как ребенок наслаждаетесь каждой секундой, но надо вначале чуть привыкнуть
🙊 Идти гулять/есть/в туалет без телефона
Вспомните, как в детстве вы сидели в комнате и тупо пялились на обои, шторы, люстру, разглядывали узоры. Телефон отнимает этот кайф, а это не только кайф, но и спокойствие и как следствие замедление бешеной работы мозга, что нужно для фокусировки
🐝 Делать что-то одно
Многие хвастаются своей многозадачностью, но это гораздо сильнее высасывает ресурс. Гораздо полезнее делать всё последовательно, а не параллельно, так вы меньше устанете и больше успеете
🍽 Делать дела до конца
Доводите дела до конца, не бросайте на полпути, так вы будете чувствовать завершенность и удовлетворение. А если дела слишком большие для одной порции, делите на части, и доводите до конца уже их
А если у вас есть какие-то свои способы приводить себя в порядок, пишите в комменты, интересно)
В чт в 12:00 разбираем вариант + немного болтаем о важном. Всех буду рад видеть, заходите на огонек)
https://youtube.com/live/FWc7woWMByM?feature=share
https://youtube.com/live/FWc7woWMByM?feature=share
YouTube
Разбор финального пробника + Тайм-менеджмент + Напутствия
💥 Мой канал в телеграме: https://t.me/+B2kBr1_XPkJmZjAy
🔥Там же в закрепе бесплатный сборник по всем заданиям ЕГЭ с проверкой ответов
🎓 Готовлю к ЕГЭ по информатике с 2014 года. Мотивирую и помогаю поверить в себя
Последний стрим в 23-24 учебном году. Разбираем…
🔥Там же в закрепе бесплатный сборник по всем заданиям ЕГЭ с проверкой ответов
🎓 Готовлю к ЕГЭ по информатике с 2014 года. Мотивирую и помогаю поверить в себя
Последний стрим в 23-24 учебном году. Разбираем…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Замолвил за вас словечко, этот парень сказал, что всё будет оке 👌
Дальний восток тут (папка по ссылке всё время обновляется)
В папке лежит почти целый слитый вариант
https://disk.yandex.ru/d/IzE-EhP7EH0Txg
Из интересного:
2 - обычная на 0 в функции
4- обычная
5 - изи
6 - НА ПЕРИМЕТР И ПЛОЩАДЬ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ, ПРЯМ ЧУТЬ ИЗМЕНИЛИ, НО ИЗИ - СЧИТАЕМ ОТРЕЗКИ
7 - есть разные, в целом ничего супернового, но надо внимательно читать
8 - на числа, простая
10 - выбрать отдельные главы, по поиску изи
11 - база
12 - самая изи база
13 - как на досроке
14 - есть как на досроке, ЕСТЬ НОВЫЙ ТИП И ЕГО РЕШЕНИЕ
15 - изи (не отрезки и не множества)
16 - глубокая рекурсия, но ничего нового
17 - обычная
18 - на несколько клеток как в прошлом году
19-21 - изи одна куча без приколов
22 - одновременное выполнение макс количества процессов
23 - на уменьшение
24 - НЕМНОГО ИЗМЕНЕННЫЙ ПРОШЛЫЙ ГОД, ЕСТЬ РЕШЕНИЕ
25 - делители, изи
26 - МОЖНО В ЭКСЕЛЕ, надо сортировать по местам, а не по рядам, ЕСТЬ РЕШЕНИЕ НА ПИТОНЕ
27 - НОВАЯ, ЕСТЬ РЕШЕНИЯ ДЛЯ А И Б
В папке лежит почти целый слитый вариант
https://disk.yandex.ru/d/IzE-EhP7EH0Txg
Из интересного:
2 - обычная на 0 в функции
4- обычная
5 - изи
6 - НА ПЕРИМЕТР И ПЛОЩАДЬ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ, ПРЯМ ЧУТЬ ИЗМЕНИЛИ, НО ИЗИ - СЧИТАЕМ ОТРЕЗКИ
7 - есть разные, в целом ничего супернового, но надо внимательно читать
8 - на числа, простая
10 - выбрать отдельные главы, по поиску изи
11 - база
12 - самая изи база
13 - как на досроке
14 - есть как на досроке, ЕСТЬ НОВЫЙ ТИП И ЕГО РЕШЕНИЕ
15 - изи (не отрезки и не множества)
16 - глубокая рекурсия, но ничего нового
17 - обычная
18 - на несколько клеток как в прошлом году
19-21 - изи одна куча без приколов
22 - одновременное выполнение макс количества процессов
23 - на уменьшение
24 - НЕМНОГО ИЗМЕНЕННЫЙ ПРОШЛЫЙ ГОД, ЕСТЬ РЕШЕНИЕ
25 - делители, изи
26 - МОЖНО В ЭКСЕЛЕ, надо сортировать по местам, а не по рядам, ЕСТЬ РЕШЕНИЕ НА ПИТОНЕ
27 - НОВАЯ, ЕСТЬ РЕШЕНИЯ ДЛЯ А И Б
Яндекс Диск
ДВ 07.06
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
Владимир Ульшин - Информатика ЕГЭ pinned «Дальний восток тут (папка по ссылке всё время обновляется) В папке лежит почти целый слитый вариант https://disk.yandex.ru/d/IzE-EhP7EH0Txg Из интересного: 2 - обычная на 0 в функции 4- обычная 5 - изи 6 - НА ПЕРИМЕТР И ПЛОЩАДЬ ПЕРЕСЕЧЕНИЯ, ПРЯМ ЧУТЬ…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребят, ну как оно?
🔥 - королевская катка
🗿 - ну пойдет
😡 - я энгри бёрд, плак-плак
🔥 - королевская катка
🗿 - ну пойдет
😡 - я энгри бёрд, плак-плак
Друзья, всем привет!
У меня начался новый важный этап — мы подружились с огромной крутейшей онлайн-школой, теперь я там буду вести информатику. Сейчас мы активно собираем команду и нам очень нужен мощный спец по инфе, который сдал КЕГЭ на 85+
Если ты хочешь поработать в крупном образовательном проекте с крутыми перспективами, набраться опыта, то заполняй анкету: https://forms.gle/hHebpu6FJHWBiEtz8
Кстати там же, в анкете, можно подсмотреть, о какой онлайн-школе идет речь)
Ну а в ближайшую неделю я уже сделаю нормальный анонс и расскажу про полугодовой курс, который начнется уже очень скоро
На связи!)
P.S.: на фото я готовлюсь к презентации полугодового курса
У меня начался новый важный этап — мы подружились с огромной крутейшей онлайн-школой, теперь я там буду вести информатику. Сейчас мы активно собираем команду и нам очень нужен мощный спец по инфе, который сдал КЕГЭ на 85+
Если ты хочешь поработать в крупном образовательном проекте с крутыми перспективами, набраться опыта, то заполняй анкету: https://forms.gle/hHebpu6FJHWBiEtz8
Кстати там же, в анкете, можно подсмотреть, о какой онлайн-школе идет речь)
Ну а в ближайшую неделю я уже сделаю нормальный анонс и расскажу про полугодовой курс, который начнется уже очень скоро
На связи!)
P.S.: на фото я готовлюсь к презентации полугодового курса
Ну что, как и обещал, рассказываю. Хотя многие уже успели найти))
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
После неудачных событий декабря мне удалось вытянуть счастливый билет — мы познакомились с Сашей из ЕГЭЛенда и решили, что мы будем двигаться вместе.
Охрененная команда с огромным опытом + Мой преподский скилл и опять же опыт = Лучшее место подготовки к ЕГЭ по информатике в России
Полугодовой курс стартует 28 января. Завтра проведу крутейший открытый вебчик про план подготовки на 70+/80+/90+/100
Все подробности тут:
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
После неудачных событий декабря мне удалось вытянуть счастливый билет — мы познакомились с Сашей из ЕГЭЛенда и решили, что мы будем двигаться вместе.
Охрененная команда с огромным опытом + Мой преподский скилл и опять же опыт = Лучшее место подготовки к ЕГЭ по информатике в России
Полугодовой курс стартует 28 января. Завтра проведу крутейший открытый вебчик про план подготовки на 70+/80+/90+/100
Все подробности тут:
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi
https://t.me/+zCmczqWdKw81MmZi