Помните фразу «Ты то, что ты ешь»?
К 2026-му к ней точно можно добавить ещё одно правило: ты ещё и то, на кого смотришь в своей ленте. Социальные сети давно формируют то, как мы думаем, что покупаем и кем себя считаем.
🩷 Выбрали командой 14 вдохновляющих беларусок, за которыми нам по-настоящему интересно наблюдать. Это женщины, которым есть что сказать – и делают они это очень хорошо.
💗 Марианна Суховей
💗 Ганна Касперович
💗 Ксюша Тырсикова
💗 Лена Штык
💗 Яна
💗 Саша Бобрик
А за кем следите вы? Кто вдохновляет больше всего из ленты? Пишите в комментариях🤩
К 2026-му к ней точно можно добавить ещё одно правило: ты ещё и то, на кого смотришь в своей ленте. Социальные сети давно формируют то, как мы думаем, что покупаем и кем себя считаем.
А за кем следите вы? Кто вдохновляет больше всего из ленты? Пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10 2 2😍1
Продолжаем список вдохновляющих беларусок! Выбор команды ВУЧ 🩷
💗 Оля Жук
💗 Бася
💗 Ханя
💗 Таня из Полоцка
💗 Алиса
💗 Полина Pakrysie
💗 Алеся Княжевич
Есть ещё кого добавить в список?
Оставляйте в комментариях свои варианты и аккаунты для вдохновения🤩
Есть ещё кого добавить в список?
Оставляйте в комментариях свои варианты и аккаунты для вдохновения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9 3🔥2🥰2👏2
В связи с этим мы собрали пять возможностей, которые открывают женщинам двери в науку, технологии, лидерство и образование.
Global STEM Accelerators — международная онлайн-программа, помогающая молодым женщинам преодолевать гендерные барьеры в STEM. За 12 недель участницы проходят практическое обучение, разработанное вместе с Center for Social Impact Strategy Университета Пенсильвании. Программа объединяет STEM-образование, социальное влияние и развитие глобальных компетенций, а также даёт доступ к международному сообществу выпускниц.
Дедлайн: 15 апреля 2026.
Berlin School of Business and Innovation предлагает Women in Tech Scholarship для женщин, поступающих на магистратуры в области технологий и инженерии. Стипендия может покрыть до 100% стоимости обучения на программах магистратуры. При отборе учитываются мотивация развиваться в tech-сфере, академические и профессиональные цели, а также финансовая необходимость.
Дедлайн: 24 марта 2026 (для майского/июльского набора)
École Polytechnique во Франции поддерживает студенток в науке через программу Women in Science. Стипендия составляет 4 800 евро в год и выплачивается на протяжении трёх лет обучения на программе Bachelor of Science. Она предназначена для талантливых студенток, демонстрирующих сильные академические результаты и активное участие в университетской жизни.
Кандидатки получают информацию о том, как подать заявку на стипендию, после того как их зачислят на программу.
Программа Estée Lauder Emerging Leaders Fund поддерживает женщин, которые стремятся создавать социальные изменения. Участницы проходят 7-недельную онлайн-программу с тренингами по лидерству, лекциями и менторством от руководителей Estée Lauder и сети Vital Voices. Лучшие участницы смогут попасть на ежегодную офлайн-встречу с дополнительным обучением и инвестициями в развитие лидерских проектов.
Дедлайн: 13 марта 2026.
Harvard Faculty of Arts and Sciences предлагает онлайн-курс о том, как американские женщины формировали социальные и культурные изменения в XX веке. Через десять исторических объектов из коллекции Schlesinger Library участницы исследуют темы образования, технологий, искусства и борьбы за права. Курс можно пройти бесплатно, а сертификат стоит $209.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О сексе почти никто не говорит честно 😏
Мы учимся ему по кино, по чужой уверенности, по советам о том, как «раскрепоститься» и «лучше знать своё тело». Но реальность другая. Удовольствие порой оказывается квестом, который совсем не просто пройти.
📚 Мы собрали 7 книг, которые говорят о сексе без глянца и инструкций: про власть, согласие, стыд, зависимость и желание, которое не всегда поддаётся логике. Подборка – в карточках.
By the way, пару наших рекомендаций о том, как отличить хорошую книгу о сексе от плохой.
💗 Хорошая книга не превращает людей
в «функцию удовольствия»,
💗 признаёт, что секс – это не только пенетрация,
💗 не шеймит игрушки и желания,
💗 помнит, что удовольствие важно для обоих,
💗 говорит о безопасности и защите,
💗 показывает согласие как часть желания, а не как формальность.
Плохая книга делает противоположное. И обычно продаётся под лозунгом: «10 способов улучшить секс за неделю».
⭐️ Полный текст подборки и ещё мнооого интересного ищите на нашем сайте vuc.today
Мы учимся ему по кино, по чужой уверенности, по советам о том, как «раскрепоститься» и «лучше знать своё тело». Но реальность другая. Удовольствие порой оказывается квестом, который совсем не просто пройти.
By the way, пару наших рекомендаций о том, как отличить хорошую книгу о сексе от плохой.
в «функцию удовольствия»,
Плохая книга делает противоположное. И обычно продаётся под лозунгом: «10 способов улучшить секс за неделю».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄8❤5 3🤩1💘1
Рубрика фанфэкты возвращается 😨
Сегодня в меню: аффирмации работают (учёные подтвердили, эзотерики ликуют), самый опасный хищник планеты весит два миллиграмма, а потерянный трактат всё это время лежал под слоем средневековых молитв.
Забирайте их себе в копилку – и блистайте рандомными фактами на вечеринках.
🤩 По закону Архимеда после плотного обеда… надо покопаться в музейных экспонатах.
Французский исследователь обнаружил в Музее изящных искусств Блуа лист, который считался утерянным уже несколько веков. Этот лист оказался 123-й страницей знаменитого палимпсеста Архимеда. Палимпсест – это когда поверх старого текста записывают новый, потому что пергамент был дорогим. Под средневековым религиозным текстом скрывался фрагмент трактата «О шаре и цилиндре» – той самой работы, в которой Архимед впервые описал метод вычисления объёма шара. Так христианские монахи случайно сохранили математические открытия III века до н. э., сами того не зная.
🤩 Правильный mindset и аффирмации всё таки работают?
Израильские и американские учёные и провели исследование на 85 здоровых людях в возрасте 18–45 лет и ввели им вакцину от гепатита B. На этом история могла закончится, но, оказалось, что если целенаправленно настроиться на позитив с помощью биологической обратной связи, иммунный ответ усиливается. Активизируется система вознаграждения мозга, а точнее вентральная область покрышки. Любопытно, что прилежащее ядро – классический «центр удовольствия» – здесь особой роли не играл, так что дело не просто в дофаминовом кайфе, а в чём-то более сложном. В чём – пока что секрет.
🤩 Нейронаука на службе у продуктового маркетинга
Кембриджские нейрофизиологи выяснили: если сказать человеку, что в напитке сахар, он воспримет вкус как более сладкий, даже если там сахарозаменитель или сахара вовсе нет. Дело в дофаминергическом среднем мозге: само ожидание сахара усиливает чувствительность к сладкому. Вывод для индустрии еды: слова «богатый питательными веществами» или «минимум сахара» работают на мозг лучше, чем «диетический» или «низкокалорийный», потому что активируют правильные ожидания.
🤩 Самое смертоносное существо на Земле весит два миллиграмма
Никаких акул, никаких львов.Комары. 760 000 смертей в год. Тысячелетиями главным убийцей человечества остаётся насекомое размером с ноготь. 80% жертв умирают от малярии, ещё сотня тысяч уходит на денге, жёлтую лихорадку и японский энцефалит. Если собираетесь в тропики – вакцинируйтесь (и помните про позитивное мышление в этот момент!), потому что один укус может изменить всё.
Оставайтесь любопытными!
Ваш,🤩
Сегодня в меню: аффирмации работают (учёные подтвердили, эзотерики ликуют), самый опасный хищник планеты весит два миллиграмма, а потерянный трактат всё это время лежал под слоем средневековых молитв.
Забирайте их себе в копилку – и блистайте рандомными фактами на вечеринках.
Французский исследователь обнаружил в Музее изящных искусств Блуа лист, который считался утерянным уже несколько веков. Этот лист оказался 123-й страницей знаменитого палимпсеста Архимеда. Палимпсест – это когда поверх старого текста записывают новый, потому что пергамент был дорогим. Под средневековым религиозным текстом скрывался фрагмент трактата «О шаре и цилиндре» – той самой работы, в которой Архимед впервые описал метод вычисления объёма шара. Так христианские монахи случайно сохранили математические открытия III века до н. э., сами того не зная.
Израильские и американские учёные и провели исследование на 85 здоровых людях в возрасте 18–45 лет и ввели им вакцину от гепатита B. На этом история могла закончится, но, оказалось, что если целенаправленно настроиться на позитив с помощью биологической обратной связи, иммунный ответ усиливается. Активизируется система вознаграждения мозга, а точнее вентральная область покрышки. Любопытно, что прилежащее ядро – классический «центр удовольствия» – здесь особой роли не играл, так что дело не просто в дофаминовом кайфе, а в чём-то более сложном. В чём – пока что секрет.
Кембриджские нейрофизиологи выяснили: если сказать человеку, что в напитке сахар, он воспримет вкус как более сладкий, даже если там сахарозаменитель или сахара вовсе нет. Дело в дофаминергическом среднем мозге: само ожидание сахара усиливает чувствительность к сладкому. Вывод для индустрии еды: слова «богатый питательными веществами» или «минимум сахара» работают на мозг лучше, чем «диетический» или «низкокалорийный», потому что активируют правильные ожидания.
Никаких акул, никаких львов.
Оставайтесь любопытными!
Ваш,
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡8❤8💘4😘2👏1
Проект «Где я?» запускает бесплатный онлайн-кэмп для подростков и родителей о теле, здоровье, взрослении и секспросвете. В программе вас ждут открытые разговоры с экспертами и экспертками: от телесности и травмы до общения с врачами и бодипозитива.
Дедлайна нет. Первая встреча уже 30 марта!
Бесплатная программа для тех, кто хочет говорить о науке понятно, интересно и мечтает стать звездочкой беларуского научопопа! Вас ждут занятия по публичным выступлениям, работе с аудиторией и личному бренду, а также подготовка собственного выступления на клевой площадке в Минске.
Дедлайн: 22 марта 2026.
Очная стажировка на английском языке в Токио для студентов/студенток и начинающих разработчиков/разработчиц. Вы будете работать над реальными продуктами компании в направлениях Front-End или Full-Stack, получите индивидуальное менторство и опыт работы в международной команде. Компанией покрываются перелёт, страховка, мобильная связь, предоставляется стипендия и предоставляется помощь с визой.
Дедлайна нет, действует принцип: first come – first served.
Открыт приём заявок на международный фотоконкурс с социальной миссией! Участвовать можно в категориях: портрет, путешествия и миграция/границы. По итогам конкурса вы получите денежный приз € 1 500, диплом и трофей. Принимаются только оригинальные работы без использования AI.
Дедлайн: 4 мая 2026.
Университет Оттавы предлагает стипендии для иностранных студентов и студенток бакалавриата на английском языке. Есть автоматическая стипендия и дополнительная за академические достижения. Финансирование покрывает значительную часть обучения и может комбинироваться с другой финансовой помощью.
Дедлайн: 1 апреля 2026.
Десятки стипендий, резиденций, курсов и других возможностей — на нашем сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM