Выше наговорила, а тут еще разок распишу 😉
Идея создания канала у меня вертелась уже года 2, но я все переживала, что у меня сил не будет хватать его вести!
А тут когда дело запахло жареным, когда начали ходить слухи что сия площадка может быть под большим вопросом, я решила надо действовать 😅
Ну так зачем в канал Наташ?
Идея->> воплощать трендовые задумки и не сдаваться до последнего 😉✌️💖
Самый топовый тренд этого года и самый главный, с которым я планирую жить всю жизнь- это
Я знаю, что я смогу!🩷
Осталось только побороть лень и
Сбросить ежедневные привычки, установить базовый настрой в своей голове и двигаться к цели. 🎯 чуть позже выложу свою точку «А» по весу и прочим параметрам. Ну а пока..немного о другом🦋
Если я здесь буду только про спорт, это быстро надоест и мне и вам, поэтому я хочу здесь организовать настоящий девчачий чатик, где буду делиться находками и только проверенными лайфхаками и конечно же выкладывать все что моей душе угодно🍒
Так что не бросая слова на ветер, демонтстрирую вам результат накрутки волос на «носки», эт я серьезно если что 😅
Как вам задумка?
Показать как накручивать? 😜
Идея создания канала у меня вертелась уже года 2, но я все переживала, что у меня сил не будет хватать его вести!
А тут когда дело запахло жареным, когда начали ходить слухи что сия площадка может быть под большим вопросом, я решила надо действовать 😅
Ну так зачем в канал Наташ?
Идея->> воплощать трендовые задумки и не сдаваться до последнего 😉✌️💖
Самый топовый тренд этого года и самый главный, с которым я планирую жить всю жизнь- это
начать заниматься спортом в домашних условиях! 🏡 Я знаю, что я смогу!
Осталось только побороть лень и
Сбросить ежедневные привычки, установить базовый настрой в своей голове и двигаться к цели. 🎯 чуть позже выложу свою точку «А» по весу и прочим параметрам. Ну а пока..немного о другом
Если я здесь буду только про спорт, это быстро надоест и мне и вам, поэтому я хочу здесь организовать настоящий девчачий чатик, где буду делиться находками и только проверенными лайфхаками и конечно же выкладывать все что моей душе угодно
Так что не бросая слова на ветер, демонтстрирую вам результат накрутки волос на «носки», эт я серьезно если что 😅
Как вам задумка?
Показать как накручивать? 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🎉1🤩1🍓1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет 👋🏻
Включай на громкость~>будет жарко 🔥
Мы тут с подругой моей начали заниматься кардио ☺️
Получился целый сериал. Серия 1 «Выжить» 🎥 . Смотреть до конца обязательно. Только досмотрев до конца вы получите заряд и желание подключиться, потому что это от сердца и от души в душу ну вы поняли 🫶🏻
Кстати,
Я сделала сегодня замеры, чтобы быть актуальной.
17.02.2026
Вес: 84 кг
Обхват
Бицепс-32
Грудь-98
Талия- 91
Живот ( примерно на 2 см ниже пупка)- 104
Бедра- 117
След замер 28.02.2026 ⏰
Дополню: есть буду все, но стараться без сладкого и до 19:00 так как ложусь отдыхать в 00:00 обычно.
Так что никаких строгих диет, но обязательно по 25 мин ежедневных тренировок.
Посмотрим что из этого выйдет,
Очень хочется скинуть - 23 кг 😢
Включай на громкость~>будет жарко 🔥
Мы тут с подругой моей начали заниматься кардио ☺️
Получился целый сериал. Серия 1 «Выжить» 🎥 . Смотреть до конца обязательно. Только досмотрев до конца вы получите заряд и желание подключиться, потому что это от сердца и от души в душу ну вы поняли 🫶🏻
Кстати,
Я сделала сегодня замеры, чтобы быть актуальной.
17.02.2026
Вес: 84 кг
Обхват
Бицепс-32
Грудь-98
Талия- 91
Живот ( примерно на 2 см ниже пупка)- 104
Бедра- 117
След замер 28.02.2026 ⏰
Дополню: есть буду все, но стараться без сладкого и до 19:00 так как ложусь отдыхать в 00:00 обычно.
Так что никаких строгих диет, но обязательно по 25 мин ежедневных тренировок.
Посмотрим что из этого выйдет,
Очень хочется скинуть - 23 кг 😢
🔥9❤1
Мой фирменный рецепт блинов с дырочками 🥞 с пылу и жару 🔥
Овсяноблин умеют готовить многие, поэтому сегодня будут блины с дырочками, которые любят все 🥞❤️
Тем более есть повод..
Всех с Масленичной неделей!
Пробуйте приготовить )
Секретный ингредиент: кипяток!
Рецепт:
3 яйца
1 ст молока
1 ст кипятка
1 ст ложка раст. масла в тесто
4 ст ложки для смазывания сковороды
1,5 ст муки
1 ч. ложка соли
2 стол. ложка сахара
5 гр. ванилина
Только осторожно!
Блины не успевают оставаться на тарелке 😋
Овсяноблин умеют готовить многие, поэтому сегодня будут блины с дырочками, которые любят все 🥞❤️
Тем более есть повод..
Всех с Масленичной неделей!
Пробуйте приготовить )
Секретный ингредиент: кипяток!
Рецепт:
3 яйца
1 ст молока
1 ст кипятка
1 ст ложка раст. масла в тесто
4 ст ложки для смазывания сковороды
1,5 ст муки
1 ч. ложка соли
2 стол. ложка сахара
5 гр. ванилина
Только осторожно!
Блины не успевают оставаться на тарелке 😋
❤🔥8🔥3🥰2❤1
Алло, привет! Мне 6 лет! 🌟🥳
Сегодня поздравляем нашу доченьку Ульяну с днем рождения! 🎂
Дорогая наша девочка! мы желаем тебе как можно больше счастья в глазах, распускайся как цветочек, мы тебя будем защищать всегда! Ты наша звездочка , котрая будет светить всем ярко! Любим тебя как до луны и обратно 💫
Сегодня поздравляем нашу доченьку Ульяну с днем рождения! 🎂
Дорогая наша девочка! мы желаем тебе как можно больше счастья в глазах, распускайся как цветочек, мы тебя будем защищать всегда! Ты наша звездочка , котрая будет светить всем ярко! Любим тебя как до луны и обратно 💫
❤10🎉6😘5
Коротко о том как прошел девишный день 🌷
Весело, с подарками и самыми близкими… 🩷
Весело, с подарками и самыми близкими… 🩷
❤6
Доброе утро 🌷
Открываю новое направление своей работы с волосами - Стрижки 💇♀️
Сделала доче прямой срез,
Волосы будто сразу стали гуще 😍
Кому нужно подровнять волосы, обращайтесь 🩷
Открываю новое направление своей работы с волосами - Стрижки 💇♀️
Сделала доче прямой срез,
Волосы будто сразу стали гуще 😍
Кому нужно подровнять волосы, обращайтесь 🩷
🔥6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, я к вам с важным объявлением! 🤍
Для тех, кто еще не работает онлайн, но задумывалась когда-то об этом! Или уже работаете на удаленке и могли бы рассмотреть новые дополнительные направления!
Я начала работу в образовательном проекте и специально для вас создала сообщество по способам заработка в Онлайн!
Переходите по ссылке https://vk.ru/cnatashey
Там подробно обо все рассказываю.
Успевай просмотреть истории в этом сообществе 😉
Я старалась, буду благодарна если дадите какую-то обратную связь 🫶🏻
Хорошего дня! Обнимаю каждую 🤗
Для тех, кто еще не работает онлайн, но задумывалась когда-то об этом! Или уже работаете на удаленке и могли бы рассмотреть новые дополнительные направления!
Я начала работу в образовательном проекте и специально для вас создала сообщество по способам заработка в Онлайн!
Переходите по ссылке https://vk.ru/cnatashey
Там подробно обо все рассказываю.
Успевай просмотреть истории в этом сообществе 😉
Я старалась, буду благодарна если дадите какую-то обратную связь 🫶🏻
Хорошего дня! Обнимаю каждую 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3💋1🤝1
