Польза цикория ♥️

☕️ Цикорий натощак притупляет голод, снижает аппетит, поэтому врачи его рекомендуют пить при сбалансированной диете.

Также напиток расслабляет нервы и борется с бессонницей. Выводит из организма шлаки, нормализует уровень сахара в крови.

Цикорий расслабляет нервную систему. Также он содержит большое количество инсулина, который поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови

Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды ‼️

Это объясняет ее «волшебные» свойства. Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца.

Особенно важна курага для беременных женщин. Она обладает тем же эффектом: предотвращает повышенный тонус матки, снимает стресс, повышает уровень гемоглобина в крови.

✔️ Рекомендуемая порция должна быть не более 30 г кураги. Лучше всего, если в день вы будете съедать не более 4-7 штук этих полезных сухофруктов

Сбивает температуру наповал ✔️

У природы нет плохой погоды, ну а нас ждут сезонные простуды. Ну и конечно самая частая гостья это температура.

Но с рецептом такого чая вам не страшно ничего. Берём по 20 грамм липы, листьев малины, чёрной бузины, 15 грамм календулы, 10 грамм ромашки и таволги.

✔️ На 1 столовую ложку сбора 500 мл кипятка.

Пьём как можно больше и не пугаемся будет усиленное потоотделение.
Ещё этот чай может пить при артритах тоже отлично справляется с воспалением

🔥Терпение — ключ к победе. Где его взять?

- Начинаете дело с энтузиазмом... и бросаете через неделю?
- Обещаете не злиться на детей... и срываетесь в тот же день?
- Знаете о награде за терпение... но всё равно жалуетесь при малейшем испытании?

Результат? Нереализованные цели. Испорченные отношения. Упущенная награда от Аллаха, который обещал: "Воистину, терпеливым их награда воздастся полностью безо всякого счета" (39:10).

Терпение — это не талант избранных, а НАВЫК, который можно развить!

8 мая в 19:40 Академия "Муслим Лайф" приглашает вас на вебинар "ПОБЕДА С ТЕРПЕНИЕМ", где вы узнаете:

✅ Почему в исламе терпение считается половиной веры
✅ Три вида терпения и как развить каждый из них
✅ Пять практических техник, которые можно начать применять уже сегодня
✅ Как превратить испытания в возможности для роста

Спикер: Наиль хазрат Губайдуллин — теолог, имам, специалист по семейным отношениям, эксперт Академии "Муслим Лайф"

🎁БОНУС! Практическое руководство от Муслим Лайф "7 способов победить нетерпение".

👉 Ссылка на вебинар придет сюда https://clck.ru/3LuSL7 Заходите и получите бонус сразу.

Пророк Мухаммад ﷺ говорил: "Победа приходит с терпением".
Ваша победа ждет вас!

Энергетические коктейли для бодрости! ✔️

Коктейль № 1
Для этого коктейля вам понадобится: 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Просто все смешайте и перетрите блендером для невероятного заряда энергии!

Коктейль № 2
Смешайте 100 гр творога, 200 мл молока, 1 банан, столовую ложку меда и 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев. Этот коктейль подарит вам витамины и энергию на целый день!

Коктейль № 3
Для этого вкусного коктейля возьмите 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара и немного корицы по вкусу. Смешайте все ингредиенты и измельчите блендером для заряда энергии и хорошего настроения!

Почему яйца обычно едят на завтрак? ✅

Такой прием пищи хорошо утоляет голод и сохраняет чувство сытости до обеда, при этом не вызывая ощущения тяжести в желудке: в одном среднем яйце не более 75 килокалорий.

Яичный белок самый легкий по усвояемости, обеспечивает пролонгированную сытость на 2–3 часа, удовлетворяет организм по аминокислотному профилю на 30% от нормы на день

Всем Ассаламу алейкум 🫶🏻

На моём канале я научу вас, как зарабатывать сидя дома.💸

Выведу вас на собственный доход от 20-50 тыс в месяц и больше, всё зависит от самих себя.
‏إن شاء الله


https://t.me/+I89WBemosvY2YWQy

Куркума с водой польза! 🔥

1. Борется с воспалением.
Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением.

2. Улучшает пищеварение.
Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

3. Защищает печень.
Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени