А ваша вторая половинка тренируется вместе с вами?

Улучшаем гибкость тела с помощью этих простых упражнений

Это пример рациона на 1 день. Подойдёт не всем!
Количество ингредиентов рассчитывайте под ваше КБЖУ

51-летняя Хайди Клум даст фору многим! А она, между прочим, мать 4-х детей

СЕКРЕТНЫЙ ТАЛАНТ ДЖЕННЫ ОРТЕГИ 😅
актриса призналась, что из-за своего роста — всего 155 сантиметров — и связанных с этим комплексов, она освоила искусство молниеносного бега на каблуках любой высоты.
В повседневной жизни Дженна чаще всего выбирает шпильки или обувь на платформе.

Мощное спортивное тело Марианны Гаспарян!

Вы должны это знать для успешного похудения

Спортивные пары выглядят круто! Мотивируйте друг друга на новые цели

Парень без ног и с одной рукой решил накачаться, вот как он выглядит сейчас

Наглядная таблица с содержанием сахара в продуктах

Австралийская модель «размер плюс» — Стефания Феррарио, разрушила стереотипы – она не худая, но выглядит потрясающе

Один из сильнейших армрестлеров мира Девон Ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг. Пятое фото 105 кг, далее два фото - бывшие 120 кг.

Диетические бутерброды для перекуса на ходу, выбирай какой тебе больше понравился

Такая спортивная фигурка!

Это тело — результат упорных тренировок в зале

Эвелина Блёданс, которая не забывает про спорт и ведет активный образ жизни, правильный пример

Алекса так похорошела и постройнела

Наташа Охи – известная канадская фитнес-модель, которая поражает всех своим телосложением

Глюкоза не перестает следить за собой и активно занимается спортом

Фopмa Аpни в нaчaлe 80-x