Вы знали, что один из лучших тренажёров для мозга — это разговор с другим человеком?

Хотите сохранить мозг молодым? Общайтесь!
И это не про переписку в мессенджерах, конечно же.

Прочитала интересную мысль у Татьяны Черниговской, российской учёной в области нейронауки, психолингвистики и теории сознания, о том, что происходит с мозгом во время обычного разговора.

Представьте: перед вами незнакомый человек или тот, чье мнение для вас важно.

➡️ Он что-то говорит, и ваш мозг в этот момент работает сразу в нескольких направлениях:

📍 слушает и обрабатывает слова;
📍 считывает выражение лица и микровыражения;
📍 пытается понять, что это за человек;
📍 отслеживает собственную эмоциональную реакцию;
📍 прогнозирует, что будет дальше;
📍 параллельно формулирует ваш ответ.

Всё это - за секунды, лучший тренажёр! 👍

Причём, судя по исследованиям, социальная активность действительно связана с более медленным когнитивным снижением, после 60 лет аж на 26%! Есть ради чего постараться.

▶️ Но особенно интересно другое. Мозгу полезно не просто много общаться. Ему полезно общаться разнообразно. С человеком, который мыслит иначе, чью реакцию сложно предугадать, кого приходится внимательно слушать и буквально «считывать».

Когда мы смотрим на лицо человека, наш мозг автоматически пытается собрать его образ:
Кто это? Что он чувствует? Чего от него ожидать? Как он будет со мной взаимодействовать?

Мы делаем это постоянно. Просто чаще всего - неосознанно.

⚡ И физиогномика помогает «расшифровать» сигналы, систематизируя всё то, что можно проанализировать у собеседника.
Уверена мой мозг будет тренироваться на распознавании и после 60 😎

💬 Что выберете для тренировки мозга: порешать кроссворд или распознать собеседника?

Есть лица, которые бесят. Думаете совпадение?

Некоторые люди вызывают раздражение не потому, что они «плохие». А потому что их лицо посылает нам сигналы, которые мы не осознаём.

Мозг считывает человека за секунды. Без слов или логики, и потом выдаёт реакцию: «свой» или «чужой», нравится или бесит.

И вот вам 5 черт, которые чаще всего триггерят нас:

1️⃣ Асимметричные брови

Одна выше, другая ниже или явно разная форма.
Мозг считывает это как неискренность, даже если прямо сейчас человек не демонстрирует это.
Асимметрия воспринимается как «что-то не так» и мы перестраховываемся.
❓Есть такой человек в окружении, которому вы не доверяете без причины?

2️⃣ Тонкие сжатые губы

Тонкие напряженные губы или они могут быть сжаты в линию, как будто человек постоянно что-то сдерживает.
Чаще это считывается как высокомерие или осуждение, даже если это просто привычка (которая, вообще-то тоже не просто так наработалась) 😉
Такому человеку хочется предложить расслабиться или уточнить что не так?

3️⃣ Тяжёлый подбородок

Массивный, выдвинутый вперёд – это всегда воспринимается как агрессия и доминирование.
Мозг видит автоматически включает защиту, ожидая напора и натиска.
Что, кстати, точно не лишено смысла ))

4️⃣ Бегающий взгляд

Глаза, которые не задерживаются на собеседнике.
Смотрят в сторону, вниз, куда угодно. Мы сразу считываем это как увиливание или искажение информации, даже если у человека в моменте могут быть соответствующие обстоятельства.

Вот почему тревожные интроверты часто попадают в категорию подозрительных, они не врут — они нервничают 😄

5️⃣ Опущенные уголки губ

Линия рта, которая идёт вниз даже в спокойном состоянии.
Это считывается как вечное недовольство, как будто человек всем недоволен, включая вас.

Мы думаем: «Он меня осуждает», а на самом же деле – никакой связи, почти всегда это показатель большого пути, где человек шел за большой целью и выкладывался на все 100.
В этим местах часто развиты желваки первого типа, отвечающие за монотонный стресс и нагрузку. На них и уходят уголки и морщинки у больших тружеников.

В общем, вас бесит не человек, вы считываете сигналы лица - древний, эволюционный, бессознательный навык.

Тогда - помогал выживать, быстро отличать «своего» от «чужого».
А теперь иногда это мешает нам строить отношения, работать в команде и просто нормально общаться.

*️⃣Но сейчас всё стало сложнее: инстинкты смешиваются с навязанными стереотипами и шаблонами, и мы теряемся.

Что же с этим делать?

Наблюдать, не делать поспешных выводов. Переключаться и оценивать еще и по действиям.

➡️➡️Но лучше всего, конечно – обучаться!
Приходите за любым объемом знаний:

⭐ большим курсом,
⭐ тематическими выкладками,
⭐ за персональным разбором по фото

💯 в любом случае получите массу пользы.

А какие черты раздражают или настораживают вас в собеседниках, замечали?

💬💬 Делитесь в комментариях, разберем подробно

Чем дольше я занимаюсь людьми, тем меньше верю в первое впечатление 😎

Раньше мне казалось, что достаточно немного понаблюдать за человеком, и уже можно составить о нём свое представление.

➡️ Уверенный - знает себе цену.
➡️ Спокойный - значит уравновешенный.
➡️ Мягкий - будет неконфликтный.
➡️ Сдержанный - ему всё равно.

Но чем больше я изучаю вопрос, тем чаще убеждаюсь:
впечатление, которое производит человек, и то, какой он на самом деле, — далеко не всегда одно и тоже.

🔸За внешней уверенностью может скрываться сильная потребность в одобрении и маска.
🔸За спокойствием - привычка сдерживать эмоции.
🔸А человек, который поначалу кажется резким и неудобным, в сложной ситуации может раскрыть свои лучшие качества и быть надёжнее того, кто сразу располагает к себе.

И дело не обязательно в том, что кто-то намеренно притворяется. Просто мы видим человека в определённый момент, в определённых обстоятельствах, и невольно достраиваем остальное. Своеобразный срез на момент времени.

Принимаем манеру общения за характер, а собственную симпатию - за объективную оценку. И часто можем ошибаться.

⚡Особенно интересно наблюдать, как меняется человек в разных обстоятельствах или когда отвечает на разные вопросы.

Физиогномика научила меня смотреть на людей внимательнее.

Но, пожалуй, один из главных профессиональных навыков, который приходит с опытом, - не торопиться с выводами и обязательно учитывать контекст того, чем занимается человек.

Потому что все данные нам качества помогают реализовать ту жизненную задачу, которая стоит перед каждым из нас. И вот тут обычно раскрывается вся полнота характера, навыков и привычек.

Вот как, например, с хирургом Амосовым - помните был детальный разбор тут.

Не зная его профессии, я бы назвала его абсолютным параноиком, занудой и тем, кто особо любит докопаться до человека.

Но его призвание раскрывает данные ему качества совсем с другой стороны, правда? 😍

А у вас бывало такое, что первое впечатление о человеке оказывалось совершенно неверным?
Особенно, когда он оказался лучше, чем вы думали сначала? 😁

Читаем голос.

Есть люди, которые никогда не повышают голос, но спорить с ними почему-то гораздо сложнее – замечали?

➡️ Анализ голоса и интонаций – тоже часть профайлинга.

📍Анализируется не только то, что человек говорит, но и то, как он пользуется голосом.

Громкость, темп, паузы, интонация, окончания фраз — всё это может дать дополнительные подсказки о человеке.

Но важен не отдельный признак, а устойчивая манера и то, как она меняется в разных ситуациях.

🔸Например, человек говорит негромко, спокойно, без резких интонаций.
Это не значит, что он мягкий или неуверенный. Если при этом он говорит чётко, не торопится и не смягчает свои формулировки, такая манера может говорить о другом: человеку не обязательно усиливать голос, чтобы удерживать свою позицию.
Обычно тут мы считываем много силы.

Именно поэтому с некоторыми очень тихими людьми спорить бывает сложнее, чем с теми, кто говорит громко.

🔸Другой вариант: человек в обычном разговоре говорит спокойно, но как только с ним не соглашаются, голос становится громче, темп ускоряется, интонация - жёстче.
Здесь важна уже не сама громкость, а реакция голоса на сопротивление.
Такая смена манеры может указывать на то, что в ситуации несогласия человек привык усиливать воздействие через напор, пытаясь выдать желаемое за действительное.

Это может быть важной подсказкой, если вы хотите понять, как он ведёт себя в конфликте

📍Интересно оценивать темп речи.
Есть люди, которые говорят очень быстро, но сама по себе скорость речи ещё ни о чём не говорит. Важно, что происходит с темпом в значимых ситуациях.

🔸Например, человек обычно говорит размеренно. А когда начинает рассказывать о том, что для него действительно важно, резко ускоряется. Эта эмоциональная вовлечённость показывает, что тема для него значима – тут он уязвим.

🔸А если человек, наоборот, замедляется перед важным решением или ответом, это может показывать его привычку сначала сформулировать позицию и только потом озвучить её.
Поэтому мы смотрим не просто: «быстро говорит», а когда ускоряется и когда замедляется.

📍 Рассматриваются паузы, интонация и вся совокупность паттерна речи.
Но самое сложное во всем этом – успевать обращать на все эти нюансы внимание! 😅

Потому что, находясь в диалоге, мы вовлекаемся и очень многое просто пропускаем.

Но когда важно понимать что происходит с человеком в моменте и как он привык решать проблемные вопросы – это классный инструмент.

Тренируем внимательность 😎


🔖 Физиогномический разбор
📝 Консультация по обучению.

Контролируете контролеров?

Есть люди, которым сложно дается доверие.

Мы все с вами знакомы с такими. В какой-то момент обнаруживаем, что они контролируют все подряд. И не важно какой сферы это касается: дом, дети, работа, близкие.

С одной стороны – ничего страшного, но, как и во всем, важна мера, правда? Ведь со временем это превращается в бой с тенью, и накапливает раздражение и стресс.

➡️ Конечно же физиогномика умеет замечать эту склонность ещё до того, как человек проявит себя слишком плотным слежением за рабочими процессами и перепроверкой результатов, или перетягиванием задач на себя для пущей уверенности, что все будет сделано «правильно».

Одним из маркеров выраженной потребности держать ситуацию под контролем и все делать идеально считается горизонтальная морщина на переносице.
Она как бы соединяет уголки глаз – зону нашего оперативного напряжения.

Такой признак может указывать на привычку человека постоянно держать происходящее в поле внимания: контролировать детали, следить за исполнением договорённостей, самостоятельно влиять на ход событий и с трудом оставлять что-то на самотек.

Эта морщина «перфекциониста».

Но важно не делать слишком быстрых выводов.
Вы помните, я не сторонник судить о характере лишь по одной черте. Мы всегда смотрим на совокупность признаков. Поэтому, увидев такой маркер, я бы не вешала ярлык, а присмотрелась к остальным чертам.

➡️ Это и положение бровей, и выраженность скул, и морщины цели. А еще проявленность самой морщины.

И самое главное – помнить цель, с которой мы оцениваем человека. Потому что если вы, например, ищете исполнителя какой-то задачи, вам этот маркер может быть как раз на руку, и в последствии сэкономит много нервов 😅

Часто вижу ее у пожилых людей, думается, что, пройдя большую часть жизни – это уже неотъемлемый и «правильный» признак, ведь так много задач, с которыми мы справляемся, получаются как раз благодаря нашим стараниям и повышенному вниманию.

Тут уже больше работает правило накопительного эффекта. Многократные или длительные действия с эмоциями отпечатываются на нашем лице. Вот тут говорила об этом.

Вообще, морщины иногда могут рассказать о человеке больше, чем просто форма его глаз, носа или рта.

✏ Какие морщинки интересно разобрать, пишите в комментариях.

🔖 Физиогномический разбор
📝 Консультация по обучению.

ПРИВЕТСВУЮ! ВАШИ ВОПРОСЫ?

Всем привет. Вижу много вновь присоединившихся – рада вам! 💕

Вот тут есть немного обо мне и пути к профайлингу.

Буду рада ответить на любые вопросы – задавайте!
Будет здорово разобрать что-то интересное 😎

✏ Смелее, пишите тут в комментариях

Ну что, готовы?
Знакомьтесь - наш герой!

ИИ получил запрос создать портрет стрессоустойчивого мужчины, умеющего справляться с трудностями и сохранять контроль над ситуацией.

Как он вам?

Первое впечатление: вы видите в этом лице человека, который действительно не теряется в сложный момент?
Или нейросеть просто собрала набор привычных внешних «маркеров» силы и уверенности?

И те ли это маркеры в принципе?

Мне очень интересно ваше мнение!

📌 Что совпало с вашими ожиданиями?
📌 Что кажется спорным или совсем не соответствует описанию?
📌 Каких черт, на ваш взгляд, может быть здесь не хватает?

Давайте обсудим вместе насколько ИИ смог не просто использовать шаблоны, но создать физиогномически правильное изображение.

🔖 Физиогномический разбор
📝 Консультация по обучению.

Ну что, замена физиогномистов на ИИ?

Давайте разбираться по результатам в предыдущем посте.

В целом считаю получилось неплохо под поставленную задачу, согласны?

Перед нами там серьёзный, крепкий мужчина. Прищур, нахмуренность, собранность, брови близко к глазам, сильная челюсть — всё это действительно создаёт впечатление человека, который умеет справляться со сложностями.

Но, как говорится, есть нюансы 🙂

🔵Что ИИ сделал «трендово»?

Он добавил в образ ожидаемые детали: лёгкую небритость, одежду в условно военном стиле, сосредоточенный взгляд.
Всё это помогает создать нужное впечатление, но пока это скорее работа со стереотипами.

А вот собрать внутренне непротиворечивый образ — задача посложнее.

🔵Что я бы точно не стала добавлять?

Узкий раздвоенный подбородок, густые брови и ряд других особенностей.
Физиогномика трактует это как выраженную настойчивость, вспыльчивость, опору на собственное мнение и сложность слышать окружающих и пересматривать уже принятую позицию.

Т.е. перед нами образ человека, которому может быть непросто услышать, уступить, переключиться на другую точку зрения, учесть все факторы и договориться, он упрям и самоуверен.

❗Ну, и главное, даже подобрав по отдельности «правильные» черты, никакие сетевые фолианты пока не заменят ключевой принцип физиогномиста - «сборку».
Это когда анализируется совокупность факторов, а не просто отдельные факторы.

Увидев один-два таких признака, можно было бы искать чем они могут компенсироваться во внешности, но здесь ИИ словно решил собрать всё самое спорное в одном месте:
Удлинённая голова, острый удлинённый подбородок, густые брови, большое расстояние между носом и губами, выраженные скулы и даже усы! 🥸

Все это усиливает одно и то же впечатление: человек, который привык стоять на своём и которого непросто переубедить. И продвигать это все он будет через свою силовую позицию.
Непростое комбо в жизненных коммуникациях.

Вдобавок та форма глаз, которую ИИ решил добавить в образ - отталкивающая.
Перед нами очень «острый на язык» человек, от которого можно ожидать язвительных замечаний и едкого сарказма, если вы решите поспорить или усомниться в нем.

❓❓Ну что, будем его еще просить создать противоположный образ?

В общем, ИИ пока неплохо справляется с визуальными стереотипами, но оставим ему шанс продолжать обучаться.

А за детальным разбором интересующих вас людей - обращайтесь пока к человеческим ресурсам 😉

🔖 Физиогномический разбор
📝 Консультация по обучению.

Будни физиогномиста - когда уже не можешь «развидеть» 😄
(сегодня тренируемся)

Есть у профессии один побочный эффект: когда учишься замечать определённые вещи в людях, перестать это делать уже не получается.

Недавно готовимся с коллегой к презентации. До начала минут десять, и тут выясняется, что последнюю версию слайдов он мне не прислал.
Пришлось срочно доделывать всё на месте, с его слов.

Закончили, успокаиваю его: Не переживай, я всё аккуратно дополнила. Он машет рукой: Да я спокоен!

И я, зная, что он в курсе моих способностей профайлера, решаю в шутку разрядить обстановку наблюдением, что я не волнуюсь, потому что не вижу у него признаков перфекционизма.
А его зона оперативки вообще показывает, что семейные и домашние вопросы отнимают гораздо больше сил и переживаний, чем рабочие.

Озвучиваю это и понимаю, что человек буквально «зависает» ненадолго 🙂
Потом соглашается и удивляется как тонко было подмечено.

Посмеялись, конечно. Но я в очередной раз поняла, что даже если человек все про себя знает и понимает, он не всегда готов услышать о себе что-то личное в самый неожиданный момент.

‼ Для определения таких вещей мы оцениваем межбровье и вертикальные морщинки.

Они могут быть резко очерчены, а могут слегка угадываться, могут дополняться россыпью дополнительных морщинок и уходить в стороны над бровями, а могут быть единичными.

Все это показывает объем тех усилий, энергии и сложностей, которые вы тратите, решая те или иные рутинные, будничные оперативные задачи:
➡ решить в какую школу отдать детей, развозить их по кружкам, организовать домашний быт, выстраивать взаимоотношения с партнером, делать нужные покупки, оплачивать счета и многое другое.

Ну, и ключевое – смотрим с какой стороны морщинки проявлены сильнее или их больше.

Значение сторон разбирали вот тут.

Посмотрите на свой лоб - ну как, совпадает? 😎

🔖 Физиогномический разбор
📝 Консультация по обучению.

Давно у нас не было разборов из рубрики «РИЛ» - про Интересных Людей.

Что-то все активно вспоминают Ахматову. Многие знают ее судьбу, многие обсуждают ее поведение и видение.
А что, если посмотреть что о ее характере говорит только лицо?
Без перипетий, домыслов и биографических сносок. Можно "увидеть" ее характер? 🕵

Начнем, естественно, с носа 👃

Такая сильная горбинка — это про совмещение двух факторов:
сама горбинка + «орлиность» носа, которая образуется за счёт её формы.
А значит, на характер влияют оба сразу.

Чрезмерная гордость, щепетильность и чувствительность к тому, как окружающие её оценивают и очень хрупкое чувство собственного достоинства, которое легко задеть даже ветерком, не то, что словом.

И сюда добавляется желание быть отличной, бунтовать, поступать не так, как привычно и принято, удивлять принципиально другим подходом.

Что и было присуще Ахматовой – её видение и слог были новаторскими, дерзкими, непривычными. И именно этим покоряли.
А еще, кстати, ее нос говорит о том, что она умела наслаждаться жизнью, ее материальными благами и удовольствиями 🤗

👀 Глаза - тут есть две основные особенности
– они ближе к округлой форме, с полуприкрытыми веками и приподнятыми радужками над нижним веком.
И это сильно комбо!

Раскрывает нам, что она шла к цели нахраписто, не сворачивая, и желала ее добиться во что бы то ни стало, причем здесь и сейчас!
При этом, будучи очень уверенной в своей абсолютной неотразимости, таланте, ценности и превосходстве.

Такие люди добиваются успеха несмотря ни на какие преграды!

В принципе уже по этим факторам можно понять что за характер был у Анны и как она шла по жизни 💪

Можно дополнить портрет ее «говорильным» подбородком –

она прекрасно владела словом, имела склонность к тому, чтобы завоевывать умы и сердца через слово - свою поэзию.

Обладала смелостью, решительностью, умела проявлять лидерство.

Ну, и мое любимое – мощная челюсть, показывающая, что сколько бы невзгод не выпало на ее судьбу – она справится, выстоит и не сломается, у нее хватит ресурса.
И не важно будет ли это личная драма, арест сына или отказ общества от ее творчества.
❗Она же помогала ей и выдерживать "программу" носа, и не разрушаться от чувственности восприятия.

Как всегда - так много факторов, которые можно раскрыть, но для этого нужно придумать другой формат, чтобы не получались слишком большие лонгриды 😄

✏ Интересно? Кого хотели бы разобрать исключительно по чертам лица, а не по историческому реноме?

#РИЛ

Оперативка

Спрашиваете что это за оперативная зона такая (в посте выше).
Всё просто - смотрим на фото, я выделила её прямоугольником.

Специально подобрала два фото, чтобы разницу было хорошо видно. Замечаете?

Оперативная зона в физиогномике показывает,

насколько легко человеку даётся решение повседневных (оперативных) задач.

То, что одному не составляет никакого труда, у другого может требовать дополнительных усилий.
Отсюда, кстати, и морщинки в этой зоне, которые мы разбирали раньше: и вертикальные между бровями, и горизонтальные на переносице - всё это один из показателей напряжения.

Но есть и базовый показатель того, насколько легко человеку даётся работа с повседневными рутинными задачами — это постановка глаз.

Посмотрите на фото.

1️⃣У первой девушки глаза расположены достаточно близко к носу.

Это говорит о её способности легко фокусироваться на задачах и доводить их до исполнения.
Такие люди часто отлично знают своё дело, хорошо ориентируются в деталях и могут быть настоящими доками в своей области.

Но этой особенности есть и обратная сторона 🏅

2️⃣У второй девушки расстояние от глаз до носа заметно больше.

Условно говоря, в этой зоне больше «расслабления». И именно поэтому ей может быть сложнее удерживать внимание на мелких повседневных задачах. Знакомый типаж?

Вроде всё помнит, всё понимает, но то показания счётчиков не передал, то в магазин не зашёл, то какую-то мелочь упустил.
А разбираться в деталях и копаться в нюансах - вообще не самое любимое занятие.

Но и у этой особенности есть и другая сторона 😉

✌ Наши жесты, которые мы делаем в этой зоне так же читаются именно через эту специфику.
❓Припоминаете, что мы обычно делаем в этом прямоугольнике?

Расскажу завтра 🕵

Оборотная сторона

Когда человек отлично справляется с мелочами, в чём может быть подвох?

Казалось бы, человек хорош в делах, ничего не забывает, держит всё под контролем, замечает детали - просто находка!

📍Но есть нюансы

Чем лучше мы видим то, что прямо перед нами, тем сложнее иногда бывает увидеть то, что ждёт впереди.

Когда внимание отлично настроено на текущие задачи, проще сосредоточиться на конкретном деле, разобраться в деталях и довести всё до результата, а вот заглянуть на несколько шагов вперёд, просчитать варианты, спрогнозировать развитие событий и заранее подготовиться к тому, чего ещё нет, может быть сложнее.

Т.е. чаще всего он совсем не стратег 🕵‍♂️

И наоборот ➡️
Те, кому сложно с операционкой, чаще отлично видят более дальнюю картину, живут с пристрелкой на развитие событий, их мысли чаще где-то там, в будущем. Они видят и мыслят по-другому: на перспективу.

И постановка глаз относительно носа четко показывает эту специфику.

А что мы делаем, когда хотим заставить себя сосредоточиться?

Когда нужно глубже вникнуть в задачу, собраться с мыслями или просто выжать из себя остатки концентрации?

➡️руки часто сами тянутся к лицу:
*️⃣трём переносицу
*️⃣нажимаем на уголки глаз
*️⃣упираемся пальцами в область между бровями

Замечали за собой такое? - Мы активируем ту самую зону оперативки.

‼️А вот если трем виски или упираемся в них пальцами – это уже совсем другая история.

В профайлинге имеет значение не только сам жест, но и то, в какой зоне он происходит.

Именно поэтому для интерпретации нужно понимать что за что отвечает на нашем лице, и как все это складываются в общую картину.
Тогда уже перед вами не набор отдельных признаков, а система, в которой одно наблюдение дополняет другое.

Этому я и обучаю на своём курсе.
Настраивайтесь — скоро расскажу о старте обучения! 🚀