Для тех, кто хочет разнообразить свою разминку мы сделали подборочку на осонове Y-образной траектории.
https://youtu.be/Zl7h1Cs3en0?feature=shared
https://youtu.be/Zl7h1Cs3en0?feature=shared
YouTube
Y - разминка для вратарей // Y - warm up for goalies
7 упражнений для перемещения в воротах, которые можно делать по Y-образной траектории на разминке. Начало всех движений в центре на далеком выкате, а окончание либо у штанги, либо в центре на коротком выкате.
Каждое упражнение делается 4-6 раз.
There…
Каждое упражнение делается 4-6 раз.
There…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Объяснение упражнения должно быть коротким и понятным. Чтобы задание невозможно было сделать по-другому.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За окном проливной дождь, а на катке градом пот.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интересно, как один вратарь пользуется обоими вариантами прихода к штанге в реверсе. Момент одинаковый, но в первый раз приходит шнурком, а во второй - коньком.
Тэтчер Демко / Ванкувер
Тэтчер Демко / Ванкувер
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Особенности сплита.
В ближнем бою даже маленькие вратари могут все перекрывать сидя, и даже сверху еще остается лишнее. Но для этого надо быть четко перед шайбой, полностью сводить колени и быстро опускать руки, чтобы не было голов подмышками.
Поэтому подвижность — это основа надежности. Чуть не доехал или переехал, и тебя не спасут даже 2 метра роста.
В ближнем бою даже маленькие вратари могут все перекрывать сидя, и даже сверху еще остается лишнее. Но для этого надо быть четко перед шайбой, полностью сводить колени и быстро опускать руки, чтобы не было голов подмышками.
Поэтому подвижность — это основа надежности. Чуть не доехал или переехал, и тебя не спасут даже 2 метра роста.
Летние сборы 2024.
Больше половины мест уже забронирована, осталось 8.
Место: Малый проспект В.О., 66 (Центр спорта Василеостровского района)
Продолжительность: 7 дней
Лед: по 2-3 часа в день
Зал: по 1-2 часа в день
Количество мест: 24
Количество тренеров: 7 + игроки
Стоимость: 45 000 ₽
(с проживанием на территории катка - 53 000₽)
Заявки и вопросы:
+79217851611
+79650294859
mail@vratari.net
(и в разделе «Сообщения» нашей группы)
Больше половины мест уже забронирована, осталось 8.
Место: Малый проспект В.О., 66 (Центр спорта Василеостровского района)
Продолжительность: 7 дней
Лед: по 2-3 часа в день
Зал: по 1-2 часа в день
Количество мест: 24
Количество тренеров: 7 + игроки
Стоимость: 45 000 ₽
(с проживанием на территории катка - 53 000₽)
Заявки и вопросы:
+79217851611
+79650294859
mail@vratari.net
(и в разделе «Сообщения» нашей группы)
Недавно мы выкладывали видео с двумя основными вариантами прихода в реверс: коньком и шнурком (носком). Но существует секретный третий, которым пользовался Тукка Раск - приход серединой щитка. Он гораздо сложнее остальных, не получил особой жизни в народе, но интересен как явление:
https://www.youtube.com/watch?v=4rxlWo0Coqs
https://www.youtube.com/watch?v=4rxlWo0Coqs
YouTube
Tuukka Rask practice post seal
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня немного поработали на катке «Красных Медведей» в Парнасе.
Ранним утром посреди заснеженной Ленобласти готовим зверей для сочинского финала Ночной лиги. Дабы выпрыгнули на соперника в самый неожиданный момент!
Ранним утром посреди заснеженной Ленобласти готовим зверей для сочинского финала Ночной лиги. Дабы выпрыгнули на соперника в самый неожиданный момент!
Даже опытный Варламов может ошибаться.
Обратите внимание, откуда бросает Евгений Кузнецов (с шайбой) - это обычный прямой бросок под который нужно просто сместиться вправо, оставшись на выкате. Вместо этого Семен спускается на линию ворот. Он уходит в реверс, как будто шайба в углу.
Мы рассмотрели этот момент не для того, чтобы придраться к вратарю НХЛ, а чтобы тренеры и юные вратари не забывали, что ошибки в игре допускают даже такие монстры игры.
А то мы часто слышим истории про то, как на еще обучающихся в школе ребят, которые только становятся настоящими вратарями, спускают всех голодных собак критики.
Игроков, кстати, прессуют не меньше.
Обратите внимание, откуда бросает Евгений Кузнецов (с шайбой) - это обычный прямой бросок под который нужно просто сместиться вправо, оставшись на выкате. Вместо этого Семен спускается на линию ворот. Он уходит в реверс, как будто шайба в углу.
Мы рассмотрели этот момент не для того, чтобы придраться к вратарю НХЛ, а чтобы тренеры и юные вратари не забывали, что ошибки в игре допускают даже такие монстры игры.
А то мы часто слышим истории про то, как на еще обучающихся в школе ребят, которые только становятся настоящими вратарями, спускают всех голодных собак критики.
Игроков, кстати, прессуют не меньше.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зарисовки с вечерней тренировки на «Зените».
Там, где Рябов - там победа!
Наш тренер Дмитрий Рябов привел очередную команду к триумфу. На этот раз победителями стала команда «СКА-ХКД 2018», которая участвовала в турнире «Кубок Силы». При этом все остальные соперники были на год старше.
Если кто-то не может взять заветный кубок, пишите нам, Дмитрий вам поможет!
Наш тренер Дмитрий Рябов привел очередную команду к триумфу. На этот раз победителями стала команда «СКА-ХКД 2018», которая участвовала в турнире «Кубок Силы». При этом все остальные соперники были на год старше.
Если кто-то не может взять заветный кубок, пишите нам, Дмитрий вам поможет!
Успех Ильи Набокова - это не просто победа таланта, системы и тренерской работы. Это очередное подтверждение истины, что возраст не влияет на уровень игры. Не важно, сколько тебе лет в паспорте, какой ты национальности, какого ты роста и сколько нулей в контракте. Важно, как ты исполняешь свою роль на площадке.
(фото: официальная группа ВК ХК «Металлург», Магнитогорск)
(фото: официальная группа ВК ХК «Металлург», Магнитогорск)