Пост Дилдора Секлер. Рекомендации для контактировавших, бессимптомных и людей с легкой формой КОВИД-19
https://telegra.ph/Vrachi-Tashkenta-ORIGINAL-08-02

#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#стоп_коронавирус
#ковид_контакт
#бессимптомная_форма
#легкая_форма

ИНТЕРВЬЮ Анхор.Уз
Ответы на такие важные вопросы, как:
- Что представляет собой процесс определения коронавируса?
- Какие виды тестов сегодня в стране делают для выявления COVID-19?
- Есть ли смысл в справках?
- Кому, в первую очередь, необходимо сдавать анализы на COVID-19 и какие?
- Какие факторы влияют на качество тестирования?
- Чем можно объяснить ложноположительные и ложноотрицательные результаты тестов?
- Правда ли, что наличие антител не является гарантией того, что повторно не заболеешь?
Подробнее тут:
https://telegra.ph/O-testah-po-koronavirusu-O-spravkah-Ob-obshchih-rekomendaciyah-08-02

#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента_Телеграм
#vrachi_tashkenta_telegram
#лабораторные_тесты
#ковид_тесты
#ПЦР_анализ_на_ковид
#тестирование

ИНТЕРВЬЮ Анхор.Уз
Ответы на такие важные вопросы, как:
- Что представляет собой процесс определения коронавируса?
- Какие виды тестов сегодня в стране делают для выявления COVID-19?
- Есть ли смысл в справках?
- Кому, в первую очередь, необходимо сдавать анализы на COVID-19 и какие?
- Какие факторы влияют на качество тестирования?
- Чем можно объяснить ложноположительные и ложноотрицательные результаты тестов?
- Правда ли, что наличие антител не является гарантией того, что повторно не заболеешь?
Подробнее тут:
https://telegra.ph/O-testah-po-koronavirusu-O-spravkah-Ob-obshchih-rekomendaciyah-08-02

#Постывгруппе
#Врачи_Ташкента
#врачиташкентателеграм
#лабораторные_тесты
#ковид_тесты
#ПЦР_анализ_на_ковид
#тестирование

✅ 10 ОСНОВНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ВЕДЕНИЮ ЛЕГКОЙ ФОРМЫ COVID- 19 🦠 Обновлённый пост*

Универсальны для всех взрослых, включая беременных и кормящих.
❗️Для детей дозы подбираются по возрасту и весу.

1. Обильное питьё - ВАЖНО!
Помимо воды можно любые другие жидкости: чаи, морсы, компоты, шиповник, бульоны и тд.

2. Вит Д - 2000-4000 МЕ в сутки (в обед)
3. Вит С - 500 мг/сут
4. Можно цинк-селен -магний в комплексе витаминов.

5. Если появятся боли в горле можно полоскать физ раствором, антисептиками и рассасывающие пастилы от боли в горле.

6. Если Заложен нос- можно орошать солевыми растворами или морской водой. При сильной заложенности можно назальные спреи с ксилометазолином (типа снуп/отривин/риноскол и пр..) не более 3-4 р/д, не более 5 дней.

7. Если повышается температура - прием любых жаропонижающих.
👉🏻(беременным - только парацетамол, детям - парацетамол или ибуфен).

8. Если появляется СУХОЙ кашель- синекод по 15 мл 4/день ИЛИ коделак по 1 таб 3/день.
При влажном - отхаркивающие противокашлевые (типа бромгексин, лазолван и пр..)
👉🏻(есть противопоказания: беременность 1 триместр, лактация и дети до 2-3 лет)

9. Спокойствие - ВАЖНО!
- попить успокоительное, если чувствуете, что паникуете..

10. Большинство (80-85%) переносят болезнь легко. Тем не мене, важно наблюдать за течением болезни. Будьте внимательны 7-10 дни

ДОП ИНФО

❗️Если у вас появились симптомы из перечисленных: температура 37-38,5, кашель, головная боль, в горле, насморк, потеря обоняния, то у вас Легкое течение.

📣📞Сообщайте врачу, если наблюдаете ухудшение состояния.
(резкое повышение температуры выше 38 на фоне 2-3 дневного снижения, затруднение дыхания, появление одышки, болей в груди, усиление кашля)

❌Не заниматься самолечением без осмотра врача.
Нельзя самовольно принимать антибиотики, гормоны, антикоагулянты и капельницы!

✅В среднем заболевание длится около недели. (От 2 до 14 дней)

✅ После выздоровления можно продолжать витамины до месяца.
Если наблюдали затруднение дыхания продолжать дыхательную гимнастику (парадоксальное дыхание) и чаще лежать на животе.

✅ Контактировать с окружающими можно:
- Бессимптомные формы - через 10 дней после первого положительного ПЦР теста
- Симптомные формы - минимум 10 дней и + 3 дня после выздоровления. например:
- если симптомы исчезли на 2-10-й день, то выход на 13 день
- если на 14 день, то прекращение изоляции на 17 день и тд..

✅Вакцинироваться любой неживой вакциной можно сразу после выздоровления.

При респираторных вирусных инфекциях температура 37,2-37,5, иногда кашель и слабость могут держаться довольно долго. У некоторых до 1-2 мес, в зависимости от тяжести течения, сопутствующих заболеваний и лечения, которое получали.
В единичных случаях обоняние и вкус тоже могут восстанавливаться долго. Но обычно возвращаются в течение 1-2 недели.

Не пугайтесь. Это работа иммунитета. Все Проходит!

❗️ПРИ СОБЛЮДЕНИИ ЭТИХ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ И СОХРАНЕНИИ СПОКОЙСТВИЯ,
У ВАС ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО❗️

#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Подписаться на наши каналы:
Врачи Ташкента на YouTube
Врачи Ташкента в Телеграм
Врачи Ташкента Фэйсбук

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПИСОК ОСНОВНЫХ МЕР В КОЛЛЕКТИВАХ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ COVID-19
(в т.ч. предприятий, офисов, учебных заведений, детских дошкольных учреждений и т.д.)

☣️ИЗОЛЯЦИЯ БОЛЬНЫХ И КОНТАКТНЫХ

🦠КОНТАКТНЫЕ
❗️Если кто-либо из родственников сотрудника/ученика заболел в доме COVID-19, все домочадцы считаются контактными. Такой сотрудник/ученик должны самоизолироваться на 10 дней после последнего контакта с больным. При появлении симптомов за этот период, следовать рекомендациям по самоизоляции для больных (см. ниже)
❗️После посещения мероприятий с большим числом людей (торжества, траурные, общественные мероприятия и тд.), поездок в регионы с высоким распространением COVID-19, оставаться на самоизоляции 10 дней после возвращения.

🦠БЕССИМПТОМНЫЕ
При положительном ПЦР тесте и отсутствии каких-либо признаков заболевания срок изоляции 10 дней после теста.

🦠СИМПТОМНЫЕ
При появлении симптомов заболевания сотрудник/ученик должны изолироваться минимум на 10 дней + 3 дня после выздоровления. (например, если симптомы болезни исчезли на 2-10-й дни, то отмена изоляции на 13 день; если на 14 день, то прекращение изоляции на 17 день и тд.)

☣️ОБЩИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ

❇️ Гигиена рук (тщательное мытье с мылом, обработка антисептиками) периодически в течение учебного дня и в обязательном порядке перед едой, особенно после контакта с другими учениками или учителями, после посещения туалета, соприкосновения с потенциально инфицированными предметами (масками, использованными салфетками, отходами и т.д.)
Строго избегать прикосновений руками лица (глаза, нос, рот)
❇️Респираторная гигиена (соблюдать правила ношения масок - безопасное и правильное надевание, ношение, снятие и утилизация).
❗️Неправильное использование масок может создавать дополнительные риски.
❇️Физическое дистанцирование (следить за соблюдением дистанции 1-2 м, избегать скученности в общих помещениях: максимально рассредоточивать сотрудников/учеников в помещениях (по ВОЗ и СанПиН), разносить графики приема пищи, активных мероприятий и т.д)
❇️Дезинфекция контактных поверхностей (помещения общего пользования, дверные и оконные ручки, выключатели, кухни и зоны приготовления пищи, поверхности в санузлах, унитазы и водяные краны, сенсорные экраны индивидуальных устройств, клавиатуры персональных компьютеров и рабочие поверхности).

❌Регулярное распыление дезинфицирующих средств или аэрозольное орошение не рекомендуется, т.к. не обеспечивает эффективное удаление загрязняющих веществ на участках, не затронутых разбрызгиванием, и может приводить к раздражению глаз, дыхательных путей и кожных покровов, обострению аллергических заболеваний и другим вредным воздействиям.

Источники:
1. Рекомендации ВОЗ по защите населения
2. Клиническое ведение случаев (ВОЗ)
3. СанПиН № 0372-20, МЗ РУз

#коронавирус
#COVID_19
#ковид_изоляция

Подписаться на наши каналы:
Врачи Ташкента на YouTube
Врачи Ташкента в Телеграм
Врачи Ташкента Фэйсбук

🦠ИНТЕРПРЕТЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТОВ НА COVID-19🦠

Огромный наплыв вопросов по лабораторным тестам на коронавирусы подтолкнул к написанию очередной, но оч важной статьи по коронавирусной инфекции.

🔬Когда делать ПЦР тест, а когда на антитела❓
🔬Что означает положительный или
отрицательный IgM и IgG❓
🔬При каких показателях надо лечиться, а когда нет❓

Ответы на эти вопросы и другие детали читайте
Здесь:
https://telegra.ph/Interpretaciya-rezultatov-laboratornyh-testov-na-SARS-CoV-2-COVID-19-10-09

Продолжение следует......)

#коронавирус
#COVID_19
#ковид_тесты

Подписаться на наши каналы:
Врачи Ташкента на YouTube
Врачи Ташкента в Телеграм
Врачи Ташкента Фэйсбук

🦠КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ФОРМУ БОЛЕЗНИ ПРИ COVID-19

Шквал вопросов, "как определить, какое у меня течение болезни?"
"когда бить тревогу, обращаться к врачу и госпитализироваться?", определил тему данного поста.

⚠️Если вы заметили у себя признаки среднетяжелого течения (см. ниже), НЕМЕДЛЕННО СООБЩИТЕ ВРАЧУ!
⚠️ В зависимости от показателей и клинических признаков, решать вопрос о госпитализации.
⚠️ Группы риска* с признаками среднетяжелой формы должны быть госпитализированы!
*(возраст >60 лет, сопутствующие заболевания - диабет, гипертоническая болезнь, тромбозы и др. заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение, онкология и тд.)

⚠️О формах болезни

✊🏻🙂ЛЕГКОЕ ТЕЧЕНИЕ
➡️Температура ниже 38,5 0С, кашель, слабость, боли в горле
➡️Отсутствие критериев среднетяжелого и тяжелого течения
➡️SpO2 > 95%

☝🏻😑СРЕДНЕТЯЖЕЛОЕ ТЕЧЕНИЕ
➡️Лихорадка выше 38,5 С, особенно после кратковременной нормализации
➡️Резкое усиление кашля
➡️Частота дыхания более 24/мин
➡️Одышка при физических нагрузках
➡️Сатурация: 93% < SpO2 < 95%
➡️СРБ сыворотки более 10 мг/л
➡️Поражение легких (показания к МСКТ по вышеупомянутым признакам)

😒👎🏻ТЯЖЕЛОЕ ТЕЧЕНИЕ
❗️Частота дыхания более 30/мин
❗️SpO2 ≤ 93%
❗️Газы крови: PaO2 /FiO2 ≤ 300 мм рт.ст.
❗️Прогрессирование поражения легких (нарастание площади инфильтративных изменений >50% через 24-48 часов)
❗️Снижение уровня сознания, ажитаця и
❗️Нестабильная гемодинамика (систолическое АД < 90 мм рт.ст. или диастолическое АД < 60
мм.рт.ст., диурез < 20 мл/час)
❗️Лактат артериальной крови > 2 ммоль/л
❗️qSOFA > 2 балла

😓🙏🏻КРАЙНЕ ТЯЖЕЛОЕ
🆘ОДН с необходимостью респираторной поддержки (инвазивная вентиляции легких)
🆘Септический шок
🆘Полиорганная недостаточность

🔎НАПОМНИМ уже опубликованное инфо

Как вести себя при бессимптомных и легких формах:
✅Рекомендации для контактных, бессимптомных и легких форм
✅10 ОСНОВНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ВЕДЕНИЮ ЛЕГКОЙ ФОРМЫ COVID- 19

Главные моменты при лечении по разным формам болезни:
✅Пост о течениях и лечении КОВИД-19
✅Коронавирус. Зарубежный опыт

Что делать после выздоровления.
✅КОВИД-19 Восстановление/реабилитация

О сроках изоляции:
✅ Изоляция больных и контактных

#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Подписаться на наши каналы:
Врачи Ташкента на YouTube
Врачи Ташкента в Телеграм
Врачи Ташкента Фэйсбук

⏰КАК НЕ "ЗАПУСТИТЬ" БОЛЕЗНЬ ПРИ COVID-19?
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ОСЛОЖНЕНИЙ ?
Это, пожалуй, самые частые вопросы, волнующие очень многих, особенно сейчас, во когда пандемия всё продолжается и никак не закончится...

Начнем с того, что "запустить" болезнь понятие весьма относительное.
Почему?
Да потому что любая инфекция, попадая в организм хозяина, начинает размножаться, развивая привычный ей процесс , согласно своему генетически заложенному жизненному циклу.
Развитие заболевания также запускается по своему закономерному механизму (патогенезу). Что бы вы ни пили и ни делали.. все будет идти своим чередом. Если только у вас нет специфического препарата, который действует конкретно на саму инфекцию.
Это как и у нас. Мы рождаемся, растем и развиваемся ровно так, как нас создала природа, как заложено в наших с вами генах. Не станут глаза у черноглазого азиата голубыми, сколько бы каких таблеток он ни проглотил. А Специфических ещё нет.. )
В это же время организм хозяина (т.е. наш с вами), тоже не дремлет. Он запускает свой сложный, но четкий и эффективный механизм устранения этого врага (вируса). Это наш ИММУНИТЕТ. Он настолько умный, что крайне редко кому из врагов доводится его победить. А иначе человечество давно бы вымерло...
Именно поэтому попытки лечить= «надо же хоть что-то делать», могут не помочь, а сделать только хуже.
Но почему же тогда некоторые все-таки болеют тяжело, спросите вы...
Да. Есть определенные факторы, влияющие на работу наших систем👇🏻
Когда происходит сбой в работе этого чрезвычайно гениального механизма?

1️⃣ Когда у хозяина есть дефект в иммунной системе. Это серьезные иммунодефицитные состояния (первичные или вторичные).
2️⃣ Когда есть сопутствующие болезни, которые могут мешать организму успешно справляться с инфектами (в случае ковид, это заболевания сердца и сосудов, включая склонность к тромбозам, атеросклероз; кроме того, сахарный диабет, онкология, особенно у нашего старшего поколения..)
3️⃣ Когда организму начинают мешать слаженно работать, пичкая его различными препаратами не к месту (например, рано начатые антибиотики, гормоны, антикоагулянты(кроворазжижающие) там, где нельзя, и тд..)
4️⃣ Когда в организме недостаточность некоторых витаминов и минералов (определяют по клиническим признакам и лабораторным анализам)
5️⃣Когда стресс, паника, истерика, депрессия и т.д..
Все эти факторы, особенно длительные, могут здорово ухудшить работу иммунитета и только усугубить состояние, но никак не помочь в борьбе с болезнями.

☝🏻😑По сути, если у вас нет вышеперечисленных пунктов, вирусу будет оооочень сложно победить!

Когда и что предпринимать действительно необходимо?

❗️Если вы относитесь к группе риска
❗️Если вы почувствовали ухудшение состояния на 5-10 сутки
❗️Если вы заметили у себя симптомы, подходящие описанию средне-тяжелой формы
подробно тут👉🏻 Группы риска и формы болезни при COVID-19
Значит
❗️ТРЕБУЕТСЯ ОСМОТР ВРАЧА❗️

1️⃣ Сдайте следующие лабораторные анализы:
(лучше все перечисленные, но если сильно ограничены в средствах, хотя бы выделенные жирным)

- Общий анализ крови (лейкоциты, абсолют. число нейтроф. и лимф-ов)
- Общий анализ мочи
- Развёрнутая биохимия, КФК, ЛДГ
- С Реактивный Белок
- Коагулограмма (с ПТВ, МНО, АЧТВ)
- Д-димер, ферритин, фибриноген
2️⃣Цифровой рентген или МСКТ должен назначать врач и только по необходимости! 👉читайте статью специалиста
3️⃣После осмотра врача-подбор терапии по клиническим и лаб. данным. При необходимости госпитализация.

☝🏻😑МОРАЛЬ
✅Следуя общим рекомендациям по лечению и профилактике COVID-19
✅Своевременно обращаясь к специалистам
✅Вовремя делая все прививки и детям, и взрослым, включая от гриппа и пневмонии
✅Делая упражнения для дыхания и профилактики тромбозов
А ГЛАВНОЕ,
✅Сохраняя спокойствие и развивая стрессоустойчивость и
❌Не занимаясь самолечением / залечиванием

У ВАС ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ШАНСОВ ПЕРЕНЕСТИ БОЛЕЗНЬ ЛЕГКО И НА БЫСТРОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ!!!

#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Подписаться на наши каналы:
Врачи Ташкента на YouTube
Врачи Ташкента в Телеграм
Врачи Ташкента Фэйсбук

ДОКТОР, Я НЮХ ПОТЕРЯЛ!
...или как быть с потерей обоняния при КОВИД?

Группу просто заполонили посты с такими запросами...
По этому поводу решила сделать отдельный пост, основываясь на научных данных, практике и опыте, как своих, так и коллег.
Главные переживания пациентов:
❓уже 1-2-3 месяца не чувствую запахи или не полностью восстановилось обоняние...
❓Когда у меня все восстановится... и восстановится ли...
❓доктор, почему у меня извращение запахов и вкусов после ковид? это пройдет?

❗️Сразу отвечу, ПРОЙДЕТ!
В более, чем в 90% это проходит и постепенно все восстанавливается!

А теперь подробнее.
Как показывает статистика, у большинства пациентов (более 80-85%) происходит потеря обоняния (аносмия) и вкуса.
Это пожалуй один из самых чудных симптомов, который стал своего рода индикатором инфицирования коронавирусом, хотя аносмия может быть симптомом многих других респираторных инфекций и заболеваний...
Некоторые только так и понимают, что заразились, т.к. порой это происходит и при полном отсутствии других симптомов.
Многие жалуются, что еда безвкусная, а нос не чувствует даже резкие запахи. У некоторых происходит извращение/искажение вкусов и запахов.
Связать аносмию с тяжестью течения КОВИД ученым не удалось...

Что же происходит?
Исследования еще продолжаются. Однако на сегодняшний день уже известно, что коронавирус, попадая на слизистую носа, связывается с ACE-2 рецепторами клеток обонятельного эпителия, поддерживающих функции обоняния (благо, не самого нерва... и это хорошая новость!), что блокирует передачу сигнала к рецепторам обонятельного нерва и вызывает снижение чувствительности запахов и вкусов, вплоть до полного исчезновения.

Восстановление обоняния
✅Как только вирус отступает, клетки начинают восстанавливаться и обоняние постепенно возвращается
✅В >90%случаев, в течение 1-8 недель все восстанавливается!

✅Иногда, в процессе восстановления, происходит нарушение функций обонятельного нерва, тогда наблюдается искажение вкусов и запахов... Это тоже постепенно восстанавливается!
✅Очень неплохие результаты показали исследования ученых, изучавших восстановление обоняния при использовании тренировки обонятельного нерва: нюхать различные яркие ароматы (н-р цитрусовые масла, эвкалипт, лаванда, кофе, корица и др.) по 15-30 сек 2 раза в день. Раздражение обонятельного нерва стимулирует его работу.
Как показывает практика и исследования, чем старше пациент, тем дольше восстанавливается обоняние и вкус.

☝🏻😑В редких случаях вирус может поражать рецепторы самого обонятельного нерва и/или центральную нервную систему (ЦНС). Тогда обоняние может не восстановиться полностью или вовсе пропасть.
☝🏻😑Если обоняние и вкус не восстанавливаются дольше 2 месяцев, необходимо обратиться К НЕВРОЛОГУ.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

Дилдора Секлер - врач-вирусолог, PhD,
админ Врачи Ташкента

Источники:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jnc.15197
https://erj.ersjournals.com/content/56/3/2001948
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lary.29277
#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Подписаться на наши каналы:
Врачи Ташкента на YouTube
Врачи Ташкента в Телеграм
Врачи Ташкента Фэйсбук

🦠КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ФОРМУ БОЛЕЗНИ ПРИ COVID-19

Шквал вопросов, "как определить, какое у меня течение болезни?"
"когда бить тревогу, обращаться к врачу и госпитализироваться?", определил тему данного поста.

⚠️Если вы заметили у себя признаки среднетяжелого течения (см. ниже), НЕМЕДЛЕННО СООБЩИТЕ ВРАЧУ!
⚠️ В зависимости от показателей и клинических признаков, решать вопрос о госпитализации.
⚠️ Группы риска* с признаками среднетяжелой формы должны быть госпитализированы!
*(возраст >60 лет, сопутствующие заболевания - диабет, гипертоническая болезнь, тромбозы и др. заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение, онкология и тд.)

⚠️О формах болезни

✊🏻🙂ЛЕГКОЕ ТЕЧЕНИЕ
➡️Температура ниже 38,5 0С, кашель, слабость, боли в горле
➡️Отсутствие критериев среднетяжелого и тяжелого течения
➡️SpO2 > 95%

☝🏻😑СРЕДНЕТЯЖЕЛОЕ ТЕЧЕНИЕ
➡️Лихорадка выше 38,5 С, особенно после кратковременной нормализации
➡️Резкое усиление кашля
➡️Частота дыхания более 24/мин
➡️Одышка при физических нагрузках
➡️Сатурация: 93% < SpO2 < 95%
➡️СРБ сыворотки более 10 мг/л
➡️Поражение легких (показания к МСКТ по вышеупомянутым признакам)

😒👎🏻ТЯЖЕЛОЕ ТЕЧЕНИЕ
❗️Частота дыхания более 30/мин
❗️SpO2 ≤ 93%
❗️Газы крови: PaO2 /FiO2 ≤ 300 мм рт.ст.
❗️Прогрессирование поражения легких (нарастание площади инфильтративных изменений >50% через 24-48 часов)
❗️Снижение уровня сознания, ажитаця и
❗️Нестабильная гемодинамика (систолическое АД < 90 мм рт.ст. или диастолическое АД < 60
мм.рт.ст., диурез < 20 мл/час)
❗️Лактат артериальной крови > 2 ммоль/л
❗️qSOFA > 2 балла

😓🙏🏻КРАЙНЕ ТЯЖЕЛОЕ
🆘ОДН с необходимостью респираторной поддержки (инвазивная вентиляции легких)
🆘Септический шок
🆘Полиорганная недостаточность

🔎НАПОМНИМ уже опубликованное инфо

Как вести себя при бессимптомных и легких формах:
✅Рекомендации для контактных, бессимптомных и легких форм
✅10 ОСНОВНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ВЕДЕНИЮ ЛЕГКОЙ ФОРМЫ COVID- 19

Главные моменты при лечении по разным формам болезни:
✅Пост о течениях и лечении КОВИД-19
✅Коронавирус. Зарубежный опыт

Что делать после выздоровления.
✅КОВИД-19 Восстановление/реабилитация

О сроках изоляции:
✅ Изоляция больных и контактных

#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Автор: Вирусолог, Дилдора Секлер, Врачи Ташкента

Подписаться на наши каналы:
YouTube|Телеграм|Facebook

✅ 10 ОСНОВНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ВЕДЕНИЮ ЛЕГКОЙ ФОРМЫ COVID- 19 🦠 Обновлённый пост*

Универсальны для всех взрослых, включая беременных и кормящих.
❗️Для детей дозы подбираются по возрасту и весу.

1. Обильное питьё - ВАЖНО!
Помимо воды можно любые другие жидкости: чаи, морсы, компоты, шиповник, бульоны и тд.

2. Вит Д - 2000-4000 МЕ в сутки (в обед)
3. Вит С - 500 мг/сут
4. Можно цинк-селен -магний в комплексе витаминов.

5. Если появятся боли в горле можно полоскать физ раствором, антисептиками и рассасывающие пастилы от боли в горле.

6. Если Заложен нос- можно орошать солевыми растворами или морской водой. При сильной заложенности можно назальные спреи с ксилометазолином (типа снуп/отривин/риноскол и пр..) не более 3-4 р/д, не более 5 дней.

7. Если повышается температура - прием любых жаропонижающих.
👉🏻(беременным - только парацетамол, детям - парацетамол или ибуфен).

8. Если появляется СУХОЙ кашель- синекод по 15 мл 4/день ИЛИ коделак по 1 таб 3/день.
При влажном - отхаркивающие противокашлевые (типа бромгексин, лазолван и пр..)
👉🏻(есть противопоказания: беременность 1 триместр, лактация и дети до 2-3 лет)

9. Спокойствие - ВАЖНО!
- попить успокоительное, если чувствуете, что паникуете..

10. Большинство (80-85%) переносят болезнь легко. Тем не мене, важно наблюдать за течением болезни. Будьте внимательны 7-10 дни

ДОП ИНФО

❗️Если у вас появились симптомы из перечисленных: температура 37-38,5, кашель, головная боль, в горле, насморк, потеря обоняния, то у вас Легкое течение.

📣📞Сообщайте врачу, если наблюдаете ухудшение состояния.
(резкое повышение температуры выше 38 на фоне 2-3 дневного снижения, затруднение дыхания, появление одышки, болей в груди, усиление кашля)

❌Не заниматься самолечением без осмотра врача.
Нельзя самовольно принимать антибиотики, гормоны, антикоагулянты и капельницы!

✅В среднем заболевание длится около недели. (От 2 до 14 дней)

✅ После выздоровления можно продолжать витамины до месяца.
Если наблюдали затруднение дыхания продолжать дыхательную гимнастику (парадоксальное дыхание) и чаще лежать на животе.

✅ Контактировать с окружающими можно:
- Бессимптомные формы - через 10 дней после первого положительного ПЦР теста
- Симптомные формы - минимум 10 дней и + 3 дня после выздоровления. например:
- если симптомы исчезли на 2-10-й день, то выход на 13 день
- если на 14 день, то прекращение изоляции на 17 день и тд..

✅Вакцинироваться любой неживой вакциной можно сразу после выздоровления.

При респираторных вирусных инфекциях температура 37,2-37,5, иногда кашель и слабость могут держаться довольно долго. У некоторых до 1-2 мес, в зависимости от тяжести течения, сопутствующих заболеваний и лечения, которое получали.

Не пугайтесь. Это работа иммунитета. Все Проходит!

В единичных случаях обоняние и вкус тоже могут восстанавливаться долго.
Через 2-3 мес может появляться паросмия (искажение запахов/вкусов). Это тоже постепенно проходит само. Но иногда может затягиваться до 6 мес- года.

❗️ПРИ СОБЛЮДЕНИИ ЭТИХ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ И СОХРАНЕНИИ СПОКОЙСТВИЯ,
У ВАС ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО❗️

Дилдора Секлер, вирусолог. Врачи Ташкента

#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Подписаться на наши каналы:
YouTube|Телеграм|Facebook

Что делать, если covid-19 сопровождается диареей? Как отличить covid-диарею от других не менее серьезных заболеваний? Как оказать себе помощь на начальном этапе заболевания, если нет возможности получить медицинскую помощь вовремя?
Обо всем этом читайте в статье доктора Лидии Гутниковой.

#коронавирус
#COVID_19
#ковид
#диарея
#лечение

https://telegra.ph/Kovid-diareya-07-24

⏰КАК НЕ "ЗАПУСТИТЬ" БОЛЕЗНЬ ПРИ COVID-19?

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ОСЛОЖНЕНИЙ ?
Это, пожалуй, самые частые вопросы, волнующие очень многих, особенно сейчас, во когда пандемия всё продолжается и никак не закончится...

Не «открою Америку» сейчас. Наше самое главное оружие против вируса, как и против всех угроз - это наш гениальный ИММУНИТЕТ!
В подавляющем большинстве случаев он справляется в т.ч с коронавирусом САМ, если ему не мешать ранними назначениями антибиотиков, гормонов, разных иммунных препаратов и пр....
НО.
Есть определенные факторы, влияющие на работу нашего иммунитета☝🏻😑

Когда происходит сбой в работе этого чрезвычайно гениального механизма?

1️⃣ Когда у хозяина есть дефект в иммунной системе. Это серьезные иммунодефицитные состояния (первичные или вторичные).
2️⃣ Когда есть сопутствующие болезни, которые могут мешать организму успешно справляться с инфектами (в случае ковид, это заболевания сердца и сосудов, включая склонность к тромбозам, атеросклероз; кроме того, сахарный диабет, онкология, особенно у нашего старшего поколения..)
3️⃣ Когда организму начинают мешать слаженно работать, пичкая его различными препаратами не к месту (например, рано начатые антибиотики, гормоны, антикоагулянты(кроворазжижающие) там, где нельзя, и тд..)
4️⃣ Когда в организме недостаточность некоторых витаминов и минералов (определяют по клиническим признакам и лабораторным анализам)
5️⃣Когда стресс, паника, истерика, депрессия и т.д..
Все эти факторы, особенно длительные, могут здорово ухудшить работу иммунитета и только усугубить состояние, но никак не помочь в борьбе с болезнями.

☝🏻😑 По сути, если у вас нет вышеперечисленных пунктов, вирусу будет оооочень сложно победить!

Когда и что предпринимать действительно необходимо?

❗️Если вы относитесь к группе риска
❗️Если вы почувствовали резкое ухудшение состояния на 5-10 сутки
❗️Если вы заметили у себя симптомы, подходящие описанию средне-тяжелой формы, подробно тут👉🏻 Группы риска и формы болезни при COVID-19
Значит
❗️ТРЕБУЕТСЯ ОСМОТР ВРАЧА❗️

1️⃣ Сдайте следующие лабораторные анализы:
(лучше все перечисленные, но если сильно ограничены в средствах, хотя бы выделенные жирным)

- Общий анализ крови (лейкоциты, абсолют. число нейтроф. и лимф-ов)
- Общий анализ мочи
- Развёрнутая биохимия, КФК, ЛДГ
- С Реактивный Белок (СРБ)
- Коагулограмма (с ПТВ, МНО, АЧТВ)
- Д-димер, ферритин, фибриноген

2️⃣Цифровой рентген или МСКТ должен назначать врач и только по конкретным показаниям 👉🏻читайте статью специалиста

3️⃣После осмотра врача-подбор терапии по клиническим и лаб. данным.
4️⃣При необходимости ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ.

☝🏻😑МОРАЛЬ
✅Следуя общим рекомендациям по лечению и профилактике COVID-19
✅Своевременно обращаясь к специалистам
✅Вовремя делая все прививки и детям, и взрослым, включая от гриппа и пневмонии
✅Делая упражнения для дыхания и профилактики тромбозов
А ГЛАВНОЕ,
✅Сохраняя спокойствие и развивая стрессоустойчивость и
❌Не занимаясь самолечением / залечиванием

попытки лечить=надо же хоть что-то делать, могут не помочь, а сделать только хуже.

У ВАС ГОРАЗДО БОЛЬШЕ ШАНСОВ ПЕРЕНЕСТИ БОЛЕЗНЬ ЛЕГКО И ВЫЗДОРОВЕТЬ БЫСТРЕЕ !!!

#коронавирус
#COVID_19
#ковид

Подписаться на наши каналы:
YouTube|Телеграм|Facebook

🦠⁉️ПРЕПАРАТЫ ОТ КОВИД⁉️🦠

Германия планирует поставку в Узбекистан 10 тысяч доз комбинированных препаратов Casirivimab/Imdevimab для лечения COVID-19.
Стоимость груза составила 20,6 млн евро, как сообщает пресс-служба МЗ РУз.

Что это за препараты?

Casirivimab/Imdevimab («Roche» Швейцария) — это новые препараты для лечения COVID-19 - Моноклональные антитела, созданные в лабораторных условиях, которые содержат специфические белки, мимикрирующие с антителами к спайк белку коронавируса. Коктейль из этих антител блокирует спайк белок и препятствуют проникновению вируса в клетки.

☝🏻😑 Очень схожее действие с работой вакцин, с той разницей, что вакцина вырабатывает наши собственные антитела, блокирующие спайк белок вируса, а в этих препаратах уже готовые антитела, полученные в лаборатории.

Как и вакцины от Ковид-19, эти препараты были одобрены FDA в экстренном порядке в списке EUA (Авторизация для экстренного использования) 👈🏻ТЫК

Как показывают некоторые научные изыскания, это одни из наиболее эффективных препаратов против коронавирусной инфекции на сегодняшний день.
Использование этих комбинированных препаратов показало высокую эффективность: снижение летальности на 70% и сокращение продолжительности болезни с 14 до 10 дней.
Антитела эффективны и против новых штаммов SARS CoV-2.

⚠️Не так много еще таких исследований. Они еще продолжаются и по мере накопления данных, будут рассматриваться специальной стратегичекской группой экспертов.
На данный момент препараты еще не включены в рекомендации ВОЗ. Однако данные быстро меняются, так что следите за новостями!

Врачи Ташкента

#коронавирус #COVID_19
#ковид #ковидлечение

Подписаться на наши каналы:
YouTube|Телеграм|Facebook

Вот ещё раз подтверждающее инфо от ВОЗ.
Самолечение, раннее подключение антибиотиков, гормонов, необоснованное и неуместное применение антикоагулянтов может крепко навредить!
Вместо облегчения можно получить обратный эффект и утяжелиться.
Повторимся. Если нет признаков тяжёлого течения, не стоит бегать за МСКТ и требовать госпитализацию. У вас все шансы выздороветь!
Читайте посты и смотрите вот этот оч удобный лифлет
Пусть будет как Успокоительное

Врачи Ташкента

#коронавирус #COVID_19
#ковид #ковидлечение

Подписаться на наши каналы:
YouTube|Телеграм|Facebook

Рекомендуемые действия для людей
Наиболее эффективные шаги для уменьшения распространения вируса COVID-19 остаются те же
🔅держаться на физическом расстоянии не менее 1 метра от других;
🔅носить хорошо сидящую маску;
🔅регулярное прветривание помещений;
🔅избегать плохо проветриваемых или переполненных помещений;
🔅содержать руки в чистоте;
🔅кашлять или чихать в согнутый локоть или ткань;
🔅вовремя акцинироваться

БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ ОБНОВЛЕННЫМИ ДАННЫМИ, ПО МЕРЕ ИХ ПОЯВЛЕНИЯ!
Следите за публикациями
Источник👉🏻 Официальный сайт ВОЗ

Врачи Ташкента

#коронавирус #COVID_19
#ковид #Omicron #VoC

Подписаться на наши каналы:
YouTube|Телеграм|Facebook