Что внутри ??? 👇👇👇

✅Эфирное масло пихты
Способствует снятию воспаления десен.

✅Клеточный сок пихты
Повышает местный иммунитет, укрепляет и тонизирует десны.

✅Кора дуба
Снижает кровоточивость десен.

✅Паста из хвои
Способствует укреплению десен и профилактике кариеса, освежает дыхание.

✅Подорожник
Сохраняет баланс микрофлоры полости рта.

Растительные экстракты способствуют снятию воспалений, регенерации тканей, уменьшают кровоточивость десен.

✅Чайное дерево
Уменьшает воспаление десен и зубной налет.

✅Чага
Снижает риск воспалений.

✅Шалфей
Уменьшает воспаления и кровоточивость десен.

✅Зверобой
Способствует восстановлению и регенерации тканей.

✅Крапива
Улучшает кровообращение в деснах.

Отзывы 👇👇👇

✅Написать мне в личку 👇
‼️@Yulia_5535

✅Зарегистрироваться и получать кэшбек за покупки 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2589129522

Друзья, всем привет ! Хороших всем выходных ! Сегодня как всегда лёгкий контент . В продолжении темы, которую мы разбирали на этой недели про холестерин, хочу поделиться классным рецептом, который будет помогать снижать уровень плохого холестерина и плюс ко всему на нем хорошо худеют !
Но сначала, хочу рассказать о продуктах , которые снижают уровень "плохого " холестерина

✅Бобовые, злаки. Содержат фитостеролы и станолы.Это растительные аналоги холестерина, в организме их синтез не происходит. Также есть в растительных маслах и орехах. Снижают всасывание холестерина за счет конкурентного соединения с транспортными молекулами в кишечнике. Действуют так же как антиоксиданты, уменьшают воспаление в сосудистой стенке, снижают риск формирования атеросклеротической бляшки. Норма употребления в день — 2 г в сутки.

✅Жирная морская рыба и морепродукты. Основные источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). К наиболее важным кислотам относятся альфа-линолевая, эйкозопентаеновая и докозагексаеновая. Замедляют прогрессирование атеросклероза и способствуют предупреждению сердечно-сосудистых событий.

✅Овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб, как источники пищевых волокон. Суточная норма 25-30 г, из них не больше 6 г растворимых волокон. Они не перевариваются в кишечнике, надолго утоляют чувство голода, способствуя снижению массы тела. 

✅Кисломолочные продукты, как источники пробиотиков. Специфические живые микроорганизмы, которые способны достигнуть кишечника живыми и оказывают влияние на здоровье человека в целом. Это лакто-, бифидобактерии, определенные виды грибов. Уменьшают число болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте, предупреждают воспаление.

Как и обещала делюсь классным смузи , которое очень хорошо :

✅Притупляет аппетит ;
✅Снижает уровень "плохого' холестерина
✅Нормализует пищеварение;
✅Регулирует сахар в крови;
✅Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы;
✅Укрепляет иммунитет.

🌿Возьмите 2 столовые ложки семян льна ( лучше всего молотых) залейте стаканом кефира , оставьте на 1 час 👌 и наше смузи готово 💪

Рекомендую выпивать вечером вместо ужина или перекуса ))) ❤️

Кушать от этой смеси долго не захотите 😉

🌿Обязательно попробуйте смузи и поделитесь отзывом 👌

Всем хороших выходных !