Кофе натощак вызывает головные боли и обезвоживание — исследование.
За ночь организм теряет жидкость, а кофе только усиливает обезвоживание. На этом фоне появляется тяжесть в голове и к середине дня накрывает усталость.
Все усугубляет кортизол: утром его уровень и так высокий, а кофеин сбивает нормальное пробуждение.
Эксперты советуют сначала выпить стакан воды и только через 60–90 минут браться за кофе.
За ночь организм теряет жидкость, а кофе только усиливает обезвоживание. На этом фоне появляется тяжесть в голове и к середине дня накрывает усталость.
Все усугубляет кортизол: утром его уровень и так высокий, а кофеин сбивает нормальное пробуждение.
Эксперты советуют сначала выпить стакан воды и только через 60–90 минут браться за кофе.
Лудоманов начнут бесплатно лечить от зависимости
С 1 сентября в России запускают программу бесплатной реабилитации для лудоманов. Те, кто любит ставить ставки и крутить слоты, смогут лечиться в госклиниках как пациенты с другой зависимостью.
После лечения специалисты помогут найти работу и будут контролировать состояние выписанного пациента, чтобы предотвратить срыв.
С 1 сентября в России запускают программу бесплатной реабилитации для лудоманов. Те, кто любит ставить ставки и крутить слоты, смогут лечиться в госклиниках как пациенты с другой зависимостью.
После лечения специалисты помогут найти работу и будут контролировать состояние выписанного пациента, чтобы предотвратить срыв.
"Сниженное" настроение, повышенная тревожность, хроническая усталость – все это повод обратиться к врачу, заявил психиатр Сергиевич.
По его словам, к таким "звоночкам" относятся и нежелание разговаривать с другими, отсутствие аппетита.
Специалист предупредил, что психоэмоциональный ресурс истощается незаметно, и может наступить точка невозврата.
Организм говорит: "Стоп, мне уже ничего не надо". Человек сначала попадает в легкую степень депрессивного состояния, потом переходит в среднюю – ему ничего не хочется, не хочется мыться, готовить, ходить на работу, на учебу, он лежит на диване и просит не трогать его, не разговаривать с ним. Это как раз яркий пример того, что произошло истощение ресурса
По его словам, к таким "звоночкам" относятся и нежелание разговаривать с другими, отсутствие аппетита.
Специалист предупредил, что психоэмоциональный ресурс истощается незаметно, и может наступить точка невозврата.
Организм говорит: "Стоп, мне уже ничего не надо". Человек сначала попадает в легкую степень депрессивного состояния, потом переходит в среднюю – ему ничего не хочется, не хочется мыться, готовить, ходить на работу, на учебу, он лежит на диване и просит не трогать его, не разговаривать с ним. Это как раз яркий пример того, что произошло истощение ресурса
Натуральный зерновой кофе за год подорожал в России на 25–29% — данные Росстата. По словам экономистов, через четыре-пять лет одна чашка будет стоить 1000 рублей.
Главная причина — падение урожая в Бразилии и Вьетнаме из-за засухи. Вероятно, что через несколько лет на рынке кофеен останутся только самые сильные участники, а кофе из повседневной привычки превратится в эпизодическую покупку.
Главная причина — падение урожая в Бразилии и Вьетнаме из-за засухи. Вероятно, что через несколько лет на рынке кофеен останутся только самые сильные участники, а кофе из повседневной привычки превратится в эпизодическую покупку.
С 1 июля 2026 года продать квартиру и совершить другие сделки с недвижимостью можно будет при помощи биометрии
Об этом сообщил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Аксаков.
"Вместо подписи можно будет использовать биометрию, то есть упростится процесс взаимодействия покупателя-продавца, а сейчас, чтобы совершить сделку удалённо, нужно предварительно подать в Росреестр своё согласие на электронную регистрацию сделок", – сообщил он.
Об этом сообщил глава комитета Госдумы по финансовому рынку Аксаков.
"Вместо подписи можно будет использовать биометрию, то есть упростится процесс взаимодействия покупателя-продавца, а сейчас, чтобы совершить сделку удалённо, нужно предварительно подать в Росреестр своё согласие на электронную регистрацию сделок", – сообщил он.
В Госдуме рассказали, когда можно не платить взносы на капитальный ремонт
Если многоквартирный дом признан аварийным и подлежащим сносу, принято решение об изъятии земельного участка под застройку со всеми жилыми помещениями в нём.
Взносы на капремонт можно также не платить, если дом не включён в региональную программу капитального ремонта.
Если многоквартирный дом признан аварийным и подлежащим сносу, принято решение об изъятии земельного участка под застройку со всеми жилыми помещениями в нём.
Взносы на капремонт можно также не платить, если дом не включён в региональную программу капитального ремонта.