Центр Татьяны Волосожар
4.41K subscribers
1.24K photos
925 videos
10 files
370 links
Актуальные сборы 2026: https://clck.ru/3Epygv

Группа Вконтакте: https://vk.com/volosozhar.camp

Канал в MAX https://max.ru/volosozhar_camp

Франшиза: https://clck.ru/3Epyka
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какие элементы входят в эту дорожку шагов?

Перечислите в комментариях по порядку👇
5👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Правильный ответ смотрите в видео 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍4🕊3
Ваши голоса учтены!

НОВЫЙ ВЫПУСК «КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕТЛИ С НУЛЯ» УЖЕ НА КАНАЛЕ! 📱

Вместе с тренером сборов Анастасией Балабановой в новом выпуске разбираем, как правильно выполнять петли и на что обращать внимание, чтобы они получались чисто и уверенно.

О тренере:
— КМС по фигурному катанию
— Победитель и призёр этапов Кубка России
— Участница Чемпионата России 2021
— Артист ледовых шоу Татьяны Навки и Ильи Авербуха
— Член сборной Москвы


Зачем учить петли?
— (во первых это красиво 🤌) элемент, украшающий ваше мастерство на льду
— используется в связках на раскате и в дорожках шагов
— входит в тесты по скольжению (1 спортивный разряд)
— развивает контроль ребра и координацию

🌀 Если петля пока не получается, проверьте себя: не заваливаетесь ли вперёд, держите ли дугу въезда и не разворачиваете ли корпус раньше времени.

😉 Смотрите видео до конца, чтобы изучить разбор дорожки шагов!
Надеемся количество голосов в
опросе выше с меткой «легко, могу повторить» скоро вырастет в количестве!

Пишите в комментариях, готовы приступить к изучению?

📱Смотреть на YouTube
📱 Смотреть в VK Видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥2👏2
Мы давно хотели вам кое-что сказать….

❤️ — если хотите увидеть продолжение
37
СБОРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ЛЮБИТЕЛЕЙ В СОЧИ ☀️

📍14–27 августа
Тренировочная арена «Айсберг»


Сочи летом — особенное место для фигуристов. Олимпийский парк, море, солнце и атмосфера большого спорта заряжают с первых дней. Сюда приезжают на сборы сильнейшие спортсмены страны, проходят ледовые шоу, а встретить известных фигуристов можно даже по дороге на тренировку 🥹

В такой обстановке хочется работать, двигаться вперед и брать от каждой тренировки максимум. В Сириусе ранние подъемы ощущаются легче, а прогресс на льду и в зале приходит заметно быстрее.
Сборы в Сочи — отличный способ совместить спорт, отдых и яркие эмоции 😎 ❤️

В программе:
• 2 ледовые тренировки в день
• ОФП / СФП
• хореография
• скольжение
• постановка программ
• растяжка


А между тренировками можно успеть сходить к морю и перезагрузиться 🤤 🌊

Хотите отпуск, после которого останутся не только фото, но и новый уровень катания? Пишите в комментарии и мы свяжемся с вами для консультации 👇

Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓54
Что тут происходит? 😱😍

ответ и закусилье шоу в MAX
🔥6
Почему ребёнок не прогрессирует?

Ребёнок тренируется, старается, но нет стабильных выездов на прыжках, долго изучаете один элемент или не получается сдать разряд.

И возникает вопрос: что мы делаем не так?


📅 Приглашаем вас на онлайн-встречу, где разберём:
— 5 причин, которые тормозят прогресс
— как повысить уровень мастерства
— что помогает прийти к результату


🎤 На встрече будут:
— двукратная чемпионка мира и тренер сборов Елена Леонова. Разберёт основные причины и даст рекомендации
— директор центра Алексей Васильев. Расскажет, как проходят сборы
— родители участников сборов. Поделятся своим опытом и результатами детей

💬 Ответим на ваши вопросы и подробно расскажем, как устроен весь процесс сборов.

После вебинара вы поймёте, что мешает прогрессу, и узнаете, как помочь ребёнку быстрее освоить новые элементы.

🎁 Для участников встречи будет специальное предложение на участие в сборах.
👉 Участие бесплатное

РЕГИСТРАЦИЯ
2👌1
28 апреля в 19:00 увидимся с Татьяной Волосожар на эфире!

попасть на встречу 📄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3