"Volna.uz- женский фитнес-клуб"
159 subscribers
82 photos
45 videos
41 links
@VolnaUz - Женский фитнес-клуб.
💎 Фитнес
💎 Стретчинг
💎 Пластика
💎 Занятия для беременных
💎 Интимная гимнастика
Будь с нами на правильной ВОЛНЕ🕊
☎️903456886, 974326711
🌍 Яккасарайский р-он, Шота Руставелли, ориентир магазин Bosh
запись @VolnaUz
Download Telegram
И снова наша рубрика #про 💪 сегодня мы поговорим про ножки и как они устают от каблуков👠

#упражнения #упражнениянаработе #упражнениядома #ноги #фитнес #каблуки
Рубрика #про

Болит шея? Нет возможности приходить на занятия? Ловите комплекс упражнений🙋‍♀️

#упражнения #шейныйотдел #болитшея #фитнес #фитнесташкент
Рубрика #про

Болит спина?
Слабые поясничные мышцы, плохое пищеварение?
Если все это #Про вас, тогда данный комплекс упражнений из #йоги поможет укрепить, растянуть и вернет гибкость спинки☝️

#йога #йогаантистресс #йогаташкент #упражнениянаспину #укрепитьспину #рубрикапро #спина
Рубрика #про

Фитбол и что с ним делать🤔
У вас дома лежит #фитбол и вы понятия не имеете, что же с ним делать?
Данный комплекс упражнений, поможет укрепить спинку, подтянуть мышцы живота ⚠️

#упражнения #комплексупражнений #пресс #упражнениянапресс #укрепитьспину #упражнениясфитболом
Упражнения для беременных🤰

Рубрика #про ⬆️
Укрепление мышц тазового дна и профилактика симфизита⚠️

#упражнения #рубрикапро #мышцытазовогодна #роды #фитбол #фитболдлябеременныхташкент #йога #йогадлябеременных
Укрепить мышцы рук и груди?⤵️ #про

Желаете подтянуть мышцы рук, сформировать красивый рельеф? Помочь в этом помогут специальные упражнения, которые следует выполнять регулярно, четко соблюдая технику и рекомендации тренера.

#рубрикапро #упражнения #руки #грудь #подтянуть #укрепить