Когда нужно приходить на занятия для беременных?🤰
Нам очень часто пишут в соц. Сетях, звонят, но не все приходят. Чаще всего мы слышим фразу, придем в понедельник 🙌
В итоге тем самым, вы откладываете свою жизнь на потом и упускаете возможность счастливой беременности❤
Чаще всего к нам на йогу приходят в самом конце, на 3 триместре, когда становится очень тяжело.
Это очень не хорошо, мы конечно рады вам, но почему не пришли раньше? За несколько недель до родов, вам самим же тяжело расслабиться, правильно дышать и концентрировать внимание.
Есть здоровую пищу, побольше гулять, плавать, получать радостные эмоции, ходить на занятия для беременных, готовиться к родам- это нужно делать все беременность, а не в конце💙
Не откладывайте заводу о себе! Приходите прямо сейчас и ваша беременность будет протекать гораздо приятнее и полезнее для вас и ребеночка🤰
Физические упражнения во время беременности укрепляют и тонизируют мышцы, а некоторые из них будут активно работать во время схваток и родов. Упражнения также улучшают циркуляцию крови между вами и малышом. Занятия для беременных также уменьшает многие неудобства, во время беременности (например боли в спине), повысить уровень энергии и улучшить настроение.
Ждем вас на занятия с полных 12 недель💙
Расписание🕤
Пон ср пят 11:00, 12:00, 18:30(группа в наборе)
Вт чет 16:00(группа в наборе)
#фитбол #йога #йогадлябеременных #yogapregnancy #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #йогадлябеременныхташкент #женскийфитнесклуб #клубдляженщин
Нам очень часто пишут в соц. Сетях, звонят, но не все приходят. Чаще всего мы слышим фразу, придем в понедельник 🙌
В итоге тем самым, вы откладываете свою жизнь на потом и упускаете возможность счастливой беременности❤
Чаще всего к нам на йогу приходят в самом конце, на 3 триместре, когда становится очень тяжело.
Это очень не хорошо, мы конечно рады вам, но почему не пришли раньше? За несколько недель до родов, вам самим же тяжело расслабиться, правильно дышать и концентрировать внимание.
Есть здоровую пищу, побольше гулять, плавать, получать радостные эмоции, ходить на занятия для беременных, готовиться к родам- это нужно делать все беременность, а не в конце💙
Не откладывайте заводу о себе! Приходите прямо сейчас и ваша беременность будет протекать гораздо приятнее и полезнее для вас и ребеночка🤰
Физические упражнения во время беременности укрепляют и тонизируют мышцы, а некоторые из них будут активно работать во время схваток и родов. Упражнения также улучшают циркуляцию крови между вами и малышом. Занятия для беременных также уменьшает многие неудобства, во время беременности (например боли в спине), повысить уровень энергии и улучшить настроение.
Ждем вас на занятия с полных 12 недель💙
Расписание🕤
Пон ср пят 11:00, 12:00, 18:30(группа в наборе)
Вт чет 16:00(группа в наборе)
#фитбол #йога #йогадлябеременных #yogapregnancy #занятиядлябеременных #гимнастикадлябеременных #йогадлябеременныхташкент #женскийфитнесклуб #клубдляженщин