Семь секретов любви к себе 💛


1. Забота о себе
Забота о себе — это подарок не только вам, но и окружающим. Чем больше заботитесь о себе, тем больше любви можете подарить другим.
2. Прощение
Важно прощать окружающих. Затаенные гнев и обида только вредят вам, забудьте о них не ради других, а ради себя.
3. Отказ от сравнений
Социальные сети заставляют сравнивать свою жизнь с идеальными картинками, по которым нельзя судить о чужой реальности. У каждого свой путь, сейчас вы находитесь именно там, где должны быть. Всему свое время.
4. Замедление
Освобождать время от работы, чтобы расслабиться и повеселиться, — не напрасная трата времени. Замедление и отдых наполняют силами и позволяют добиваться большего за меньшее время.
5. Бережное отношение к телу
Соблюдайте здоровый баланс, и тело будет чувствовать заботу. Будет это фитнес, танцы или йога, а так же интимная гимнастика т.к многие женщины даже не подозревают о том, что у них проблемы по интимной части, думая, что так и должно быть и ни чего же страшного.
6. Умение слушать голос сердца
Прислушайтесь к желаниям и позвольте сердцу и интуиции вести вас вперед. Любовь приведет к успеху.
7. Принятие себя
После всех шагов по любви к себе, никогда не слушайте других, принимайте и любите усовершенствованную себя!

#любовь #отношения #спорт #психология #женщины #мужчины #instagram #body #тело #секреты #танцы #итимнаягимнастика
#фитнес #fitness #life #beautiful