Вакуум для женского организма ‼

Правильное выполнение вакуума⤵️
📍Профилактика диастаза. Если вы хотите взять диастаз под контроль, то делайте ставку на тренировку глубоких мышц живота и тазового дна
один вакуум без такой тренировки не будет иметь смысла для коррекции диастаза.
📍Сокращает объем живота, формируя узкую талию и красивый силуэт.
📍Улучшает кровоснабжение органов брюшной полости.
📍Служит профилактикой застойных явлений в малом тазу.
📍Стимулирует перистальтику кишечника и улучшает пищеварение.
📍 Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогая бороться со стрессом.
📍Приподнимает внутренние органы, что является терапевтическим воздействием при их опущении.
📍Помогает стабилизировать поясничный отдел позвоночника.

Расписание🕤
Вт чет 14:00
(Так же индивидуально)

#йога #вакуум #мышцытазовогодна #диастаз #здоровье #женскийоргазм
#красиваяфигура #красиваяженщина