От всей души поздравляем вас с весенним праздником Навруз🌷
Желаем здоровья, любви и процветания 😊

#цветы #праздник #навруз #весна #парк #поздравляем

Стретчинг и его польза ⬇️

Упрощенно стретчинг можно описать, как специальную методику растяжки, включающую комплексы упражнений, направленных на развитие гибкости и приведение в тонус состояния мышечных тканей.
Занятия этим видом фитнеса — это полномасштабные тренировки, способные дополнить и с успехом заменить некоторые виды силовых нагрузок. Ведь, как известно, «твердость руки может быть основана на гибкости спины».

Запись☎️ 903456886, 974326711

#растяжка #гибкость #стройность #Стретчинг #шпагат #упражнения #девушка #парк #фото