"Volna.uz- женский фитнес-клуб"
149 subscribers
82 photos
45 videos
41 links
@VolnaUz - Женский фитнес-клуб.
💎 Фитнес
💎 Стретчинг
💎 Пластика
💎 Занятия для беременных
💎 Интимная гимнастика
Будь с нами на правильной ВОЛНЕ🕊
☎️903456886, 974326711
🌍 Яккасарайский р-он, Шота Руставелли, ориентир магазин Bosh
запись @VolnaUz
Download Telegram
Вакуум для женского организма

Правильное выполнение вакуума⤵️
📍Профилактика диастаза. Если вы хотите взять диастаз под контроль, то делайте ставку на тренировку глубоких мышц живота и тазового дна
один вакуум без такой тренировки не будет иметь смысла для коррекции диастаза.
📍Сокращает объем живота, формируя узкую талию и красивый силуэт.
📍Улучшает кровоснабжение органов брюшной полости.
📍Служит профилактикой застойных явлений в малом тазу.
📍Стимулирует перистальтику кишечника и улучшает пищеварение.
📍 Оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, помогая бороться со стрессом.
📍Приподнимает внутренние органы, что является терапевтическим воздействием при их опущении.
📍Помогает стабилизировать поясничный отдел позвоночника.

Расписание🕤
Вт чет 14:00
(Так же индивидуально)

#йога #вакуум #мышцытазовогодна #диастаз #здоровье #женскийоргазм
#красиваяфигура #красиваяженщина