"Volna.uz- женский фитнес-клуб"
149 subscribers
82 photos
45 videos
41 links
@VolnaUz - Женский фитнес-клуб.
💎 Фитнес
💎 Стретчинг
💎 Пластика
💎 Занятия для беременных
💎 Интимная гимнастика
Будь с нами на правильной ВОЛНЕ🕊
☎️903456886, 974326711
🌍 Яккасарайский р-он, Шота Руставелли, ориентир магазин Bosh
запись @VolnaUz
Download Telegram
Иметь подтянутое тело, быть гибкой и пластичной😍
Поможет направление СТРИП-ПЛАСТИКА💃
Будь с нами на одной волне, будь леди wave🌊🔥

Расписание🕔
Пон ср пят 12:00


#хореография #танцымояжизнь #люблютанцевать #танцыэтожизнь #модерн #выступление #полдэнс #пластика #танцы #контемпорари #танцоры #стрип #стриппластика #женственность #гибкость
Женственность😍

Новая группа по направлению #стриппластика

Расписание 🕔
Пон ср пят 11:00, 12:00,13:00

#танцы #пластика #гибкостьтела #Стретчинг #женственность #растяжка #танцыташкент
Красивая осанка: как же ее получить?

Вот бывает так, что идешь по улице и примечаешь девушку, которая не идет, а буквально летит, ее стан гибкий и грациозный вызывает приятное восхищение, а легкие движения просто завораживают. К сожалению, таких девушек или женщин сейчас возможно встретить очень редко, они практически, как вымирающий вид. Современный темп жизни, отсутствие желания у девушек заниматься спортом, сидячий образ жизни – все это приводит к не слишком веселым последствиям, которые имеют распространенное название – искривление позвоночника. Красивый визуальный стан – это не единственное приятное дополнение, если не следить за здоровьем своего позвоночника, то, впоследствии, можно столкнуться с такими проблемами, как развитие сколиоза, кифоза, которые, в свою очередь, ведут к серьезным заболеваниям печени, желудка, обостряются все хронические патологии.
Человек, у которого прогрессирует искривление позвоночника, зачастую может испытывать головные боли, головокружения, повышенную усталость.

Хотите иметь красивую осанку?😍
Ждем на занятия▶️

РАСПИСАНИЕ🕕
Пон ср пят 10:00, 11:00
Вт чет 16:30, 17:30, 18:30

#пластика #осанка #стретчинг #шпагат #растяжка #тренер #женственность #фитнес #фитнесклуб #женскаястудия
Йога для женского здоровья🙏

Польза йоги для женщин👩

Старт ЗАПИСИ
Многие думают, что суть йоги заключается в физических тренировках, которые развивают гибкость, помогают похудеть и укрепить здоровье. Большинство женщин начинают практиковать йогу именно для поддержания тела в хорошей физической форме. Но индийская практика направлена ещё и на духовное развитие, позволяет самосовершенствоваться. Ведь уметь противостоять стрессам и позитивно смотреть на мир так важно для современных женщин.

#йога #здоровоепитание #здоровье #женщина #женственность #yoga #yogapose #hathayoga #yogahatha