#volna_РазрушительМифов
Здравствуйте, наши дорогие💋
Сегодня подготовила для вас #десять самых крутых треков из моего #playlist, оцениваем и пож-та #отзыв снизу, каждый понедельник буду отправлять вам лучшие подборочки ⤵️
____________________________
1️⃣ Axwell Λ Ingrosso — Dancing Alone
2️⃣ DJ Sava feat. Misha Miller — Wild Fire
3️⃣ Mike Perry — Don't Hide (feat. Willemijn May)
4️⃣ Semitoo feat. Nicco — With You (feat. Nicco) [Radio Edit]
5️⃣ Big Pineapple — Another Chance (Don Diablo Edit)
6️⃣ Martin Solveig — My Love
7️⃣ Benny Benassi & Sofi Tukker — Everybody Needs A Kiss
8️⃣ Nari & Pain feat. Luciana & Tava — Pump It Up (Extended Mix)
9️⃣ Gigi D'Agostino, Dynoro — In My Mind
🔟 Cheat Codes, Little Mix — Only You
Здравствуйте, наши дорогие💋
Сегодня подготовила для вас #десять самых крутых треков из моего #playlist, оцениваем и пож-та #отзыв снизу, каждый понедельник буду отправлять вам лучшие подборочки ⤵️
____________________________
1️⃣ Axwell Λ Ingrosso — Dancing Alone
2️⃣ DJ Sava feat. Misha Miller — Wild Fire
3️⃣ Mike Perry — Don't Hide (feat. Willemijn May)
4️⃣ Semitoo feat. Nicco — With You (feat. Nicco) [Radio Edit]
5️⃣ Big Pineapple — Another Chance (Don Diablo Edit)
6️⃣ Martin Solveig — My Love
7️⃣ Benny Benassi & Sofi Tukker — Everybody Needs A Kiss
8️⃣ Nari & Pain feat. Luciana & Tava — Pump It Up (Extended Mix)
9️⃣ Gigi D'Agostino, Dynoro — In My Mind
🔟 Cheat Codes, Little Mix — Only You
#volna_РазрушительМифов
До: 85кг
После: 65кг
Время: 2.5 месяца
Девочки, не теряйте времени, подробную консультацию вы можете приобрести здесь⤵️
☎️ +998(90) 345 6886
До: 85кг
После: 65кг
Время: 2.5 месяца
Девочки, не теряйте времени, подробную консультацию вы можете приобрести здесь⤵️
☎️ +998(90) 345 6886
#volna_РазрушительМифов
Просыпаемся, девочки💋 А у меня с утра для вас мой любимый арбузный #летнийлимонад, который вы можете приобрести у Fresh Ma, а можете сделать дома, ведь я раскрою вам тайну рецепта☺️
_____________________________
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
_____________________________
Что нужно?
* Арбуз 200-300гр
* Лимонный сок 1/4 ч.л.
* Сахарный сироп 1/2 ч.л.
* Листики мяты на украшения
* Лёд
* Вода (с газом или без)
_____________________________
Как сделать?
Мякоть арбуза взбиваем в блендере, сливаем через ситечко, чтобы не было мякоти. В стакан насыпаем лёд, арбузный сок, сахарный сироп, лимонный сок и немного воды. Перемешиваем и украшаем листиком мяты.
Освежающий и вкусный арбузный лимонад готов😍
Просыпаемся, девочки💋 А у меня с утра для вас мой любимый арбузный #летнийлимонад, который вы можете приобрести у Fresh Ma, а можете сделать дома, ведь я раскрою вам тайну рецепта☺️
_____________________________
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
_____________________________
Что нужно?
* Арбуз 200-300гр
* Лимонный сок 1/4 ч.л.
* Сахарный сироп 1/2 ч.л.
* Листики мяты на украшения
* Лёд
* Вода (с газом или без)
_____________________________
Как сделать?
Мякоть арбуза взбиваем в блендере, сливаем через ситечко, чтобы не было мякоти. В стакан насыпаем лёд, арбузный сок, сахарный сироп, лимонный сок и немного воды. Перемешиваем и украшаем листиком мяты.
Освежающий и вкусный арбузный лимонад готов😍
#volna_РазрушительМифов
Просыпаемся, девочки💋 Только для вас я подготовила салат с калорийностью 100 на 100 грамм, который отлично подойдёт для ужина, если добавить в него побольше зелени☺️
_____________________________
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
_____________________________
Что нужно?
* Отварная куриная грудка 1
* Яблоко 1
* Огурец 1
* Сок из 1/2 лимона
* Оливковое масло 3 ст. л.
* Свежая зелень 1 пучок
_____________________________
Как сделать?
Нарежьте кубиками куриную грудку, яблоко и огурец. Зелень нужно порубить мелко. Далее смешайте лимонный сок, оливковое масло, перец и соль. Заправьте салат с приготовленным соусом и ужин готов, приятного аппетита😍
Просыпаемся, девочки💋 Только для вас я подготовила салат с калорийностью 100 на 100 грамм, который отлично подойдёт для ужина, если добавить в него побольше зелени☺️
_____________________________
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
_____________________________
Что нужно?
* Отварная куриная грудка 1
* Яблоко 1
* Огурец 1
* Сок из 1/2 лимона
* Оливковое масло 3 ст. л.
* Свежая зелень 1 пучок
_____________________________
Как сделать?
Нарежьте кубиками куриную грудку, яблоко и огурец. Зелень нужно порубить мелко. Далее смешайте лимонный сок, оливковое масло, перец и соль. Заправьте салат с приготовленным соусом и ужин готов, приятного аппетита😍
#volna_РазрушительМифов
Просыпаемся, девочки💋 Только для вас я подготовила завтрак с калорийностью 256.5, который отлично подойдёт для перекуса тоже, если добавить в него побольше йогурта ☺️
_____________________________
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
_____________________________
Что нужно?
Ингредиенты рецепта «Гранола с ягодами и йогуртом»:
Гранола - 150 гр.
Клубника - 30 гр.
Голубика - 30 гр.
"Ягоды можно менять по сезону"
Йогурт натуральный - 50 гр.
____________________________
Как сделать?
Залейте гранолу йогуртом и дайте ей пропитаться. Заправьте все свежими ягодами и завтрак готов, приятного аппетита😍
Просыпаемся, девочки💋 Только для вас я подготовила завтрак с калорийностью 256.5, который отлично подойдёт для перекуса тоже, если добавить в него побольше йогурта ☺️
_____________________________
РЕЦЕПТ НА 1 ПОРЦИЮ
_____________________________
Что нужно?
Ингредиенты рецепта «Гранола с ягодами и йогуртом»:
Гранола - 150 гр.
Клубника - 30 гр.
Голубика - 30 гр.
"Ягоды можно менять по сезону"
Йогурт натуральный - 50 гр.
____________________________
Как сделать?
Залейте гранолу йогуртом и дайте ей пропитаться. Заправьте все свежими ягодами и завтрак готов, приятного аппетита😍