#Танцы😍


Танцы — отличный способ поддерживать себя в хорошей форме. Причем для людей любого возраста. Это одно из тех занятий, которые могут разнообразить повседневную (иногда рутинно-монотонную) жизнь человека. Танцы полезны для здоровья: эмоционального, психического (ментального) и физического. А еще для хорошего самочувствия в целом. И когда вы решаете добавить немного физической нагрузки в свою жизнь, вы, конечно, стараетесь выбрать нечто интересное и увлекательное для себя, не так ли? А что может быть увлекательнее танцев?

📍арабские танцы
📍lady wave (стретчинг+пластика)
📍микс денс
📍рагга джем (+фитнес)


#арабскиетанцы #миксденс #танцынародовмира #рагга #фитнес #стретчинг #пластика

Фитнес или танцы?

И то и другое, совмещайте и получайте результат ✔

Расписание🕔
Пон ср пят 18:30, 19:30
ВТ ЧЕТ СУБ 12:00

#фитнес #танцы #рагга #пресс #степы #аэробика #степаэробика #фитнесдляженщин

Вы не умеете танцевать?🤷‍♀️

Базовые упражнения для того, чтобы вам было легче вливаться в наш дружный коллектив и быть с нами на одной волне 🤪😍 #танцы #фитнес #фитнесташкент #рагга #упражнениядляпохудения #танцыташкент

Каникулы? Лень?
Не, не слышали😂🔥


#танцымояжизнь #контемпорари #танцуйпокамолодая #хипхоп #хореография #модерн #тверк #танцоры #спортивныетанцы #контемп #танцы #балет #полдэнс #вог #искусство #пластика #танго #вальс #танцую #рагга

К-команда👌

Танцы - это прекрасный способ держать себя в форме плюс развивает гибкость💙

#танцы #гибкостьтела #фитнес #танцыташкент #рагга