Ещё одна остановка нашего марафона здоровья — ТРЦ «Парк»

❤️В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» волонтёры-медики РостГМУ продолжают знакомить ростовчан с простыми правилами заботы о себе. На этот раз мобильная площадка для проверки здоровья развернулась в ТРЦ «Парк», а волонтеры-медики в рамках национального проекта «Молодёжь и дети» провели интерактивные беседы с населением по вопросам здорового образа жизни.

В центре внимания — здоровье каждого:

📌Гостям измерили давление и объяснили, как интерпретировать результаты
📌Провели мини-лекции о диспансеризации: зачем, когда и какие обследования включены
📌Обсудили риски курения и дали конкретные советы по отказу от вредной привычки
📌Раздали памятки с рекомендациями по питанию и физической активности

❤️На площадке работали медицинские специалисты, поэтому каждый посетитель мог не только получить информацию, но и пройти экспресс-обследование

Отзывы - только тёплые: люди благодарили, улыбались и обещали записаться на диспансеризацию. Маленькие шаги к здоровью - это большие изменения в качестве жизни ✔️

#БудьЗдоров
#ВолонтёрыМедики
#Росмолодёжь
#МолодёжьИДети

Наш марафон здоровья продолжается: встреча со школьниками в Новочеркасске

❤️В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» и в продолжение мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню здоровья, волонтёры-медики РостГМУ совместно с представителем Территориального органа Росздравнадзора по Ростовской области — заместителем начальника отдела организации контроля и надзора в сфере здравоохранения Анной Николаевной Ермиловой провели лекцию для учащихся МБОУ СОШ №3 им. атамана М.И. Платова г. Новочеркасска.

Событие организовано при поддержке национального проекта «Молодёжь и дети».

❓О чём говорили со школьниками:
📌 О правильном питании - как составить рацион, чтобы хватало энергии на учёбу и спорт, и почему фастфуд - не друг.
📌 О профилактике курения - разобрали мифы и факты, рассказали о реальных последствиях для молодого организма.

❤️Лекция прошла в формате живого диалога: ребята задавали вопросы, спорили, приводили свои примеры. Видеть такой искренний интерес - значит, мы говорим о важном и нужном.

Школьники поблагодарили волонтёров за полезные знания и пообещали внимательнее относиться к своему здоровью. А это - лучшая награда для нас ❤️

#БудьЗдоров
#ВолонтёрыМедики
#Росмолодёжь
#МолодёжьИДети

Наш марафон здоровья добрался до гимназии №49 Ростова-на-Дону!

❤️В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» и в продолжение серии мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню здоровья, волонтёры-медики РостГМУ совместно с отделом дополнительного образования РостГМУ провели интерактивное занятие для учащихся 8–10 классов МБОУ Гимназии №49 г. Ростова-на-Дону.

Событие организовано при поддержке национального проекта «Молодёжь и дети».

Программа встречи:

⭐️Мастер-класс по первой помощи — школьники учились правильно действовать в экстренных ситуациях: останавливать кровотечение, проводить сердечно-лёгочную реанимацию, помогать при ожогах.

⭐️Беседа о здоровом образе жизни – затронули темы правильного питания, режима дня, профилактики вредных привычек и важности физической активности.

🖇Ребята с большим интересом участвовали, задавали вопросы и сами пробовали выполнять приёмы первой помощи на манекенах. Живой отклик и горящие глаза – лучшая оценка нашей работы.

Старшеклассники поблагодарили волонтёров за полезные и жизненно важные навыки. Такие встречи помогают молодёжи чувствовать себя увереннее и ответственнее за своё здоровье и здоровье окружающих

🥰

#БудьЗдоров
#ВолонтёрыМедики
#Росмолодёжь
#МолодёжьИДети

❤️В рамках Всероссийского проекта #ВремяЖить 12 апреля волонтеры-медики поздравили военнослужащих, проходящих лечение в Окружном военном госпитале, со Светлой Пасхой.

⭐️Волонтеры вручили военным куличи и пожелали всего самого светлого и доброго.

❤️Благодарим предприятие «Аютинский хлеб» , Ростовский региональный клуб #МыВместе и Донской волонтерский центр за поддержку в организации поздравления.

#ВолонтёрыМедики

❤️В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» и в продолжение мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню здоровья, волонтёры-медики РостГМУ организовали для студентов нашего университета увлекательную настольную игру «Нечто ЗОЖное».

Событие прошло при поддержке национального проекта «Молодёжь и дети».

❔Как играли?
Карточная игра рассчитана на 5–12 человек. Главная цель — победить «Нездоровый образ жизни», который скрывается среди участников.

➡️Суть игры:
Каждый игрок получает тайную роль. С помощью карточек-способностей нужно вычислить и обезвредить того, кто олицетворяет нездоровые привычки. В начале все участники – здоровые люди, но со временем скрытый игрок начинает «заражать» других вредными привычками.
В итоге формируются две команды:

⏹ЗОЖ-команда – здоровые люди, которые совместными усилиями пытаются раскрыть «Нездоровый образ жизни».
⏹Команда нездоровых – во главе с главным «носителем» НОЖ, его задача – перетянуть на свою сторону как можно больше игроков.

🔥Игра вызвала настоящий азарт! Студенты с увлечением анализировали поведение друг друга, строили версии и защищали свою «здоровую» позицию. В живой и весёлой атмосфере ребята не только прокачали логику и интуицию, но и закрепили важные знания о факторах риска и ценности ЗОЖ.

Все участники остались довольны и попросили провести ещё такие же игры. А это значит, что профилактика может быть не только полезной, но и очень увлекательной! 🆓

#БудьЗдоров
#ВолонтёрыМедики
#Росмолодёжь
#МолодёжьИДети

Продолжаем марафон здоровья: осваиваем скандинавскую ходьбу вместе с волонтёрами-медиками

❤️В рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» и в продолжение мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню здоровья, волонтёры-медики РостГМУ провели для всех желающих мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Событие организовано при поддержке национального проекта «Молодёжь и дети».

Чему научили участников:
✔️Правильно держать палки - чтобы нагрузка распределялась равномерно
✔️Контролировать ритм дыхания и длину шага
✔️Получать от прогулки максимум пользы для сердца, суставов и настроения

⏹Помимо практики, волонтёры рассказывали о преимуществах активного образа жизни, правильного питания и регулярной физической активности в профилактике хронических заболеваний.

➡️Участники с интересом пробовали новую технику, задавали вопросы и делились впечатлениями. Многие впервые взяли в руки палки для скандинавской ходьбы и уже захотели сделать её своей привычкой.

Благодарим всех, кто присоединился!

❤️

#БудьЗдоров
#ВолонтёрыМедики
#Росмолодёжь
#МолодёжьИДети