Спорт и продуктивность. Вот уже 3 года я стараюсь бегать регулярно. 3-5 км. Спасибо брату. В момент когда я был под серьезным напряжением от всего окружающего. Он подсказал мне, что не плохо бы заняться спортом. Бег оказался самым доступным видом спорта. Не надо ехать в спортзал. Просто одел беговые кроссовки и побежал. Когда жил в МО и ездил на работу ежедневно, приходилось вставать в 6 утра, чтобы пробежаться. После, ехать 2,5 часа на работу. Потом стало легче. В компании ввели гибридный график. Поэтому пробежки уже не нужно было начинать в такую рань. Что дал мне бег. Спокойствие. Уверенность в своих силах. Больше энергии. Снижение веса. Одежду на размер меньше. Сейчас живу в Москве и в километре от меня Битцевский парк. Добегаешь до парка и, пару километров бежишь среди огромных ддеревьев. Наслаждаясь красотой природы и слушая любимую музыку.
👍4🔥4
Всем доброго утра/дня/вечера! Хочется поговорить на тему позитивного мышления. Позитивное мышление — это оптимистичный взгляд на все вокруг и вера в то, что любое событие происходит к лучшему. При таком подходе человек старается прежде всего смотреть на ошибки и неудачи как на жизненные уроки, в проблемах видеть цели и задачи, а в препятствиях на своем пути — новые возможности. А вы, можете мыслить позитивно?
👍4❤1🤝1
Forwarded from UX Horn 🌀
#мероприятие
‼️ 12 сентября (четверг) в 11:00 пройдёт Mango Office Meetup 3: T-Shape в продуктовых компаниях
выступать будут профессионалы, владеющие не только основной компетенцией, но и знаниями, навыками и софт-скиллами в других областях, которые они успешно применяют в работе
ребята из mango office собрали 12 экспертов из различных компаний и сфер, которые поделятся своим опытом:
- Дмитрий Волков, Head UX/UI Design, М-Девелопер
- Ольга Пустовалова, Ведущий аналитик, IBS
- Эмилия Городовых, UXR Team Lead, Купер (ex Сбермаркет)
- Иван Михайлушкин, И.О. Руководителя отдела внешних продуктов, Mango Office
- Анастасия Лестова, UX Исследователь, Контур
- Роман Черных, Руководитель, Русская Школа Сервисного Дизайна
- Татьяна Невокшенова, Продуктовый дизайнер, ВТБ Авто
- Константин Густов, Руководитель отдела развития архитектуры, М-Девелопер
- Андрей Морозов, Head of CX/UX, JUG Ru Group
- Елена Шабанова, Senior Product Designer, PolyAI (ex-СберТех, ex-Gett)
- Анастасия Худякова, Ведущий специалист сопровождения ДКО, Манго Телеком
- Анна Мурашова, Ведущий специалист по исследованиям, М.Видео-Эльдорадо
регистрация по ссылке
ℹ️ партнёры мероприятия: UX-Horn, Русская Школа Сервисного Дизайна, ResearchOps Russia, Волков Дизайн
выступать будут профессионалы, владеющие не только основной компетенцией, но и знаниями, навыками и софт-скиллами в других областях, которые они успешно применяют в работе
ребята из mango office собрали 12 экспертов из различных компаний и сфер, которые поделятся своим опытом:
- Дмитрий Волков, Head UX/UI Design, М-Девелопер
- Ольга Пустовалова, Ведущий аналитик, IBS
- Эмилия Городовых, UXR Team Lead, Купер (ex Сбермаркет)
- Иван Михайлушкин, И.О. Руководителя отдела внешних продуктов, Mango Office
- Анастасия Лестова, UX Исследователь, Контур
- Роман Черных, Руководитель, Русская Школа Сервисного Дизайна
- Татьяна Невокшенова, Продуктовый дизайнер, ВТБ Авто
- Константин Густов, Руководитель отдела развития архитектуры, М-Девелопер
- Андрей Морозов, Head of CX/UX, JUG Ru Group
- Елена Шабанова, Senior Product Designer, PolyAI (ex-СберТех, ex-Gett)
- Анастасия Худякова, Ведущий специалист сопровождения ДКО, Манго Телеком
- Анна Мурашова, Ведущий специалист по исследованиям, М.Видео-Эльдорадо
регистрация по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1
А какие у вас ассоциации с лифтом? У меня воспоминания связаны со старыми советскими лифтами. Помните такие, с пластиковыми белыми кнопками. Эти кнопки становились соженными в течении первых нескольких месяцев эксплуатации. Мне навсегда врезалась в память кнопка моего этажа, на которой какой-то умелец выжег кривую восьмерку. А еще вспоминаю масляные маркеры появившиеся в середине 90-х. Состав красящего вещества был настолько ядрен, что надписи, оставшиеся в лифте, сохранялись долгие годы. Благодаря им, лифт стал одной из первых социальных сетей, где можно было прочитать чье то имя, или поучаствовать в пранке «посмотри на верх». Не забываем про обилие рекламы в лифте. В середине 90-х и в начале 2000-х на стенах лифта можно было найти объявления о предоставлении услуг для взрослых. Расскажите, какие вспоминания всколыхнула моя история у вас.
👍3
Решил покушать индийской кухни. Еду ещё не пробовал но долгий сервис в пустом ресторане доставляет. В комментариях отпишусь насколько вкусно здесь готовят :) https://yandex.ru/maps/org/khello_indiya_/237560760317?si=4t4359kv04uv38dxhmwhdtd4d8
👍2
Все таки сломался под натиском желания заработать денег 🙂 Ну и помогать хорошим людям: https://solvery.io/ru/mentor/drimtv
Solvery.io
Дмитрий Волков — наставник на Solvery.io
Помогу прокачать навыки: HTML, CSS, UI, UX, Типографика, Figma, MVP, Интерфейсы, UI kit, Управление командой, Kanban, Scrum, Прохождение собеседований, Мотивация команды, Дизайн, Google analytics, Яндекс Метрика, Blender, Управление знаниями в команде, HR…
👍12
Прогуливаясь по вечернему Китай-городу, никогда не знаешь на что набредешь. Нашлось прекрасное место для фотографий. Если слегка прищуриться, то можно представить себя в Китае. Москва это город, который не перестает удивлять и радовать. И я очень рад, что последние теплые дни этого года застали меня именно в этом городе. А как вы коротаете осенние вечера?
👍3🔥2😁1