весь день пекла тыквенный пирог 🌟
еще нужно провести
уборку и на неделе
украшу дом 🩴🌟

меня вчера накормили таким мороженым. понравилось. чистая линия делает по вкусу похожее на мягкое. а тут еще и шарики внутри вкусные 🌟

еще досмотрели «уэнсдэй». начало сезона затянуло. но ближе к середине скучновато стало. в последней серии на моменте с вещью я чуть не разрыдалась. трогательно. ну и затравка на 3 сезон зацепила, жду продолжения 👻

смотрим новый сезон «алиса в пограничье». мне нравится. затянуло с первой серии. я так понимаю чешия в играх не будет участвовать. печально. но просто его мне покажите и этого хватит🌟

получается нам показали как люди попадали в игру первые два сезона. честно, пока не понимаю хейта и возмущений. в предыдущем сезоне много незакрытых вопросов было. я лично рада продолжению🃏

последние две недели перестраивала питание.

рассчитала кбжу и по совету тренера старалась добирать свою норму белков, углеводов и жиров. заметила, что если добирать белок, то даже на дефиците голода нет. и на сладости почти не тянет.

определила для себя белковые продукты, которые нравится есть, подобрала приправы, вкусные мне сочетания для маринада. на следующей неделе хочу разобраться с овощами и зеленью, есть больше растительного белка и растительных жиров 🌟🥑

наконец-то пришла гирлянда!

🎃✨✨✨✨✨🎃

хотелось украсить лестницу. и в голове представилась такая картинка. мне все нравится. идеально. шик блеск. брала 6 м. видела еще в фикспрайсе такую же, но она короче. usb, можно хоть к чему цеплять.

брала тут, но доставка не быстрая