Você sabia que vinagre com água é um excelente limpa vidros? Experimente e constate!
A medida é 1 copo de vinagre para 3 de água.
#casa #limpeza #vinagre
@vocemaravilhosa
A medida é 1 copo de vinagre para 3 de água.
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Forwarded from Com Saúde
Efeitos colaterais do consumo de vinagre de maçã
Atualmente muito tem se falado sobre o consumo do vinagre de maçã, principalmente em jejum, como coadjuvante na perda de peso e até mesmo para melhora da saúde por seu efeito antimicrobiano. Porém, tais achados são controversos e em nome dos possíveis benefícios algumas pessoas estão exagerando no consumo. Sendo assim é importante pontuar alguns riscos associados a este excesso:
🔺Corrosão do esmalte dos dentes
O vinagre da maçã, quando ingerido sem ser diluído e de maneira constante, pode danificar o esmalte dos dentes. Isso porque a acidez do vinagre leva a uma perda de minerais que podem acabar gerando a erosão do esmalte.
🔺Desconforto gastrointestinal
O pH do vinagre fica em torno 3 a 3,5, ou seja, é ácido, o que de encontro ao estômago vazio gera uma perda progressiva da proteção natural, podendo danificar a parede do sistema gastrointestinal, causando sintomas desagradáveis como queimação e até mesmo erosão esofágica. Além disso, pode agravar uma possível gastrite não diagnosticada e outras condições inflamatórias.
🔺Perda da densidade óssea e muscular
Geralmente o consumo do vinagre de maçã com finalidade de emagrecimento é acompanhado por dietas muito restritivas, o que pode gerar diminuição na velocidade de funcionamento do metabolismo, causando o chamado "efeito sanfona". Momentaneamente ocorre um emagrecimento, porém não é sustentável, pois não envolve reeducação alimentar e, assim que o indivíduo volta ao padrão alimentar anterior, o peso perdido é recuperado. Além disso, dietas restritivas podem gerar compulsão alimentar e aumentar o apetite de forma descontrolada.
🔺Cuidado para pessoas com diabetes
O vinagre de maçã é rico em um mineral chamado cromo, necessário em pequenas quantidades para regular a insulina e o metabolismo de açúcar no sangue, mas o excesso de cromo pode gerar hipoglicemia. Portanto devemos ter cuidado com pacientes que fazem uso de medicamentos para o controle do diabetes. Por isso, fica a dica, antes de fazer qualquer mudança alimentar para emagrecimento ou saúde, consulte um nutricionista. Ele pode orientar como fazer a coisa certa!
#riscos #vinagre #maca
@comsaude
Atualmente muito tem se falado sobre o consumo do vinagre de maçã, principalmente em jejum, como coadjuvante na perda de peso e até mesmo para melhora da saúde por seu efeito antimicrobiano. Porém, tais achados são controversos e em nome dos possíveis benefícios algumas pessoas estão exagerando no consumo. Sendo assim é importante pontuar alguns riscos associados a este excesso:
🔺Corrosão do esmalte dos dentes
O vinagre da maçã, quando ingerido sem ser diluído e de maneira constante, pode danificar o esmalte dos dentes. Isso porque a acidez do vinagre leva a uma perda de minerais que podem acabar gerando a erosão do esmalte.
🔺Desconforto gastrointestinal
O pH do vinagre fica em torno 3 a 3,5, ou seja, é ácido, o que de encontro ao estômago vazio gera uma perda progressiva da proteção natural, podendo danificar a parede do sistema gastrointestinal, causando sintomas desagradáveis como queimação e até mesmo erosão esofágica. Além disso, pode agravar uma possível gastrite não diagnosticada e outras condições inflamatórias.
🔺Perda da densidade óssea e muscular
Geralmente o consumo do vinagre de maçã com finalidade de emagrecimento é acompanhado por dietas muito restritivas, o que pode gerar diminuição na velocidade de funcionamento do metabolismo, causando o chamado "efeito sanfona". Momentaneamente ocorre um emagrecimento, porém não é sustentável, pois não envolve reeducação alimentar e, assim que o indivíduo volta ao padrão alimentar anterior, o peso perdido é recuperado. Além disso, dietas restritivas podem gerar compulsão alimentar e aumentar o apetite de forma descontrolada.
🔺Cuidado para pessoas com diabetes
O vinagre de maçã é rico em um mineral chamado cromo, necessário em pequenas quantidades para regular a insulina e o metabolismo de açúcar no sangue, mas o excesso de cromo pode gerar hipoglicemia. Portanto devemos ter cuidado com pacientes que fazem uso de medicamentos para o controle do diabetes. Por isso, fica a dica, antes de fazer qualquer mudança alimentar para emagrecimento ou saúde, consulte um nutricionista. Ele pode orientar como fazer a coisa certa!
#riscos #vinagre #maca
@comsaude
Muitas vezes passamos horas namorando produtos de beleza caros e deixamos de olhar para nossa cozinha... Olhem a variedade do uso cosmético do #vinagre de maçã!!
#beaute #dicas
@vocemaravilhosa
#beaute #dicas
@vocemaravilhosa
O vinagre de maçã tem inúmeros benefícios para a saúde. Mas como já vimos ele também pode ser usado para vários tratamentos de beleza.
Vamos aprender um pouco mais?
▪️Amacia a pele
O vinagre de maçã,possui propriedades hidratantes e hidrata completamente a pele.
Adicione 2-3 colheres de sopa de vinagre de maçã na sua banheira para obter uma pele hidratada. Pode ser um amaciante de pele muito bom. Também irá tratar a pele com coceira.
▪️Clareamento de dente natural
Coloque um pouco em seu dedo e esfregue vinagre de maçã em seus dentes por 1 minuto. Em seguida, enxágue a boca com água.
O pH do vinagre de maçã pode remover as manchas dos dentes que ajudam naturalmente a clarear.
▪️Trate queimaduras solares
Você também pode tratar a queimadura solar com vinagre de maçã.
Pegue o algodão e mergulhe no vinagre, aplique-o agora na área queimada por 10 minutos.
Ele eliminará o desconforto causado pelas queimaduras solares e também reduzirá a descamação da pele.
▪️Livrar-se das manchas de idade
Provou-se que beber vinagre de maçã diariamente mantém a pele juvenil e evita manchas da idade e outros sinais de envelhecimento.
Se você não quiser beber, então você também pode aplicá-lo nas áreas afetadas.
Pegue a mesma quantidade de vinagre e suco de cebola, misture bem e aplique-o nas áreas de interesse. Ele irá remover as manchas com uso regular.
▪️Remova a acumulação de produtos
Produtos químicos agressivos em shampoo e condicionadores danificam o cabelo aumentando e tornando o cabelo áspero e danificado.
Você pode remover o produto acumulado dos cabelos lavando o cabelo usando vinagre de maçã. Ele irá remover a acumulação de produtos, reduzir os danos e irá adicionar brilho aos seus fios.
▪️Esmalte de unha
Para fazer o esmalte de unhas durar mais tempo usar vinagre de sidra de maçã.
Misture uma colher de sopa de vinagre e 3 xícaras de água em uma tigela. Mergulhe a ponta dos dedos na mistura por 3-4 minutos e aplique esmalte de unhas.
▪️Desodorante
O vinagre de maçã tem a capacidade de absorver o suor em vez de bloqueá-lo e também clarear as axilas escuras. Pode atuar como um maravilhoso desodorante natural. Basta embeber uma bola de algodão com vinagre de maçã e coloca-la na área das axilas, não se preocupe com o cheiro, pois desaparecerá uma vez que o vinagre seque.
▪️Trate a acne
Use vinagre de maçã como tônico natural .
Pegue o algodão e aplique-o na área afetada. Deixe-o agir por cerca de 10 minutos e depois enxaguar com água pura. Faça isso 2-3 vezes por dia para resultados imediatos.
Adicione o vinagre à água do seu banho para tratar a acne no corpo ou nas costas. O vinagre mata as bactérias e mantém o nível de pH da pele de modo que evita acne e espinha.
▪️Lábios escuros
O vinagre de maçã é altamente eficaz para clarear a cor dos lábios, então use-o regularmente.
Diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em uma colher de sopa de água e coloque esta mistura em seus lábios. Isso suaviza os lábios e clareia-os.
#beaute #dica #vinagre
@vocemaravilhosa
Vamos aprender um pouco mais?
▪️Amacia a pele
O vinagre de maçã,possui propriedades hidratantes e hidrata completamente a pele.
Adicione 2-3 colheres de sopa de vinagre de maçã na sua banheira para obter uma pele hidratada. Pode ser um amaciante de pele muito bom. Também irá tratar a pele com coceira.
▪️Clareamento de dente natural
Coloque um pouco em seu dedo e esfregue vinagre de maçã em seus dentes por 1 minuto. Em seguida, enxágue a boca com água.
O pH do vinagre de maçã pode remover as manchas dos dentes que ajudam naturalmente a clarear.
▪️Trate queimaduras solares
Você também pode tratar a queimadura solar com vinagre de maçã.
Pegue o algodão e mergulhe no vinagre, aplique-o agora na área queimada por 10 minutos.
Ele eliminará o desconforto causado pelas queimaduras solares e também reduzirá a descamação da pele.
▪️Livrar-se das manchas de idade
Provou-se que beber vinagre de maçã diariamente mantém a pele juvenil e evita manchas da idade e outros sinais de envelhecimento.
Se você não quiser beber, então você também pode aplicá-lo nas áreas afetadas.
Pegue a mesma quantidade de vinagre e suco de cebola, misture bem e aplique-o nas áreas de interesse. Ele irá remover as manchas com uso regular.
▪️Remova a acumulação de produtos
Produtos químicos agressivos em shampoo e condicionadores danificam o cabelo aumentando e tornando o cabelo áspero e danificado.
Você pode remover o produto acumulado dos cabelos lavando o cabelo usando vinagre de maçã. Ele irá remover a acumulação de produtos, reduzir os danos e irá adicionar brilho aos seus fios.
▪️Esmalte de unha
Para fazer o esmalte de unhas durar mais tempo usar vinagre de sidra de maçã.
Misture uma colher de sopa de vinagre e 3 xícaras de água em uma tigela. Mergulhe a ponta dos dedos na mistura por 3-4 minutos e aplique esmalte de unhas.
▪️Desodorante
O vinagre de maçã tem a capacidade de absorver o suor em vez de bloqueá-lo e também clarear as axilas escuras. Pode atuar como um maravilhoso desodorante natural. Basta embeber uma bola de algodão com vinagre de maçã e coloca-la na área das axilas, não se preocupe com o cheiro, pois desaparecerá uma vez que o vinagre seque.
▪️Trate a acne
Use vinagre de maçã como tônico natural .
Pegue o algodão e aplique-o na área afetada. Deixe-o agir por cerca de 10 minutos e depois enxaguar com água pura. Faça isso 2-3 vezes por dia para resultados imediatos.
Adicione o vinagre à água do seu banho para tratar a acne no corpo ou nas costas. O vinagre mata as bactérias e mantém o nível de pH da pele de modo que evita acne e espinha.
▪️Lábios escuros
O vinagre de maçã é altamente eficaz para clarear a cor dos lábios, então use-o regularmente.
Diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em uma colher de sopa de água e coloque esta mistura em seus lábios. Isso suaviza os lábios e clareia-os.
#beaute #dica #vinagre
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