Чек-лист для самодиагностики перед поиском работы

🔎 Вот как можно проверить, готовы ли вы к поиску:

— Резюме актуально
— Понимаете свои карьерные цели на 1–3 года
— Знаете рынок зарплат
— Можете описать достижения цифрами
— Есть короткий «питч» о себе: 1–2 предложения о том, кто вы, чем полезны, чего хотите дальше
— Изучили компанию перед интервью
— После встречи попросили обратную связь

✅ Если больше 80% пунктов закрыты — вы точно на правильном пути.

Чаще всего фраза «со мной что-то не так» — это миф. Да, конкуренция выросла. Да, ошибки в стратегии или в «упаковке» опыта в резюме могут тормозить вас месяцами. Но многие проблемы решатся, если вы разберёте свои слабые места сами или с помощью других.

#самопрезентация

Как оценить результаты нетворкинга?

✅ Качественные показатели сложнее измерить, но они указывают на глубину коммуникации. Рассмотрим несколько аспектов вашего нетворкинга, которые помогут оценить результаты.

— Комьюнити. Не стоит недооценивать важность пребывания в среде единомышленников. Когда вы часть активного сообщества, вы остаётесь в курсе тенденций вашей индустрии и можете улучшать свои навыки.

— Личный бренд. Личный бренд — это то, как вы себя представляете и как вас воспринимают окружающие. Какие компетенции и качества в вас ценят, насколько вас считают экспертом.

— Глубина взаимоотношений. Глубина взаимоотношений оценивает, насколько доверительными и взаимополезными являются ваши связи.

Если какие-то стратегии нетворкинга не приносят ожидаемых результатов, не стесняйтесь менять подход и экспериментировать.

#карьера

Как эмоциональный интеллект влияет на вашу карьеру?

💡 Люди с развитым эмоциональным интеллектом не просто «удобные» коллеги. Они умеют видеть ценность в сотрудничестве, уверенно чувствуют себя в команде и спокойно действуют в непростых ситуациях.

Как развить EQ:

1. Самосознания — научитесь замечать и называть свои эмоции.
2. Саморегуляция — когда вы научились распознавать свои чувства, следующий шаг — управлять ими.
3. Эмпатии — это умение чувствовать других и реагировать с пониманием.
4. Социальных навыков — хорошие коммуникативные навыки помогают быть надёжным членом команды.
5. Мотивации — Внутренняя мотивация помогает не выгорать и получать удовольствие от работы.

#карьера

Почему мягкие навыки важны?

💡 Мягкие, гибкие навыки, или софт-скилы, — это те умения и знания, которые выходят за пределы профессиональных компетенций, но в то же время здорово помогают специалистам оставаться востребованными на рынке труда.

Всё дело, конечно, в том, что развитые мягкие навыки — это про умение адаптироваться, находить общий язык с разными людьми и нестандартно подходить к задачам.

Что имеют в виду рекрутеры, когда спрашивают вас о софт-скилах:

— лидерские и управленческие навыки,
— стрессоустойчивость,
— эмоциональный интеллект и эмпатия,
— критическое мышление,

Все эти навыки могут понадобиться вам в любой сфере и на любой должности, будь вы стажёр или менеджер целой команды.

#самопрезентация

Развиваем эмоциональный интеллект

👤 Эмоциональный интеллект можно развить — это навык, а не волшебный дар. Он состоит из пяти важных составляющих:

1. Самосознание — Научитесь замечать и называть свои эмоции. Чем лучше вы понимаете, почему реагируете так, а не иначе, тем проще держать эмоции под контролем.

2. Саморегуляция — Следующий шаг - управлять эмоциями. В стрессовой ситуации сделайте паузу, посчитайте до 10, прежде чем отвечать.

3. Эмпатия — Признавайте вклад других — это укрепляет отношения и помогает найти общий язык. Задайте себе вопрос: что сейчас чувствует человек напротив?

4. Социальные навыки — Хорошие коммуникативные навыки помогают быть надёжным членом команды. Задавайте открытые вопросы, слушайте внимательно

5. Мотивация — Внутренняя мотивация помогает не выгорать и получать удовольствие от работы. Сфокусируйтесь на том, что вам нравится, и делегируйте то, что можно

#карьера

Что делать, если говоришь слишком тихо?

🔇 Если рекрутёр прислушивается к каждому твоему слову, а ты пока ещё не возглавил HR-отдел, значит дело в твоей очень тихой речи. Твоим собеседникам должно быть комфортно в процессе интервью, поэтому стоит разобраться, что можно сделать.

Наверное, занятия по технике речи будут излишними, а всё дело окажется в банальном волнении.

🤚Разомни ладони. Психологи уверены, что это поможет говорить внятно и с достаточной громкостью.

Дело в том, что существует взаимосвязь между группами мышц рук и челюстей. Напряжение челюстно-лицевых мышц и может явиться причиной тихой речи. А энергично поработав кистями, ты существенно улучшишь ситуацию.

#самопрезентация

Экологическое мышление как soft skill

🔃 Образ менеджера, комкающего листы A4 или ломающего карандаши, всё больше расходится с современными экотрендами.

Бережно относиться к невозобновляемым ресурсам, раздельно собирать мусор и путешествовать с минимальным транспортным следом — лишь поверхностная грань экологического мышления.

Как гибкий навык оно проявляется:

• во внутреннем очищении от негатива,
• неиссякающем желании видеть плюсы в происходящем,
• стойком иммунитете к токсичности окружающих.

Ворчунов и вредителей редко продвигают по службе, поэтому становись экологичнее. Сохраняй позитивный настрой и думай прежде, чем говоришь и делаешь.

#карьера

Задавай вопросы об обязанностях у интервьюера

🎭 Рассчитывал заниматься оптимизацией логистических цепочек? Или скрупулёзно составлять формулировки договоров? Но в первый рабочий день открылось, что некому сканировать документы или выполнять роль курьера...

Детальный разговор с руководителем отдела о твоих будущих обязанностях поможет составить реальную картину будущего функционала.

Чтобы не увольняться на испытательном сроке после того, как наступила твоя очередь полоть клумбу или заваривать чай гостям, выясни на собеседовании подробный список обязанностей.

#выборкомпании

Договор важно

Договор гражданско-правового характера вместо трудового — не всегда нарушение законодательства.

Для оказания разовых услуг без привязки к рабочему месту и установленному графику логично заключение ГПД между заказчиком и исполнителем.

Что если ты как исполнитель стал зависимым сотрудником, а заказчик — работодателем, обеспечивающим условия труда и управляющим рабочим процессом?

❌ На условиях ГПД социальных гарантий по ТК РФ у тебя нет.

✅ Необходимо переквалифицировать ГПД в трудовой договор. Вероятно, для этого потребуется обращение в суд.

#защитаправ

Спрашиваем про переработках на собеседовании

🕘 Есть организации, в которых буквально выгоняют заработавшихся сотрудников в конце рабочего дня. Но с практикой перманентных переработок и «домашних заданий» можно столкнуться чаще.

Выясни этот момент на интервью с эйчаром или будущим начальником.

Если на предыдущем месте все привыкли к твоей созерцательной неспешности и ты мог засиживаться допоздна, то в компании с противоположным укладом придётся серьёзно перестраиваться.

А если работы столько, что корпоративное такси начинает развозить сотрудников по домам лишь после 22.00, подумай, подходит ли тебе такой график.

#выборкомпании

Навык решения проблем

✋ Контрагент не продлил договор? Шеф не понимает твои инновационные идеи? Новый помощник не владеет ПО? В бизнес-процессах всегда что-то может пойти не так.

Не дожидаться момента, когда ситуация накалится, поможет развитый навык решения проблем.

Оттачивай скил на любых жизненных и рабочих ситуациях. Это похоже на управление проектами, но теперь на повестке не проектная задача, а реальная проблема.

Ищи варианты решения, пока не найдётся оптимальный. В случае с коллегой, не владеющим нужными программами можно:

1. приставить к нему наставника;
2. отправить на курсы;
3. перевести в соседний отдел и найти замену;
4. перейти на другое ПО.

#карьера

Оцениваем рабочую среду

Отдел персонала — один из самых посещаемых: туда приходят и сотрудники, и кандидаты на вакантные должности.

Естественно, что располагается он в максимально удобном месте. Но это не означает, что бухгалтерия, служба продаж или IT тоже размещены где-то поблизости.

Если не хочется, чтобы твоё рабочее место неожиданно оказалось в подвале, соседнем здании или вообще на другом конце города, поинтересуйся о его локации.

❗️ Попроси показать тебе твой потенциальный кабинет прямо после собеседования.

#выборкомпании

Сообщи, что не придёшь на интервью

🤙 Собеседование назначено, но тебе звонят из другой компании и тоже приглашают на интервью. Предложение кажется более заманчивым, и ты с лёгкостью забываешь о первой договорённости.

А теперь представим, что после нерезультативной встречи ты снова заинтересован в работодателе № 1, звонишь и извиняешься. Не исключено, что к тебе отнесутся лояльно, но вполне вероятно и обратное.

Во всяком случае на тебя уже не будут смотреть как на идеального кандидата.

Если ты передумал идти на собеседование или хочешь перенести дату, всегда предупреждай об этом. Так покажешь свою обязательность и дашь возможность нанимателю скорректировать планы.

#самопрезентация

Проверяем вакансии из соцсетей

👤 Соцсети — удобный источник актуальных предложений о работе. Но прежде чем рассказывать о себе потенциальному работодателю, необходимо убедиться, что он реальный.

Когда объявление публикует частное лицо, сложно определить, кто это: рекрутёр, руководитель, их хороший знакомый или злоумышленник. Чтобы «обезвредить» последнего, попробуй выяснить, какую компанию он представляет.

— Если тебе охотно ответят на все вопросы, да ещё и предоставят ссылку на вакансию, размещённую на корпоративном ресурсе или работном сайте, всё в порядке.

— В ситуации, когда автор предложения не спешит с подробностями, зато пытается получить сведения о тебе, завершай общение.

#выборкомпании

Навыки важнее диплома

Кандидатов всё чаще оценивают не столько по резюме, сколько по кейсам, тестовым заданиям и профессиональным достижениям.

Что происходит?

— Работодателям уже не важно образование соискателя. Фокус смещается на реальные умения и потенциал развития.

— Софт-скилы теперь не менее значимы, чем технические знания.

✅ Исследования показывают, что 75% рекрутеров считают: в будущем ключевым станет не формальное образование, а навыки кандидатов. В нашей работе мы видим то же самое: клиенты всё чаще спрашивают, как проверить реальные умения, особенно владение нейросетями.

#карьера