▫️Самолет Шарм-эш-Шейх — Владикавказ экстренно сел в аэропорту Анталии

▫️Мир на Украине и послание будущим поколениям: заявления Путина на прямой линии

▫️В Госдуму внесли законопроект об увеличении лимита сверхурочных до 240 часов

▫️СМИ: Пермский людоед Малышев скончался в поликлинике

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🤍 Вот и завершается пятница — и мы этому безмерно рады!

Неделя выдалась активной и плодотворной, а теперь можно позволить себе расслабиться и отложить заботы хотя бы на выходные. Пусть ваш вечер будет теплым и уютным.

✨ Спокойной ночи, Москва!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

❄️ Доброе утро, Москва!

Встречаем субботу с улыбкой на лице! Сегодня — никаких рабочих чатов и никакой спешки. Только отдых и хорошее настроение. А за окном — облачно и +1 градус.

«Малая Ордынка», В. Дементьев, 1975-1978

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🚶‍♂️ От метро «Тютчевская» построят пешеходный переход к улице Генерала Тюленева через МКАД

Надземный переход появится в районе 42-го километра МКАД. Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.

🚌 Новый переход позволит жителям безопасно и комфортно перемещаться между обеими сторонами МКАД и добираться до остановок наземного транспорта.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😁 Помните: совесть замучает вас лишь в том случае, если в заслуженный выходной вы не отдохнете как надо!

#цитата_дня

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥀 Причиной смерти народного артиста России Анатолия Лобоцкого стало продолжительное онкологическое заболевание

Актер театра и кино скончался на 67-м году жизни. Он был известен ролями в таких фильмах и сериалах, как «Молодежка», «Калашников», «Адмиралъ» и других.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

◻️ Вы наверняка уже слышали о цвете 2026 года от Pantone под названием «Танцующее облако»

Но в соцсетях этот цвет уже успели раскритиковать: у многих он вызвал не самые вдохновляющие ассоциации — от пельменей до психиатрических отделений.

Кажется, в год Огненной Лошади лидировать должен совсем другой оттенок. Какой именно — смотрите в нашем видео! 😉

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🐴 Винтаж и советские игрушки — главный тренд новогоднего декора!

Многие охотно украшают елку советскими игрушками, а также гирляндами из сушек и баранок.

«Можно приобрести для украшения елки игрушки из ваты или стекла, бусы. А также использовать для украшения настоящие яблоки, конфеты, баранки и сушки», — заверила дизайнер интерьера Ева Зеленская.

💬 Совет от дизайнера: смело доставайте старые стеклянные игрушки или сделайте необычные украшения своими руками из подручных материалов.

Помимо этого, по словам Зеленской, другими интересными решениями для украшения домашнего пространства станут:

❄️подвесные конструкции;
❄️венки с парящими лентами или длинными бусами;
❄️настольные композиции.

✨ Цветовая палитра в духе русских народных гуляний должна быть яркой: золотой, желтый, зеленый, красный. Выберите несколько цветов и подбирайте украшения в этой гамме!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

📸 Фотофакт: Зимой в Александровском саду. Москва. 2 декабря 1962 г. Фото Б. Трепетова. Главархив Москвы

Снег хрустит под ногами, щеки немеют от холода, а санки летят все быстрее. Это ощущение возвращает в самое ценное время, когда веселью не было предела.

Зима в городе всегда была особенной. Даже рядом с большими кремлевскими стенами атмосфера оставалась уютной и живой: шумной, подвижной и наполненной беготней.

Зимние прогулки никогда не планировали, ведь они всегда случались сами собой: после школы, после обеда, между делами. Тогда это было время, когда радость не нужно было объяснять!

Благодарим за фотографию Главархив Москвы!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🧐 Стресс может быть полезен для тех, кто стремится обрести внутренний мир и спокойствие!

Эустресс, или кратковременный полезный стресс крайне необходим организму. Он выступает в роли активатора внутренних ресурсов и оказывает уникальное воздействие:

🤩укрепляет иммунитет;
🤩увеличивает физическую силу и стрессоустойчивость;
🤩улучшает концентрацию внимания и умственную деятельность.

Получить «полезный стресс» в обычной жизни можно с помощью регулярного стояния на гвоздях. Эта практика, при которой человек босыми ногами встает на специальную доску садху с зафиксированными на ней гвоздями.

«Исследование показало, что регулярная практика на гвоздях позволяет нормализовать дневной профиль кортизола: у двух участников из трех снизился уровень гормона стресса (кортизол)», — пояснил пихолог, эксперт по гвоздям садху Евгений Крапивин.

💯 «Идеальная формула» полезного стресса — это снижение вечернего и повышение утреннего показателя кортизола.

✍️На фоне регулярной практики снизился коэффициент кортизол/DHEA на 30–40 процентов, что является признаком гормонального восстановления.
✍️Выносливость нервной системы участников увеличилась, и психике стало проще адаптироваться к ежедневным нагрузкам, добавил эксперт.

При выраженном выгорании эксперт рекомендовал соблюдать более щадящий режим и редкие практики.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🎬 Недавно голливудская актриса Милла Йовович отметила 50-летний юбилей!

В России к ней всегда было особое отношение. Актриса не раз подчеркивала, что считает себя русской, и признается: именно русский народ, его культура и корни стали для нее источником силы и вдохновения.

«Мое сердце, моя увлеченность и мое мироощущение идут от моих русских корней», — говорила Йовович.

🎤 Мы рассказали подробнее о карьере актрисы, покорившей мир своей искренностью и простым, открытым отношением к жизни.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

▫️Путин получил корзину с выпечкой из люберецкой пекарни «Машенька»

▫️Опубликован момент аварии в Омской области, в которой погибли шесть человек

▫️Число пострадавших от отравления в подмосковном пансионате выросло до 40

▫️Самую низкую температуру на Земле зафиксировали в российском регионе

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🌙 Суббота подошла к концу, а впереди нас ждет еще один выходной день!

Желаем вам прекрасно провести вечер и подготовиться ко сну. Пусть ночь будет спокойной и тихой!

Спокойной ночи, Москва!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

☁️ Доброе утро, москвичи!

Воскресенье — еще один день, когда можно отдохнуть и не думать о рабочих делах! Только отдых и хорошее настроение. А за окном — небольшой снег и +2 градуса.

А мы уже готовы рассказывать вам все самое важное и интересное!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🌌 21 декабря — день зимнего солнцестояния — момент, с которого начинается астрономический год. В 2025-м это произойдет в 18:03 по московскому времени

🔎 В этот день:
▫️ Ночь становится самой длинной в году (в Москве — около 17 часов)
▫️ День — самым коротким (Солнце зайдет уже в 15:58)
▫️ Солнце поднимается на самую низкую точку над горизонтом в Северном полушарии

У древних славян этот день считался началом года и был посвящен светлейшему богу Коляде — вновь родившемуся Солнцу. Его образ символизировал обновление, рождение жизни и новый годовой круг. По поверьям наших предков, Коляда «правит» до Масленицы, после чего его сменяет весеннее Солнце — Ярило.

🔥 В древние времена солнцестояние отмечали колядками: люди ходили по домам в масках и нарядах мифических существ, пели песни с пожеланиями достатка и урожая, прыгали через костер.

В XXI веке через костры, конечно, уже никто не прыгает, хотя появились свои традиции и привычки. Для многих этот день — повод для обновления: навести порядок дома, избавиться от ненужных вещей, вернуть долги, отпустить обиды и провести время с близкими.

☀️ Но есть и хорошая новость: уже завтра световой день начнет понемногу увеличиваться. Солнце медленно, но верно будет возвращать свое время!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX