▫️Ученые предупредили о сильных магнитных бурях 9 и 10 декабря

▫️Инспектор ГАИ в Москве на ходу остановил фуру с водителем, потерявшим сознание

▫️В Госдуме дали рекомендации россиянам, которые перевели деньги мошенникам

▫️СМИ: Компания Atari и ее студия запретили россиянам покупать свои игры

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

Столица постепенно затихает в вечерних сказочных огнях!

Надеемся, эти выходные были для вас незабываемы. Желаем вам выспаться перед началом новой рабочей недели.

💫 Доброй ночи!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

☁️ Доброе утро, Москва!

Снова понедельник, снова на работу! Не теряем бодрости и начинаем день с чашки горячего кофе.
По прогнозам, на улице облачно и около нуля градусов. Согреваемся приятными мыслями! ☕️

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😍 Самая милая новость на сегодня: в Московском зоопарке родились два амурских тигрёнка

Малыши — самец и самка — весят около 12 кг каждый. Они появились на свет еще в конце августа, а сейчас впервые начали выходить в уличный вольер под присмотром мамы.

🐅 Амурские тигры занесены в Международную Красную книгу, поэтому их рождение очень важно для сохранения этого вида.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🫡 Осталось продержаться до конца года!

#цитата_дня

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

😵‍💫 Новая крайность: россияне начали брать в аренду «семью»...

На рынке услуг появилось уникальное предложение: за 100 тысяч рублей в сутки можно арендовать жену и детей. Оказалось, такая возможность уже давно существует на Западе и в Азии, а в России тренд начал набирать обороты в ноябре.

👨‍👨‍👦‍👦 Причины у клиентов всегда разные: переезд родных, смерть близкого, одиночество или просто скука. Некоторые арендуют «семью» раз в месяц, чтобы собрать вокруг себя «своих» и поговорить о жизни.

Кстати, в Америке давно одинокие пенсионеры «обретают» внуков через такую же аренду. Но, как уверяет семейный психолог Мария Юркина, с российскими стариками такое не пройдет.

«У россиян иное отношение к семье, особое отношение к «зову крови». Они могут любить неродных людей очень крепко, но в силу психотипа не могут играть в любовь. Для стариков, наоборот, может стать трагедией то, что у них как по щелчку пальцев поменяются арендованные внуки», — отметила эксперт.

💬 Психологи объясняют спрос на подобную аренду тем, что с каждым годом число одиноких людей увеличивается, и люди испытывают недостаток общения с близкими.

В любом случае, одиночество может восприниматься как «социальная неполноценность» и оказывать чрезмерное психотравмирующее и разрушающее действие.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🥬 Недавнее исследование ученых показало, что свекла способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера

Всего 250 миллилитров свекольного сока в день способны значительно снизить уровень артериального давления всего за несколько часов после употребления.

«Это происходит благодаря нитратам, которые помогают улучшить микроциркуляцию крови и снизить нагрузку на сердце», — отметила диетолог Ольга Редина.

✅ Польза свеклы:

🤩Содержит большое количество полезных веществ и антиоксидантов. Они способствуют расширению кровеносных сосудов и снижению артериального давления.
🤩Богата витаминами, особенно А, С и группы В, и минералами, такими как железо, магний и калий, которые помогают бороться с воспалениями;
🤩Содержит бетаин и антоцианы, которые способствуют снижению риска развития хронических заболеваний и замедляют старение;
🤩Богата клетчаткой, что положительно влияет на пищеварение и снижает уровень холестерина.

Вареная, запеченная или свежая свекла — все варианты будут полезны. Можно комбинировать свеклу с другими овощами, например, с морковью или яблоками.

❌ Но людям с ишемической болезнью сердца, заболеваниями почек и сахарным диабетом нужно быть аккуратнее с этим овощем!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🛒 Новогодние праздники бьют по кошельку, но сэкономить на продуктах для праздничного стола все же можно!

По данным аналитиков, средняя стоимость новогоднего стола на семью из четырех человек в этом году составит для москвичей 5000 рублей. Однако можно сэкономить до 30% стоимости, если подготовиться заранее.

💸 Уже сейчас можно выгодно купить:

🔜консервы — горошек, кукурузу, ананасы, маслины. Ближе к 20-м числам декабря цена на них будет выше;
🔜сыр, икру, если они в герметичной упаковке;
🔜соусы, различные закуски — например, орехи, так как они могут храниться достаточно долго при соблюдении определенных условий.
🔜напитки, алкогольную продукцию — например, вино, крепкий алкоголь сейчас стоят почти в два раза дешевле, чем будут ближе к празднику.

🥗 Диетологи рекомендуют: замените тяжелые ингредиенты в блюдах на полезные альтернативы и добавьте в меню больше овощных и фруктовых салатов.

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

▫️Манул Тимофей завершил зажировку к зиме

▫️Народный артист России Владимир Сулимов умер в возрасте 89 лет

▫️У Ларисы Долиной начались проблемы со здоровьем из-за скандала с квартирой

▫️Володин призвал сделать электронные школьные дневники полностью бесплатными

▫️Лесничему, который нашел главную новогоднюю елку страны, подарили автомобиль

▫️Землетрясение магнитудой 5,4 произошло в турецкой провинции Анталья

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX

🤓 Самая наболевшая тема под конец года — отпуска

Исследование SuperJob показало: почти каждый третий работник сталкивается с конфликтами в коллективе во время согласования отпускных периодов.

🗣 При этом 28% опрошенных разрешают недопонимания сами, а еще 3% требуется вмешательство руководства или кадровиков.

Но больше всего споров возникает в коллективах сотрудников 35–45 лет (36%). Наименее конфликтной оказалась молодёжь до 35 лет.

🧘‍♀️ А вот у 66% работающих царит тишина и спокойствие — у них конфликтных ситуаций не возникает!

❤️❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву» // «ВМ» в MAX