Лежание в кровати и пассивный отдых стали новым трендом в соцсетях — и даже получили отдельное название «bedrotting». На русский язык это слово переводится как «гниение в кровати».
Считается, что такой вид досуга помогает справиться со стрессом, тревогой и выгоранием. Основная цель бедроттинга — отдых от каких-либо дел и обязанностей, например, уборки квартиры или решения рабочих вопросов.
Но есть и свои минусы — подобный отдых в кровати может приводить к нарушению сна и скрывать зарождающуюся депрессию.
Видео: соцсети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2❤1
✏️ «Мама Говорила: Учись!»
⚪️ Происхождение. Это ироничное название Московского государственного университета (МГУ). Фраза представляет собой альтернативную расшифровку аббревиатуры МГУ, где: М — мама; Г — говорила; У — учись.
⚪️ Выражение стало популярно среди московской молодежи. Это как раз типичный пример того, как студенческая субкультура создает обозначения и выражения, понятные только «своим».
⚪️ Использование такой шифровки помогало студентам чувствовать себя частью сообщества в неформальной и дружеской обстановке. Кстати, фраза «Мама говорила: Учись!» по-прежнему актуальна!
#СловарьМосквича
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
#СловарьМосквича
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
🫡 И снова наша любимая рубрика «Неделя в мемах» в последний выходной
Самое обсуждаемое за прошедшие семь дней — в наших карточках. Листайте!
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Самое обсуждаемое за прошедшие семь дней — в наших карточках. Листайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1💅1
🇺🇸 Спецпредставитель Трампа Стив Уиткофф также заявил, что США и Россия договорились о гарантиях безопасности для Украины, но окончательное решение будет зависеть от действий Киева. Он также отметил, что Россия пошла на «некоторые уступки» по пяти областям Украины.
🇺🇦 В понедельник, 18 августа, Трамп и Зеленский будут обсуждать вопрос территорий. При этом уже сейчас украинская сторона заявляет, что Киев отверг мирные условия, согласованные на Аляске. Зеленский заявил, что хочет присоединения к ЕС в рамках гарантий безопасности.
🇪🇺 Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что Европа хочет гарантий безопасности не только для Украины, но и для себя. Также ЕС грозит новыми санкциями против РФ. 19-й пакет будет готов в начале сентября.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎭 Его считали баловнем судьбы и любимцем фортуны
Сегодня исполнилось бы 90 лет Олегу Табакову — великому актеру, режиссёру и педагогу, чье имя навсегда вписано в историю театра и кино.
Его голосом говорит кот Матроскин, его школа воспитала десятки ярких актеров, а его энергия вдохновляла целые поколения зрителей. Ему удалось достичь всего, о чем он мечтал: лучшие роли, обожание народа и создание своего театра.
Мы подготовили для вас видео о легенде, который умел одинаково трогать сердца и в драме, и в комедии.
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Сегодня исполнилось бы 90 лет Олегу Табакову — великому актеру, режиссёру и педагогу, чье имя навсегда вписано в историю театра и кино.
Его голосом говорит кот Матроскин, его школа воспитала десятки ярких актеров, а его энергия вдохновляла целые поколения зрителей. Ему удалось достичь всего, о чем он мечтал: лучшие роли, обожание народа и создание своего театра.
Мы подготовили для вас видео о легенде, который умел одинаково трогать сердца и в драме, и в комедии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥1
🥒 Сезон кабачков означает только одно — пора экспериментировать на кухне!
Нежные, сочные и диетические — они станут основой для самых разных блюд, от закусок до десертов! Делимся необычными рецептами, которые легко готовятся и всегда получаются!
✍️ Маффины из кабачка с цитрусом и пряностями
✍️ Пирог-перевёртыш с кабачками
✍️ Нежный паштет из кабачков
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Нежные, сочные и диетические — они станут основой для самых разных блюд, от закусок до десертов! Делимся необычными рецептами, которые легко готовятся и всегда получаются!
Приготовление:
Кабачок натрите на крупной тёрке, отожмите лишнюю влагу. Растопите сливочное масло. Измельчите специи в ступке. Смешайте муку с разрыхлителем, специями и солью. В кабачок добавьте яйцо, масло, сахар, цедру и сок лайма. Всыпьте мучную смесь, замесите тесто. Выложите в формочки и выпекайте в разогретой при 200°C духовке 15-20 минут.
Приготовление:
Один кабачок натрите, второй нарежьте кружками. Обжарьте лук с чесноком, добавьте тёртый кабачок. Смажьте форму маслом, выложите кружки кабачка. Взбейте яйца, добавьте муку, сыр, обжаренный кабачок и зелень. Вылейте в форму и запекайте 20-25 минут при 180°C. Переверните на тарелку перед подачей.
Приготовление:
Обжарьте нарезанный кабачок до мягкости. Измельчите в блендере до состояния пюре. Добавьте остальные ингредиенты и пробейте до однородности. Подавайте как закуску или намазку на хлеб.
Приятного аппетита!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
▫️Умер британский актер Теренс Стэмп, сыгравший в «Супермене» и «Звездных войнах»
▫️Москвичка обнаружила змею в доставленной ей коробке с маркетплейса
▫️Охранник потребовал с севшего на его шею в Сочи рэпера Akon 10 миллионов рублей
▫️Пропавшую в лесу Нижегородской области на три дня 110-летнюю женщину нашли живой
▫️Ремонт дороги на Тверской и 1-й Тверской-Ямской улицах завершили досрочно
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
▫️Москвичка обнаружила змею в доставленной ей коробке с маркетплейса
▫️Охранник потребовал с севшего на его шею в Сочи рэпера Akon 10 миллионов рублей
▫️Пропавшую в лесу Нижегородской области на три дня 110-летнюю женщину нашли живой
▫️Ремонт дороги на Тверской и 1-й Тверской-Ямской улицах завершили досрочно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
🌌 Любимый город постепенно затихает в вечерних огнях!
Желаем вам выспаться перед началом новой рабочей недели!
💫 Доброй ночи!
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Желаем вам выспаться перед началом новой рабочей недели!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥4
📍Биометрию для покупки билетов на поезда дальнего следования введут в РФ
📍Минпросвещения определило годовую учебную нагрузку для школьников
📍Ребенок погиб из-за упавшей скульптуры в парке Саратова
📍Дональд Трамп выразил надежду на освобождение 1300 заключенных в Белоруссии
Подпишись на «Вечернюю Москву»
📍Минпросвещения определило годовую учебную нагрузку для школьников
📍Ребенок погиб из-за упавшей скульптуры в парке Саратова
📍Дональд Трамп выразил надежду на освобождение 1300 заключенных в Белоруссии
Подпишись на «Вечернюю Москву»
👍4❤3🔥3
⛅ Доброе утро, москвичи!
Сегодня синоптики обещают переменную облачность, но ветровки лучше далеко не убирать. Днем воздух прогреется до +16 градусов.
«Облака», А. Васнецов, 1890-1900-е
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Сегодня синоптики обещают переменную облачность, но ветровки лучше далеко не убирать. Днем воздух прогреется до +16 градусов.
«Облака», А. Васнецов, 1890-1900-е
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
🥛 «Оземпик» или творог? В еде белого цвета содержится бактерия, которая снижает вес в два с половиной раза быстрее, чем препарат
Бактерия способна синтезировать в кишечнике белки RORDEP1 и RORDEP2. Оба они похожи на гормон иризин, который вырабатывается в мышцах во время физнагрузок и отвечает за регулировку метаболизма. Эта бактерия присутствует в продуктах преимущественно белого цвета: цветной капусте, яйцах, куриной грудке, молоке, твороге.
❔Правда ли такие продукты помогают с лишним весом?
По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, все не так просто.
При этом сахар и рафинированная мука тоже белые, но если налегать на них в надежде похудеть, эффект будет совершенно обратным.
📎 Поэтому говорить о том, что человек, потребляя большое количество продуктов белого цвета, будет стимулировать выработку белков, преждевременно.
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Бактерия способна синтезировать в кишечнике белки RORDEP1 и RORDEP2. Оба они похожи на гормон иризин, который вырабатывается в мышцах во время физнагрузок и отвечает за регулировку метаболизма. Эта бактерия присутствует в продуктах преимущественно белого цвета: цветной капусте, яйцах, куриной грудке, молоке, твороге.
❔Правда ли такие продукты помогают с лишним весом?
По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, все не так просто.
«Любой продукт так или иначе влияет на многие аспекты в нашем организме и, в частности, на работу бактерий. Но для этого нужны определенные условия и баланс микрофлоры кишечника», — добавила врач.
При этом сахар и рафинированная мука тоже белые, но если налегать на них в надежде похудеть, эффект будет совершенно обратным.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
😢 Погода на этой неделе теплыми днями нас точно не побалует: в столице ожидается прохладная температура воздуха
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что столбики термометров днем будут достигать отметки 18–20 градусов тепла.
☁️ Атмосферное давление в течение недели будет меняться, но незначительно. При этом столбики термометров до конца лета поднимутся максимум до плюс 22 градусов.
Вот и лето прошло...
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал, что столбики термометров днем будут достигать отметки 18–20 градусов тепла.
«Это будет максимальная температура воздуха с редкими дождями и северо-западным ветром. Август не балует нас жарой и теплой погодой», — сообщил метеоролог.
☁️ Атмосферное давление в течение недели будет меняться, но незначительно. При этом столбики термометров до конца лета поднимутся максимум до плюс 22 градусов.
Вот и лето прошло...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅6👎2👍1
🧩 «Код современности»: в Москве пройдет фестиваль создателей контента MEDIALABFEST с 6 по 9 октября
В этом году главной темой станет «Код современности». Организаторы будут помогать участникам в профессиональном развитии и откроют им доступ к передовым форматам и методам работы.
🗣 У каждого из них будет возможность получить до 1,5 миллиона рублей на поддержку своего проекта. В конкурсе могут участвовать претенденты в возрасте от 18 до 35 лет, защитившие свои проекты в ходе фестиваля.
А в качестве экспертов выступят руководители СМИ, цифровых агентств и компаний из отраслей образования и креативной экономики.
Фестиваль проходит при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
❤️ ❤️ Подписаться на «Вечернюю Москву»
В этом году главной темой станет «Код современности». Организаторы будут помогать участникам в профессиональном развитии и откроют им доступ к передовым форматам и методам работы.
🗣 У каждого из них будет возможность получить до 1,5 миллиона рублей на поддержку своего проекта. В конкурсе могут участвовать претенденты в возрасте от 18 до 35 лет, защитившие свои проекты в ходе фестиваля.
А в качестве экспертов выступят руководители СМИ, цифровых агентств и компаний из отраслей образования и креативной экономики.
Фестиваль проходит при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2