Вместе с папой | про отцовство
Channel photo updated
Еще решил поставить фоточку вместо логотипа проекта.
Как-нибудь расскажу историю появления этого снимка и про день чудаков, который мы отмечали.
Согласен, созвучно с “мудаков” , только мы про чудо )
Собираю звезды 🤩
Как-нибудь расскажу историю появления этого снимка и про день чудаков, который мы отмечали.
Согласен, созвучно с “мудаков” , только мы про чудо )
Собираю звезды 🤩
🤩11🔥4👍1
Вместе с папой | про отцовство
Привет! Давай знакомиться 🙂 Начнем с канала. Про меня будет ниже. Первое 1️⃣ Здесь об осознанном отцовстве через: ➕ Формирование привычки быть в контакте с ребенком каждый момент взаимодействия, чтобы помогать ему и учить справляться с трудностями, а…
Ну и на последок перед сном )
Я обновил информацию в закрепе о канале и себе.
Буду рад вашим реакциям на посте-знакомстве 🙂
Я обновил информацию в закрепе о канале и себе.
Буду рад вашим реакциям на посте-знакомстве 🙂
❤7👍4👌1
Как считаешь, сколько времени в день уделять ребёнку, чтобы он чувствовал твоё присутствие в жизни, и наполнялся отцовской энергией?
Anonymous Poll
8%
достаточно и 5 минут
25%
сколько получается
67%
чем больше, тем лучше
🤔6🤯6👍4
Так сколько времени в день уделять ребёнку, чтобы он чувствовал присутствие в жизни отца, и наполнялся его энергией?
Опрос показал, что “чем больше, тем лучше” — 60%. “Сколько получается” поддержали 29%. И даже “5 минут достаточно” считает всего 11% проголосовавших.
Так кто же прав, друзья?
Правы ВСЕ!
Шта?! Удивитесь вы
Но действительно, подойдёт любое время. Ведь его количество вторично. У нас разные вводные данные.
Можно ли вообще говорить о каком-то стандарте времени? И кто его измерил?!
🎲 Один папа работает из дома, на глазах у детей, и может часто отвлекаться на поиграть.
🎲 Второй, уходит на работу, когда дети ещё спят, а возвращается, когда они уже легли в кровать.
🎲 Третий, может играть сколько угодно с детьми, но играет с другими дядями в условные танки.
🎲 Четвёртый, вообще месяцами на СВО.
Поэтому, главное, с каким состоянием отец (да, и любой взрослый) его проводит, и с какой глубиной погружается во взаимодействие.
А ещё важно, с каким замыслом папа заходит в процесс. Для детей или для себя? С обязанностью или ожиданием чуда-юдо-развлечения?)
Дети превосходно чувствуют даже самые тонкие вибрации настроения и внутренние посылы. Их не обманешь. Да, и зачем?..
Лучше честно ответить, хочу ли я сейчас быть с ребёнком?
И если нет, — ничего критичного. Гораздо приятнее для всех, подобрать другой момент, когда все участники будут готовы и рады.
На самом деле ребёнку достаточно и 5 минут вместе, но когда это вместе по-настоящему, с погружением и полной отдачей.
А там глядишь, и 5 минут переросли в “сколько получится”, “пока не устану” или пока не устанут сами дети. Такое тоже бывает. Проверял )
В клубе @vmestespapoj проверяем ещё не такое )) На днях открою свежий набор для наработки папа-скиллов. У тебя еще есть время подумать и посомневаться +- пару деньков, хочешь ли с нами
Опрос показал, что “чем больше, тем лучше” — 60%. “Сколько получается” поддержали 29%. И даже “5 минут достаточно” считает всего 11% проголосовавших.
Так кто же прав, друзья?
Правы ВСЕ!
Шта?! Удивитесь вы
Но действительно, подойдёт любое время. Ведь его количество вторично. У нас разные вводные данные.
Можно ли вообще говорить о каком-то стандарте времени? И кто его измерил?!
🎲 Один папа работает из дома, на глазах у детей, и может часто отвлекаться на поиграть.
🎲 Второй, уходит на работу, когда дети ещё спят, а возвращается, когда они уже легли в кровать.
🎲 Третий, может играть сколько угодно с детьми, но играет с другими дядями в условные танки.
🎲 Четвёртый, вообще месяцами на СВО.
Поэтому, главное, с каким состоянием отец (да, и любой взрослый) его проводит, и с какой глубиной погружается во взаимодействие.
А ещё важно, с каким замыслом папа заходит в процесс. Для детей или для себя? С обязанностью или ожиданием чуда-юдо-развлечения?)
Дети превосходно чувствуют даже самые тонкие вибрации настроения и внутренние посылы. Их не обманешь. Да, и зачем?..
Лучше честно ответить, хочу ли я сейчас быть с ребёнком?
И если нет, — ничего критичного. Гораздо приятнее для всех, подобрать другой момент, когда все участники будут готовы и рады.
На самом деле ребёнку достаточно и 5 минут вместе, но когда это вместе по-настоящему, с погружением и полной отдачей.
А там глядишь, и 5 минут переросли в “сколько получится”, “пока не устану” или пока не устанут сами дети. Такое тоже бывает. Проверял )
В клубе @vmestespapoj проверяем ещё не такое )) На днях открою свежий набор для наработки папа-скиллов. У тебя еще есть время подумать и посомневаться +- пару деньков, хочешь ли с нами
🔥17❤13👍8🥰2🐳1
Постоянно работаю, поэтому с детьми бываю редко. Но они понимают, что это я для них стараюсь
Выдал мне на днях знакомый папа.
НО ДЕТИ НЕ ПОНИМАЮТ ЭТОГО И НЕ ПОЙМУТ
Многие оправдывают работой отсутствие общения с детьми. Но это лишь удобная иллюзия, которую надо с корнями истреБЛЯТЬ
Знаю на личном опыте, так как сам долго жил с такой иллюзией.
И вот какие причины сейчас вижу, когда папа мало / хаотично / набегами бывает с детьми:
❗️ А зачем? Ну реально, зачем? Им и без меня хорошо / весело / нор-маль-но
❗️ О чём с ними быть? Даже не поговоришь. Вот вырастут, тогда пообщаемся
❗️ Со мной отец тоже не возился. Ничего, нормальным мужиком вырос
❗️ Жена должна воспитывать детей, муж на французский батон с икрой зарабатывать. Так что всё по фен-шую
Прочитал? Проникся? Себя узнал?
А вот теперь честно …
Причины то — гавно!
Не знаю, как их по-другому охарактеризовать
Такие помыслы и взгляды — чистый уход от отцовской ответственности и совсем не взрослая позиция. Но ты продолжай себя оправдывать:
Естественно, детям нормально без тебя, они уже привыкли. Такой сказочный папа получается. Он как бы есть, но его как бы нет.
Поговорите, когда вырастут. Подумаешь, до этого 18 лет не общались. Потом кааак сблизитесь. Всем же хочется, чтобы отец появился в жизни после 20, когда уже о своей семье задумываешься.
Конечно! Ведь и у тебя был мелькающий отец. Тебя кинули, и ты тоже кидай. Надо же кому-то отомстить. И дети — самый подходящий для этого вариант.
Ну и правильно! Жена сама разберётся. И работа у неё простая (или вообще не работает), она не устаёт. Да, и так-то из покона веков женщина отвечает за очаг и детей. Не просто же это придумали.
Если без сарказма, то грустно …
Но может быть и по-другому.
Давай на моём примере
Все эти причины я вытащил из своей головы. Они не про тебя.
Если увидел себя, — просто совпало. У каждого свои залочки.
Пока я продолжал следовать вышеописанным установкам, мои отношения с детьми не то, чтобы в трубу летели, они на помойке оказались.
У сына образовались сложности с проявлением в коллективе и дичайшее напряжение в теле. Дочь просто не воспринимала меня.
И я понял, что продолжая хаотичные приходы в жизнь детей, когда папа снизошёл, ситуация только ухудшается.
Прикрываться работой не по мужски.
Да, и вообще прикрываться.
Надо меняться. Нужна системность!
И я начал быть папой. Каждый день. Постепенно. Начал БЫТЬ.
В начале 5 минут, потом 10, 15 и так далее.
Начал видеть и чувствовать, что происходит с детьми, когда я рядом.
Только по-настоящему рядом. Без телефона, компьютера, книги, мыслей о чём-то другом. С ними в моменте.
Они начали меняться!
В чём-то быстро. Хватало одного касания. Какие-то изменения идут до сих пор. Но они идут, и это главное.
Авторитет отца — не данность по принципу рождения. Его нужно заслужить!
Может ли быть быстрее и лучше? Конечно, может.
Зависит от усилий и времени, которые вкладываю. Важно, что я уже начал и останавливаться не планирую. Чего и вам желаю @vmestespapoj
🙏 — если узнал себя
❤️ — если у тебя ОК с эти
👍🏼 — просто поддержать )
Выдал мне на днях знакомый папа.
НО ДЕТИ НЕ ПОНИМАЮТ ЭТОГО И НЕ ПОЙМУТ
Многие оправдывают работой отсутствие общения с детьми. Но это лишь удобная иллюзия, которую надо с корнями истреБЛЯТЬ
Знаю на личном опыте, так как сам долго жил с такой иллюзией.
И вот какие причины сейчас вижу, когда папа мало / хаотично / набегами бывает с детьми:
Прочитал? Проникся? Себя узнал?
А вот теперь честно …
Причины то — гавно!
Не знаю, как их по-другому охарактеризовать
Такие помыслы и взгляды — чистый уход от отцовской ответственности и совсем не взрослая позиция. Но ты продолжай себя оправдывать:
Естественно, детям нормально без тебя, они уже привыкли. Такой сказочный папа получается. Он как бы есть, но его как бы нет.
Поговорите, когда вырастут. Подумаешь, до этого 18 лет не общались. Потом кааак сблизитесь. Всем же хочется, чтобы отец появился в жизни после 20, когда уже о своей семье задумываешься.
Конечно! Ведь и у тебя был мелькающий отец. Тебя кинули, и ты тоже кидай. Надо же кому-то отомстить. И дети — самый подходящий для этого вариант.
Ну и правильно! Жена сама разберётся. И работа у неё простая (или вообще не работает), она не устаёт. Да, и так-то из покона веков женщина отвечает за очаг и детей. Не просто же это придумали.
Если без сарказма, то грустно …
Но может быть и по-другому.
Давай на моём примере
Все эти причины я вытащил из своей головы. Они не про тебя.
Если увидел себя, — просто совпало. У каждого свои залочки.
Пока я продолжал следовать вышеописанным установкам, мои отношения с детьми не то, чтобы в трубу летели, они на помойке оказались.
У сына образовались сложности с проявлением в коллективе и дичайшее напряжение в теле. Дочь просто не воспринимала меня.
И я понял, что продолжая хаотичные приходы в жизнь детей, когда папа снизошёл, ситуация только ухудшается.
Прикрываться работой не по мужски.
Да, и вообще прикрываться.
Надо меняться. Нужна системность!
И я начал быть папой. Каждый день. Постепенно. Начал БЫТЬ.
В начале 5 минут, потом 10, 15 и так далее.
Начал видеть и чувствовать, что происходит с детьми, когда я рядом.
Только по-настоящему рядом. Без телефона, компьютера, книги, мыслей о чём-то другом. С ними в моменте.
Они начали меняться!
В чём-то быстро. Хватало одного касания. Какие-то изменения идут до сих пор. Но они идут, и это главное.
Авторитет отца — не данность по принципу рождения. Его нужно заслужить!
Может ли быть быстрее и лучше? Конечно, может.
Зависит от усилий и времени, которые вкладываю. Важно, что я уже начал и останавливаться не планирую. Чего и вам желаю @vmestespapoj
🙏 — если узнал себя
❤️ — если у тебя ОК с эти
👍🏼 — просто поддержать )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🙏13❤7🐳2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как технологии удивляют детей и взрослых ))
Как вам сушильный аппарат для купальных вещей в аквапарке?
То ли мы раньше мимо проходили в других заведениях, то ли их там нет. Но было прикольно воспользоваться новым для себя чудом техники.
Каждый раз восхищаюсь неудержимому искреннему детскому восторгу🤩
И учусь у них таким проявлениям
На видео второй подход к сушке на само деле. А в первый раз восторга было вообще через край, причем, от обоих детей. Телефона вот только под рукой не оказалось ((
Но и второй раз оказался таким же захватывающим
❓ А что вас удивило за последнее время?
❓ Что нового узнали или увидели с детьми?
Делитесь в комментария, посмеемся вместе 😂 или восхитимся 😲
Как вам сушильный аппарат для купальных вещей в аквапарке?
То ли мы раньше мимо проходили в других заведениях, то ли их там нет. Но было прикольно воспользоваться новым для себя чудом техники.
Каждый раз восхищаюсь неудержимому искреннему детскому восторгу
И учусь у них таким проявлениям
На видео второй подход к сушке на само деле. А в первый раз восторга было вообще через край, причем, от обоих детей. Телефона вот только под рукой не оказалось ((
Но и второй раз оказался таким же захватывающим
❓ А что вас удивило за последнее время?
❓ Что нового узнали или увидели с детьми?
Делитесь в комментария, посмеемся вместе 😂 или восхитимся 😲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩5😁3❤2👍1🤣1
Рубрика #мультфильмы: смотрим, рассуждаем, делаем выводы
В нашей семье просмотр фильмов и мультиков всегда был больше, чем просто времяпрепровождением, пусть даже и веселым.
Мы искали в них смыслы, анализировали, обсуждали
Но после одной из практик, которую прошли с женой, глубина этого действия усилилась на несколько порядков.
И сейчас в каждой картине видим 2-3, а то и 4-5 слоев с посланиями, которые зашиты. Зависит от готовности сознания к восприятию и переработке транслируемой информации, а также способности видеть причинно-следственные связи и последствия разного порядка.
Это изумительный процесс!
Но сегодня речь не о нем, а о прекрасном мультфильме Моана и очередном слое, который открылся при последнем просмотре.
Сделали это на прошедших выходных с целью просто освежить в памяти, так как выходит вторая часть.
Но результат был просто ачешуительный )
Меня прям разрывало от красоты открывшегося замысла. Прям ААААА!
Рассказываю
Если кто не помнит суть, очень советую пересмотреть. Хоть и с моим текущим спойлером.
Чутка восстановлю сюжетную линию в вашей памяти. Читайте медленно и вдумчиво.
Мауи — мужчина.
Заметьте, полу-бог.
Крадет сердце у Те Фити — женщины и БОГИНИ жизни, природы и земли.
Богини! А он — полу-бог.
После чего тьма начинает поглощать острова в океане, убивая все живое.
Как оказывается, пробужденная тьма, в лице якобы другой женщины, снова БОГИНИ, Те Ка — это и есть сама Те Фити.
И только после возвращения сердца тьме Те Ка, богиня Те Фити возвращается к жизни.
Как же это восхитительно!
Посмотрите ❗️
Мужик, из-за своей гордыни, которая требовала все больше, доходит до самого святого, что есть в жизни — до сердца женщины.
То есть по факту, до самой жизни, которая питает и его самого.
Тогда богиня света выпускает свою тьму и всему миру приходит капзда!
А потом еще этого мужика (а скорее мальчика), чтоб свои косяки исправить, приходится долго и упорно уговаривать.
Он, как подросток (а нифига не взрослый дядя!) все ерепенится и поет о своих былых заслугах.
Былых блин …
Причем, все заслуги, чтоб потешить и расширить гордыню, завоевать славу и, чтоб ему за это все говорили СПАСИБО.
Ну истинный мудак!
И только после очередных люлей, когда его чуть не убили. Гордыню в очередной раз пришибли, показав, что ему не одолеть женщину. Волшебства снова лишили. По факту оставили на один раз, чтоб крепко подумал, как поступить с ним. Вдруг, одумается, и возьмется за ум. Но он сбегает, как последнее ссыкло.
И только через какое-то время возвращается и проявляет себя как истинный воин, готовый умереть за жизнь других, без почестей и наград. И тогда все получается.
Правда, с помощью другой женщины ))
Чем ему окончательно показывают его место
И что мужская сила и энергия ничто по сравнению с женской.
И если ты лишил женщину сердца, будь готов сделать всё, чтобы его вернуть. Даже если придется умереть. Но, хотя бы во имя благой цели, потому что 100% сдохнешь, если не исправишь, где напакостил. А сначала долго будешь страдать в одиночестве на необитаемом острове без признания твоих былых заслуг.
И так с любой женщиной
Все они Ведьмы (в смысле вЕдают, то есть знают), Богини и Царицы. Просто иногда забывают об этом сами.
Уууууух!
Как вам такой сюжет?!
И все ведь на поверхности лежит, но чтоб вот так бульк произошёл, надо было 4 раза посмотреть и в определенное состояние войти.
❤️ — если рубрика зашла и стоит писать еще подобное
В нашей семье просмотр фильмов и мультиков всегда был больше, чем просто времяпрепровождением, пусть даже и веселым.
Мы искали в них смыслы, анализировали, обсуждали
Но после одной из практик, которую прошли с женой, глубина этого действия усилилась на несколько порядков.
И сейчас в каждой картине видим 2-3, а то и 4-5 слоев с посланиями, которые зашиты. Зависит от готовности сознания к восприятию и переработке транслируемой информации, а также способности видеть причинно-следственные связи и последствия разного порядка.
Это изумительный процесс!
Но сегодня речь не о нем, а о прекрасном мультфильме Моана и очередном слое, который открылся при последнем просмотре.
Сделали это на прошедших выходных с целью просто освежить в памяти, так как выходит вторая часть.
Но результат был просто ачешуительный )
Меня прям разрывало от красоты открывшегося замысла. Прям ААААА!
Рассказываю
Если кто не помнит суть, очень советую пересмотреть. Хоть и с моим текущим спойлером.
Чутка восстановлю сюжетную линию в вашей памяти. Читайте медленно и вдумчиво.
Мауи — мужчина.
Заметьте, полу-бог.
Крадет сердце у Те Фити — женщины и БОГИНИ жизни, природы и земли.
Богини! А он — полу-бог.
После чего тьма начинает поглощать острова в океане, убивая все живое.
Как оказывается, пробужденная тьма, в лице якобы другой женщины, снова БОГИНИ, Те Ка — это и есть сама Те Фити.
И только после возвращения сердца тьме Те Ка, богиня Те Фити возвращается к жизни.
Как же это восхитительно!
Посмотрите ❗️
Мужик, из-за своей гордыни, которая требовала все больше, доходит до самого святого, что есть в жизни — до сердца женщины.
То есть по факту, до самой жизни, которая питает и его самого.
Тогда богиня света выпускает свою тьму и всему миру приходит капзда!
А потом еще этого мужика (а скорее мальчика), чтоб свои косяки исправить, приходится долго и упорно уговаривать.
Он, как подросток (а нифига не взрослый дядя!) все ерепенится и поет о своих былых заслугах.
Былых блин …
Причем, все заслуги, чтоб потешить и расширить гордыню, завоевать славу и, чтоб ему за это все говорили СПАСИБО.
Ну истинный мудак!
И только после очередных люлей, когда его чуть не убили. Гордыню в очередной раз пришибли, показав, что ему не одолеть женщину. Волшебства снова лишили. По факту оставили на один раз, чтоб крепко подумал, как поступить с ним. Вдруг, одумается, и возьмется за ум. Но он сбегает, как последнее ссыкло.
И только через какое-то время возвращается и проявляет себя как истинный воин, готовый умереть за жизнь других, без почестей и наград. И тогда все получается.
Правда, с помощью другой женщины ))
Чем ему окончательно показывают его место
И что мужская сила и энергия ничто по сравнению с женской.
И если ты лишил женщину сердца, будь готов сделать всё, чтобы его вернуть. Даже если придется умереть. Но, хотя бы во имя благой цели, потому что 100% сдохнешь, если не исправишь, где напакостил. А сначала долго будешь страдать в одиночестве на необитаемом острове без признания твоих былых заслуг.
И так с любой женщиной
Все они Ведьмы (в смысле вЕдают, то есть знают), Богини и Царицы. Просто иногда забывают об этом сами.
Уууууух!
Как вам такой сюжет?!
И все ведь на поверхности лежит, но чтоб вот так бульк произошёл, надо было 4 раза посмотреть и в определенное состояние войти.
❤️ — если рубрика зашла и стоит писать еще подобное
❤9🔥3🤔2👍1
Клуб ВМЕСТЕ С ПАПОЙ — будь опорой, защитой и примером для своих детей
▪️30 дней
▪️30 простых упражнений
▪️4 эфира с теорией и разборами
▪️чат с поддержкой и обратной связью
Цена: 30 000 руб
Старт: 10 декабря
Кто со мной и уже готов без лишних слов?
Жми ХОЧУ (деньги не спишутся 😂)
Тем, кому нужно больше информации для принятия решения, рассказываю:
Ты — отец. И это уже достижение! Завести детей сейчас не каждый решается.
Наверняка, ты стараешься изо дня в день, чтобы становиться лучше
Или не стараешься
К сожалению, при любом варианте, случается неуправляемый результат
Дети — отстраненные, не слушаются, нарушают границы, постоянно капризничают и попросту вьют веревки из родителей.
Может уделять еще больше времени? Думаешь ты. Но на работе очередные дедлайны
Или собирался каааак затусить с карапузами, но настроение куда-то ушло. А в поганом состоянии быть с ними, нееееет, так не годится
В другой раз решаешь поговорить о чём-то серьезном / научить / передать опыт, но, вдруг, сомневаешься, как это лучше сделать
А иногда хочешь помочь ребёнку в какой-то ситуации, но незаметно скатываешься в критику, и в итоге, общение сводится в сплошное бу-бу-бу
Или бывает, что обычная детская шалость легко выводит из равновесия и поднимается крик
По факту оказывается, что всё проведенное время ну такое себе ...
✖️Езда по занятиям проходит в тишине или за просмотром мультиков
✖️На прогулке висишь в рабочей переписке или звонках
✖️В играх — муки отсутствия интереса, а веселье быстро утихает из-за однообразия
✖️Читаешь детям, потому что надо, а из важного — только нравоучения
Такое может происходить с каждым отцом
Вне зависимости от возраста ребёнка и сферы занятости родителя. С папами, которые практически не бывают дома, и теми, кто работает на хоум-офисе. Которые воспитывают кровных детей, приёмных или от прошлого брака. С начальниками и подчиненными, с предпринимателями и психологами. Когда посвящают всего себя наследникам, и когда совсем не подходят к ним, оставив воспитание на откуп жены или общества.
❗️ Но ты знаешь, что бывает по-другому
Ведь ты лично встречаешь отцов, которые:
❤️ Излучают спокойствие и адекватны в любой ситуации
❤️ Находятся в плотном контакте и диалоге с ребёнком
❤️ Их дети понимают папу с первого взгляда
❤️ А вместе им так весело, что аж самому хочется присоединиться
И ты можешь так же!
Конечно, не вот прям завтра сможешь. И не сразу после вступления в клуб ВМЕСТЕ С ПАПОЙ. Но в перспективе полугода вполне
А если сильно высокие горизонты сразу не брать, то первые позитивные изменения заметишь уже на первой неделе.
Какие именно? Зависит от целей, которые поставишь
Например, ты станешь спокойнее в общении с детьми; ребёнок начнет слышать и быстрее реагировать на просьбы; ваш контакт станет более теплым и желанным с обеих сторон. А дальше — больше.
Почему у тебя еще не получилось, а у кого-то да?
Потому что они:
❤️ Увидели ценность отцовства для себя
❤️ Осознали истинную ответственность данной роли
❤️ Чётко определили свои задачи
❤️ По-взрослому и с интересом реализуют их е-жед-нев-но
Когда я сделал так же, стало сильно проще выполнять отцовские функции
А главное, я нашёл в них собственные смыслы
Для этого и нужен клуб ВМЕСТЕ С ПАПОЙ, который проходит в моем любимом формате:
➕ Раз в неделю эфир-настройка с теорией и разборами
➕ Ежедневные простые задания на тему недели с мини-заметкой от участников по выполнению
➕ Обратная связь на результат каждого задания
➕ Многочисленные инсайты от меня, тебя и других участников в ходе выполнения
➕ Поддержка друг друга, мотивация к деланию и групповая энергия в помощь
➕ Шутки и веселье — без этого вообще никуда, иначе, лапки завернем )
В общем все то, что необходимо для уверенного и стабильного движения в сторону осознанного и счастливого отцовства
Как бы пафосно это ни звучало )
Итак:
▪️Старт: 10 декабря
▪️Цена: 30 000 руб
▪️Заданий: 30
▪️Дедлайны: есть, ежедневные
▪️Условия: личный звонок со мной на 30 минут — обсудим твои цели и поймём, комфортно ли нам вместе
Пиши ХОЧУ в личку @iprovkin, договоримся на звонок
И поооогнали🤘
▪️30 дней
▪️30 простых упражнений
▪️4 эфира с теорией и разборами
▪️чат с поддержкой и обратной связью
Цена: 30 000 руб
Старт: 10 декабря
Кто со мной и уже готов без лишних слов?
Жми ХОЧУ (деньги не спишутся 😂)
Тем, кому нужно больше информации для принятия решения, рассказываю:
Ты — отец. И это уже достижение! Завести детей сейчас не каждый решается.
Наверняка, ты стараешься изо дня в день, чтобы становиться лучше
Или не стараешься
К сожалению, при любом варианте, случается неуправляемый результат
Дети — отстраненные, не слушаются, нарушают границы, постоянно капризничают и попросту вьют веревки из родителей.
Может уделять еще больше времени? Думаешь ты. Но на работе очередные дедлайны
Или собирался каааак затусить с карапузами, но настроение куда-то ушло. А в поганом состоянии быть с ними, нееееет, так не годится
В другой раз решаешь поговорить о чём-то серьезном / научить / передать опыт, но, вдруг, сомневаешься, как это лучше сделать
А иногда хочешь помочь ребёнку в какой-то ситуации, но незаметно скатываешься в критику, и в итоге, общение сводится в сплошное бу-бу-бу
Или бывает, что обычная детская шалость легко выводит из равновесия и поднимается крик
По факту оказывается, что всё проведенное время ну такое себе ...
✖️Езда по занятиям проходит в тишине или за просмотром мультиков
✖️На прогулке висишь в рабочей переписке или звонках
✖️В играх — муки отсутствия интереса, а веселье быстро утихает из-за однообразия
✖️Читаешь детям, потому что надо, а из важного — только нравоучения
Такое может происходить с каждым отцом
Вне зависимости от возраста ребёнка и сферы занятости родителя. С папами, которые практически не бывают дома, и теми, кто работает на хоум-офисе. Которые воспитывают кровных детей, приёмных или от прошлого брака. С начальниками и подчиненными, с предпринимателями и психологами. Когда посвящают всего себя наследникам, и когда совсем не подходят к ним, оставив воспитание на откуп жены или общества.
Ведь ты лично встречаешь отцов, которые:
И ты можешь так же!
Конечно, не вот прям завтра сможешь. И не сразу после вступления в клуб ВМЕСТЕ С ПАПОЙ. Но в перспективе полугода вполне
А если сильно высокие горизонты сразу не брать, то первые позитивные изменения заметишь уже на первой неделе.
Какие именно? Зависит от целей, которые поставишь
Например, ты станешь спокойнее в общении с детьми; ребёнок начнет слышать и быстрее реагировать на просьбы; ваш контакт станет более теплым и желанным с обеих сторон. А дальше — больше.
Почему у тебя еще не получилось, а у кого-то да?
Потому что они:
Когда я сделал так же, стало сильно проще выполнять отцовские функции
А главное, я нашёл в них собственные смыслы
Для этого и нужен клуб ВМЕСТЕ С ПАПОЙ, который проходит в моем любимом формате:
В общем все то, что необходимо для уверенного и стабильного движения в сторону осознанного и счастливого отцовства
Как бы пафосно это ни звучало )
Итак:
▪️Старт: 10 декабря
▪️Цена: 30 000 руб
▪️Заданий: 30
▪️Дедлайны: есть, ежедневные
▪️Условия: личный звонок со мной на 30 минут — обсудим твои цели и поймём, комфортно ли нам вместе
Пиши ХОЧУ в личку @iprovkin, договоримся на звонок
И поооогнали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥11❤4👍4🥰3🐳3🤔2
Держать себя в тонусе здоровых отношений с детьми мне помогает — чтение
Даже 5 минут хватает, чтобы вспомнить о важности экологичного контакта с людьми и особенно с маленькими.
На такой случай у меня есть специальные книги, которые быстро возвращают во взрослое состояние, если просел, и заряжают энергией любви.
И они не про детей и воспитание (кроме одной топовой, на мой взгляд). Об этих книгах отдельно напишу.
Кидайте фото своих ободряющих книг в комментарии — обменяемся @vmestespapoj
Даже 5 минут хватает, чтобы вспомнить о важности экологичного контакта с людьми и особенно с маленькими.
На такой случай у меня есть специальные книги, которые быстро возвращают во взрослое состояние, если просел, и заряжают энергией любви.
И они не про детей и воспитание (кроме одной топовой, на мой взгляд). Об этих книгах отдельно напишу.
Кидайте фото своих ободряющих книг в комментарии — обменяемся @vmestespapoj
👍9🔥6🙏4❤1🤔1
Отличный пример гиперопеки
Чаще бывает с мамами, но и @vmestespapoj тоже
Ай-йай-йай так делать.
А то вон как случается.
Вянут цветочки вместо того, чтобы цвести🌸
Чаще бывает с мамами, но и @vmestespapoj тоже
Ай-йай-йай так делать.
А то вон как случается.
Вянут цветочки вместо того, чтобы цвести
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🕊4🤔3
Кто знает английский, как будет правильно:
Parents или Parrots?
Уловили тонкий смысл, нет?!
Если схожесть написания не вдохновила, то послушайте как они похоже звучат. Особенно, если ваш английский нот вери гуд. Как мой.
Мы хохотали в голос, когда дочь спросила, как будет «родители» на английском, а я коряво сказал и получилось «попугаи» 🤦🏻♂️🤣
Тут все и сошлось!
А то постоянно:
— Ну сколько можно повторять?
— Уже 100 раз говорили!
— Я тебе что, попугай? 🦜
Получается американцы давно все знали )
И даже слова схожие по звучанию и написанию придумали 😁
Живите теперь и вы с этим @vmestespapoj
Parents или Parrots?
Уловили тонкий смысл, нет?!
Если схожесть написания не вдохновила, то послушайте как они похоже звучат. Особенно, если ваш английский нот вери гуд. Как мой.
Мы хохотали в голос, когда дочь спросила, как будет «родители» на английском, а я коряво сказал и получилось «попугаи» 🤦🏻♂️🤣
Тут все и сошлось!
А то постоянно:
— Ну сколько можно повторять?
— Уже 100 раз говорили!
— Я тебе что, попугай? 🦜
Получается американцы давно все знали )
И даже слова схожие по звучанию и написанию придумали 😁
Живите теперь и вы с этим @vmestespapoj
😁5🔥3🤣3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открыли сезон коньков на ВДНХ ⛸️
Дочери так понравилось, что аж у феи 🧚♂️ коньки попросила. Как раз очередной зуб на подходе )
А какие подарки зубная фея приносила вашим детям?
Дочери так понравилось, что аж у феи 🧚♂️ коньки попросила. Как раз очередной зуб на подходе )
А какие подарки зубная фея приносила вашим детям?
👍7🤩5🔥4🐳1
Как нас отучают от себя
Во-взрослой жизни, когда мы реализуем какой-то проект, гуру маркетинга учат анализировать конкурентов, оценивать рынки, изучать потребителей, ловить тренды.
Тем самым нам говорят: посмотри на других
Найди то, что действительно нужно рынку.
Вместо того, чтобы посмотреть внутрь себя и найти то, что нужно мне.
Да, есть исследование, что крупные бизнесмены с большими деньгами делают именно так. Смотрят на мир безоценочно и просто продают то, что ему нужно.
Когда мы говорим о деньгах — это действительно верная стратегия.
Но, когда мы говорим о поиске себя, о выгорании, о потере смыслов и целей — это совершенно не рабочие история.
В данном контексте следует смотреть на себя и только на себя!
Если разрешить себе жить той жизнью, которой по-настоящему хочется, мир откликнется с интересом и вознаградит, в том числе деньгами.
Но, чтобы найти себя, — нужно смотреть НА себя и В себя, а не по сторонам и не на других людей.
Сравнивать, чтобы улучшаться, очень полезно. Но делать это стоит только тогда, когда уже есть что-то реализованное, что можно сравнить с другими.
И то, нужно отдавать себе полный отчёт, зачем именно делать это сравнение, что хочется из него вынести, и что я буду с этим делать дальше.
Чтобы стать лучше себя, нужно сравнивать себя с собой, а не с другими
У меня большие сомнения в том, что смысл жизни какого-либо человека заключается в том, чтобы стать лучше других.
Я верю в то, что смысл — в становлении лучшей версией себя. Это главная причина смотреть внутрь.
Причем тут дети?
При том, чтобы не сравнивать их с другими детьми, а сравнивать с ними же вчерашними или недельной / месячной давности, показывая их изменения и рост. Тем самым, приучая смотреть внутрь себя @vmestespapoj
Во-взрослой жизни, когда мы реализуем какой-то проект, гуру маркетинга учат анализировать конкурентов, оценивать рынки, изучать потребителей, ловить тренды.
Тем самым нам говорят: посмотри на других
Найди то, что действительно нужно рынку.
Вместо того, чтобы посмотреть внутрь себя и найти то, что нужно мне.
Да, есть исследование, что крупные бизнесмены с большими деньгами делают именно так. Смотрят на мир безоценочно и просто продают то, что ему нужно.
Когда мы говорим о деньгах — это действительно верная стратегия.
Но, когда мы говорим о поиске себя, о выгорании, о потере смыслов и целей — это совершенно не рабочие история.
В данном контексте следует смотреть на себя и только на себя!
Если разрешить себе жить той жизнью, которой по-настоящему хочется, мир откликнется с интересом и вознаградит, в том числе деньгами.
Но, чтобы найти себя, — нужно смотреть НА себя и В себя, а не по сторонам и не на других людей.
Сравнивать, чтобы улучшаться, очень полезно. Но делать это стоит только тогда, когда уже есть что-то реализованное, что можно сравнить с другими.
И то, нужно отдавать себе полный отчёт, зачем именно делать это сравнение, что хочется из него вынести, и что я буду с этим делать дальше.
Чтобы стать лучше себя, нужно сравнивать себя с собой, а не с другими
У меня большие сомнения в том, что смысл жизни какого-либо человека заключается в том, чтобы стать лучше других.
Я верю в то, что смысл — в становлении лучшей версией себя. Это главная причина смотреть внутрь.
Причем тут дети?
При том, чтобы не сравнивать их с другими детьми, а сравнивать с ними же вчерашними или недельной / месячной давности, показывая их изменения и рост. Тем самым, приучая смотреть внутрь себя @vmestespapoj
💯9🔥5👍4❤2🤔1🐳1
Вместе с папой | про отцовство
Обнимашки (много обнимашек!) и немного науки Сегодня поговорим о том, что делает нас не только хорошими, но и супергероями в глазах наших детей — об объятиях. Я, как отец, который заобнимал своих детей, с радостью поделюсь информацией о силе объятий. …
Сегодня день объятий 🤗
Да-да, прям международный праздник )
Писал об этом выше. Букв много, но они важные. Было круто напомнить самому себе о ценности объятий.
Если кратко, формула такая:
✔️ 20 раз в день
✔️ 20 секунд и более на одни обнимашки
Начните делать и моментально увидите эффект объятий @vmestespapoj
Да-да, прям международный праздник )
Писал об этом выше. Букв много, но они важные. Было круто напомнить самому себе о ценности объятий.
Если кратко, формула такая:
Начните делать и моментально увидите эффект объятий @vmestespapoj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🤗4❤🔥1🐳1
Дети и Время: разница восприятия со взрослыми
— Сколько можно тебя ждать?
— Нам уже пора выходить. Давай быстрее!
— Хватит заниматься ерундой! Одевайся скорее.
Ставьте сердечко ♥️ если узнали себя
А теперь давайте разберёмся, почему дети воспринимают время иначе и, что с этим делать:
1. Различия в ощущении этого загадочного понятия
Для маленьких детей время кажется более медленным, потому что их опыт ещё мал, и каждый момент занимает значительную часть жизни.
Для взрослого год — это уже небольшой отрезок, а для ребёнка — огромный период. Это делает восприятие времени субъективно "растянутым".
2. Сосредоточенность на настоящем
Дети часто полностью погружаются в то, чем заняты прямо сейчас — будь то игра, рисование или наблюдение за чем-то интересным.
Они ещё не привыкли к концепции будущего и необходимости планировать, поэтому игнорируют призывы поторопиться.
3. Недостаток навыков управления временем
Звучит, конечно, смешно «управления временем» 😂
Правильнее сказать — управления собой во времени, но первое почему нам понятнее 🤷♂️ Наверное, потому что хотим управлять всем и всеми, кроме себя ))
Продолжим⬇️
Навыки понимания времени и планирования у детей ещё не развиты. Они плохо понимают, сколько времени уходит на выполнение даже привычных действий (например, одевание), и не могут оценить, что означает "через 10 минут".
4. Эмоциональный контекст
Для детей любое дело эмоционально насыщенно. И какие-либо сборы — точно менее приоритетны, чем поиск игрушки или разговор с домашним животным.
5. Разница в приоритетах
Родители обычно торопятся из-за расписания — школа, работа, встречи.
Дети, напротив, действуют в соответствии с внутренними желаниями, а не внешними рамками.
Что с этим делать❓
❤️ Планируйте с запасом
Выделяйте бОльшие периоды, которые дадут ребёнку возможность завершить дела без излишнего давления.
❤️ Объясняйте временные рамки
Используйте таймеры, песочные часы или визуальные метафоры ("Когда стрелка дойдёт сюда, мы выходим").
❤️ Делайте сборы игрой
Например, соревнуйтесь, кто быстрее оденется или добежит до ванной.
❤️ Учитывайте их темп
Лучше подстроиться под ребёнка, чтобы сохранить гармонию и отношения.
Дети учатся через нас, и постепенно их восприятие времени станет ближе к взрослому. Однако важно помнить, что их неспешность — это тоже часть их уникального восприятия мира.
И может лучше нам почаще возвращаться в неспешность, наслаждаясь каждым действием @vmestespapoj
— Сколько можно тебя ждать?
— Нам уже пора выходить. Давай быстрее!
— Хватит заниматься ерундой! Одевайся скорее.
Ставьте сердечко ♥️ если узнали себя
А теперь давайте разберёмся, почему дети воспринимают время иначе и, что с этим делать:
1. Различия в ощущении этого загадочного понятия
Для маленьких детей время кажется более медленным, потому что их опыт ещё мал, и каждый момент занимает значительную часть жизни.
Для взрослого год — это уже небольшой отрезок, а для ребёнка — огромный период. Это делает восприятие времени субъективно "растянутым".
2. Сосредоточенность на настоящем
Дети часто полностью погружаются в то, чем заняты прямо сейчас — будь то игра, рисование или наблюдение за чем-то интересным.
Они ещё не привыкли к концепции будущего и необходимости планировать, поэтому игнорируют призывы поторопиться.
3. Недостаток навыков управления временем
Звучит, конечно, смешно «управления временем» 😂
Правильнее сказать — управления собой во времени, но первое почему нам понятнее 🤷♂️ Наверное, потому что хотим управлять всем и всеми, кроме себя ))
Продолжим
Навыки понимания времени и планирования у детей ещё не развиты. Они плохо понимают, сколько времени уходит на выполнение даже привычных действий (например, одевание), и не могут оценить, что означает "через 10 минут".
4. Эмоциональный контекст
Для детей любое дело эмоционально насыщенно. И какие-либо сборы — точно менее приоритетны, чем поиск игрушки или разговор с домашним животным.
5. Разница в приоритетах
Родители обычно торопятся из-за расписания — школа, работа, встречи.
Дети, напротив, действуют в соответствии с внутренними желаниями, а не внешними рамками.
Что с этим делать
Выделяйте бОльшие периоды, которые дадут ребёнку возможность завершить дела без излишнего давления.
Используйте таймеры, песочные часы или визуальные метафоры ("Когда стрелка дойдёт сюда, мы выходим").
Например, соревнуйтесь, кто быстрее оденется или добежит до ванной.
Лучше подстроиться под ребёнка, чтобы сохранить гармонию и отношения.
Дети учатся через нас, и постепенно их восприятие времени станет ближе к взрослому. Однако важно помнить, что их неспешность — это тоже часть их уникального восприятия мира.
И может лучше нам почаще возвращаться в неспешность, наслаждаясь каждым действием @vmestespapoj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🙏3🕊3👍2
Легко быть взрослым, когда все хорошо
Тишь. Гладь. Мир. И веселье!
А когда возникло недопонимание, напряжение, конфликт?
А когда ребенок разбаловался, заигрался, увлёкся, сильно что-то захотел, а мне уже другим нужно заниматься?
Когда спешу? Волнуюсь? Злюсь?
Тут и становится понятно, взрослый ли я на самом деле …
Смогу ли выдержать?
Оставаясь в спокойствии, по-взрослому, сохранять состояние безусловной любви к своим детям.
@vmestespapoj
Тишь. Гладь. Мир. И веселье!
А когда возникло недопонимание, напряжение, конфликт?
А когда ребенок разбаловался, заигрался, увлёкся, сильно что-то захотел, а мне уже другим нужно заниматься?
Когда спешу? Волнуюсь? Злюсь?
Тут и становится понятно, взрослый ли я на самом деле …
Смогу ли выдержать?
Оставаясь в спокойствии, по-взрослому, сохранять состояние безусловной любви к своим детям.
@vmestespapoj
❤6👍2🙏1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вместе с папой можно всё. Даже похулиганить!
Купить баллончики, найти заброшенное здание поблизости, договориться с охраной (если она есть) и нарисовать собственные граффити 🤘🏽
Это здорово расширяет детей.
Находите безопасные способы нарушить правила и делайте это вместе.
🔴 Но всегда объясняйте последствия❗️
Так у ребенка появляется наглядное понимание границ и выбор их соблюдать становится осознанным.
Маленькое приключение в большом городе @vmestespapoj
А как ваши выходные проходят?) Присылайте фото и видео в комментарии 😉
Купить баллончики, найти заброшенное здание поблизости, договориться с охраной (если она есть) и нарисовать собственные граффити 🤘🏽
Это здорово расширяет детей.
Находите безопасные способы нарушить правила и делайте это вместе.
Так у ребенка появляется наглядное понимание границ и выбор их соблюдать становится осознанным.
Маленькое приключение в большом городе @vmestespapoj
А как ваши выходные проходят?) Присылайте фото и видео в комментарии 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🤩2😍1
Кому интересно про баню, и то, какие запросы в ней можно решать, заходите в мой новый канал Предприниматель в бане
Forwarded from Предприниматель в бане
Драка в бане или, как я парил сына
Про драку без шуток. Правда, удары шли только от Ильдара, а я молча принимал.
Как мы к этому пришли?
Начну с напоминания, что в бане может быть всё, что угодно. Чем выше открытость участников и доверие к происходящему, тем ярче разворачиваются события и усиливается результат.
У сына накопилось напряжение от родителей – контролеров. Да, мы бывает скатываемся в эту историю (особенно я), не смотря на все наши навыки в родительско-детской теме.
Напряжение чувствовалось и в быту, но в бане оголилось ещё при парении 19 декабря. Тогда смог очистить, но не до конца, так как были в общественной бане. В таких условиях трудно уходить в глубину процессов. А вот 3 января получилось это сделать, причем, абсолютно ненамеренно.
Я рассчитывал, что минут за 10 уберу накопившееся за прошедшие пару недель, но не тут то было. С самого начала парения, пошло раскрытие, которому я помогал различными “провокациями”. Но запертые эмоции так сильно сжались и прятались, что никак не могли выйти. Точнее, Ильдар не позволял им это сделать.
Каждое прикосновение веником казалось ему обжигающим, даже, когда я открыл дверь в парную (баня была холодной) и еле-еле дотрагивался листиками, или медленно проводил вокруг тела без касания.
Пробуя различные техники, освобождение не происходило, но пространство уже накалилась настолько, что взрыв был неминуем. Мы продолжали. В итоге Ильдар сам предложил этот способ: он меня бьет, я не отвечаю, не защищаюсь, а просто принимаю.
Такова была цена. И я её принял.
Избиение продолжалось на протяжении минут 5 с двумя подходами. Пресс, грудь, солнечное сплетение. Я будто на соревнованиях побывал — тело болело ещё 3 дня после. Удары выходили мощнейшие, как у взрослого. Вся злость концентрировалась в каждом из них.
Когда терапия закончилась, ребенок тут же пришел в себя: глаза посветлели, слезы отступили, дыхание выровнялось, грудная клетка расширилась, появилась улыбка. Он стал таким легким, спокойным и счастливым!
Так продолжалось до вчерашнего дня. У нас случился неприятный для него разговор, в ходе которого он не получил желаемое.
Через пару часов снова вернулся к этому разговору, мотивируя тем, что у него аж голова разболелась и для него супер важно получить то, что он хочет.
Отметив эти моменты, я дал разрешение. Голова сразу прошла ) Но! Ещё через пару часов поднялась температура и ему стало очень плохо. Сразу было понятно, что это результат освобождения в бане. И текущая ситуация выступила проверочным и завершающим процесс триггером.
Так реагирует наш мозг на глобальные внутренние изменения. Ему нужно физическое подтверждение, которое он получает через болезнь.
Мы с женой по этой дорожке ходили уже сотни раз, поэтому спокойно восприняли происходящее и даже порадовались. Кстати, жена у меня в том числе психосоматолог. Так что нас болезнью точно не проведешь )
Сегодня утром Ильдар бодр и весел, как огурчик. Собрался и в ближайший час отправится в детский лагерь. Проявлять и закреплять выпущенную самость.
Обожаю такие моменты! Когда с помощью бани получается быстро прийти к желанному результату. Особенно в семье.
🗣️ Предприниматель в бане
Про драку без шуток. Правда, удары шли только от Ильдара, а я молча принимал.
Как мы к этому пришли?
Начну с напоминания, что в бане может быть всё, что угодно. Чем выше открытость участников и доверие к происходящему, тем ярче разворачиваются события и усиливается результат.
У сына накопилось напряжение от родителей – контролеров. Да, мы бывает скатываемся в эту историю (особенно я), не смотря на все наши навыки в родительско-детской теме.
Напряжение чувствовалось и в быту, но в бане оголилось ещё при парении 19 декабря. Тогда смог очистить, но не до конца, так как были в общественной бане. В таких условиях трудно уходить в глубину процессов. А вот 3 января получилось это сделать, причем, абсолютно ненамеренно.
Я рассчитывал, что минут за 10 уберу накопившееся за прошедшие пару недель, но не тут то было. С самого начала парения, пошло раскрытие, которому я помогал различными “провокациями”. Но запертые эмоции так сильно сжались и прятались, что никак не могли выйти. Точнее, Ильдар не позволял им это сделать.
Каждое прикосновение веником казалось ему обжигающим, даже, когда я открыл дверь в парную (баня была холодной) и еле-еле дотрагивался листиками, или медленно проводил вокруг тела без касания.
Пробуя различные техники, освобождение не происходило, но пространство уже накалилась настолько, что взрыв был неминуем. Мы продолжали. В итоге Ильдар сам предложил этот способ: он меня бьет, я не отвечаю, не защищаюсь, а просто принимаю.
Такова была цена. И я её принял.
Избиение продолжалось на протяжении минут 5 с двумя подходами. Пресс, грудь, солнечное сплетение. Я будто на соревнованиях побывал — тело болело ещё 3 дня после. Удары выходили мощнейшие, как у взрослого. Вся злость концентрировалась в каждом из них.
Когда терапия закончилась, ребенок тут же пришел в себя: глаза посветлели, слезы отступили, дыхание выровнялось, грудная клетка расширилась, появилась улыбка. Он стал таким легким, спокойным и счастливым!
Так продолжалось до вчерашнего дня. У нас случился неприятный для него разговор, в ходе которого он не получил желаемое.
Через пару часов снова вернулся к этому разговору, мотивируя тем, что у него аж голова разболелась и для него супер важно получить то, что он хочет.
Отметив эти моменты, я дал разрешение. Голова сразу прошла ) Но! Ещё через пару часов поднялась температура и ему стало очень плохо. Сразу было понятно, что это результат освобождения в бане. И текущая ситуация выступила проверочным и завершающим процесс триггером.
Так реагирует наш мозг на глобальные внутренние изменения. Ему нужно физическое подтверждение, которое он получает через болезнь.
Мы с женой по этой дорожке ходили уже сотни раз, поэтому спокойно восприняли происходящее и даже порадовались. Кстати, жена у меня в том числе психосоматолог. Так что нас болезнью точно не проведешь )
Сегодня утром Ильдар бодр и весел, как огурчик. Собрался и в ближайший час отправится в детский лагерь. Проявлять и закреплять выпущенную самость.
Обожаю такие моменты! Когда с помощью бани получается быстро прийти к желанному результату. Особенно в семье.
🗣️ Предприниматель в бане
🔥6❤2🐳2