Спасибо вам за то, что не остаетесь в стороне и жертвуете приюту. Очень ценим и ждем вас уже в эту субботу в 10:00 на Благопилатесе! ❤️

Привет! Сегодня провели благопилатес. 🧘Спасибо каждому из вас за посильный вклад. Вместе мы - сила! Завтра все отвезем в Славянское и обязательно покажем вам, как это было! 🐕🐾

Христос Воскрес! Вот наш отчет о поездке в Славянское.
✅кардиотренировка - некоторые собачки оказались любителями побегать
✅нашагать 12000 шагов за пару часов - легко!
✅провести время с семьей. Оторвать детей от гаджетов
✅Мощный антистресс: радостные хвостики подарят вам свою любовь 🐾❤️🐕
✅сделать добро - даже простая прогулка с собакой - это уже большая помощь приюту 🙏
✅собранные вещи и деньги (35000) переданы 💪

Привет! Дмитрий ждет вас сегодня на тренировку Комбо в 19:00 💪

🥊Как вам такое? Накидайте мотивирующих цитат. Мы начинаем: «Обидеть боксера может любой, извиниться успеет не каждый!»

Друзья! Вчера получили очередное пожелание для студии от международного презентара, тренера по пилатесу Натальи Колесниковой:
«Пусть «Вместе» помогает быть здоровым и счастливым вместе!!! А мы в этом поможем :)»
И, конечно, посетили супер мастер-класс по пилатесу, чтобы оставаться актуальными.

❗️Друзья! Вопросов про график работы на майские много, отвечаем:

1 мая (пятница)
8:00 - круговая тренировка - Валерия
9:00 - круговая тренировка - Валерия
10:00 - круговая тренировка - Дмитрий
11:00 - круговая тренировка - Дмитрий
12:00 - круговая тренировка - Валерия

2 мая (суббота)
10:00 - пилатес - Дмитрий

Привет! В эту субботу (2 мая) в 10:00 Дмитрий ждет вас на праздничный пилатес. Почему праздничный? Да, потому что в первые выходные мая весь мир отмечает День пилатеса! Праздник,
который посвящен пользе и красоте элегантного направления, помогающего всем желающим достичь гармонии тела и разума.

Друзья! 9 мая в студии выходной.

❗️Внимание! Расписание на понедельник 11 мая (выходной день)
8:00 - функциональная тренировка - Валерия
9:00 - функциональная тренировка - Валерия
10:00 - функциональная тренировка - Дмитрий
11:15 - Мужская сила - Дмитрий
12:30 - функциональная тренировка - Валерия

Так мы выгнали стресс на тренировке VКомбо 🥋
Спасибо всем, кто был с нами сегодня ❤️

Новые дек-платформы прошли проверку ✅ и тестировщики довольны 😃

Приходите попробовать!

Вместе мы - за активные выходные! Делитесь вашими достижениями! Лежала и смотрела сериал - тоже какая-никакая, но активность, если что 🤓

Друзья, привет! Отличные новости! Погода хорошая, а значит, пора выходить на улицу!
В эту субботу предлагаем вам попробовать новый формат тренировок - Пробежка и Пилатес + МФР
8:50 - встречаемся в студии, оставляем вещи
9:00 - разминка
9:10 - легко бежим до Верхнего озера и обратно (не спеша, осилят даже начинающие)
10:00 - Пилатес + МФР - в студии по расписанию
Можно отдельно пробежку, отдельно пилатес, можно все вместе.
Пробежка - без оплаты.
Пилатес - по абонементу или разово.
До встречи!