Не упустите возможность воспользоваться современными технологиями для решения ваших вопросов с недвижимостью!
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29🤔7
Телефон перед сном почти не влияет на сон.
Исследования показали: свет от телефона задерживает засыпание всего примерно на 9 минут.
Главная проблема — режим: днём мало света, вечером залипание в контент. Из-за этого сбивается сон.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ🚀 | В Max 🟣 | В ВК ™️ | Перекличка 📍 | Предложить новость ✉️ |Чат 💬
Исследования показали: свет от телефона задерживает засыпание всего примерно на 9 минут.
Главная проблема — режим: днём мало света, вечером залипание в контент. Из-за этого сбивается сон.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🤔9💯4💊2
Названы самые бесполезные и вредные медицинские тесты
Эксперт Сиднейской лаборатории Брук Никель (The Guardian) назвал три популярных теста, которые чаще вредят, чем помогают из-за риска гипердиагностики:
Специалист советует не делать эти исследования без прямых медицинских показаний, несмотря на их активную рекламу в соцсетях.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ🚀 | В Max 🟣 | В ВК ™️ | Перекличка 📍 | Предложить новость ✉️ |Чат 💬
Эксперт Сиднейской лаборатории Брук Никель (The Guardian) назвал три популярных теста, которые чаще вредят, чем помогают из-за риска гипердиагностики:
▪️ МРТ всего тела — находит неопасные изменения, вызывая пустую тревогу.▪️ Тест на антимюллеров гормон — не дает точной оценки фертильности, но провоцирует стресс.▪️ Анализ на тестостерон — ведет к неоправданному приему гормонов с побочными эффектами.
Специалист советует не делать эти исследования без прямых медицинских показаний, несмотря на их активную рекламу в соцсетях.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👍12👎4🤔4🙏1🤡1
Forwarded from Прачечная #1 | ДНР
🧺 Прачечная #1
Хотите сэкономить своё время и забыть о стирке? В Прачечной #1 всё просто: привезли — забрали чистое и сухое уже через несколько часов.
Домашняя стирка не отнимает вечер, а ваши пятна — наша забота.
Больше не стоит заморачиваться над режимом стирки, порошком или кондиционером.
Особенно выручим, когда отключают воду — мы продолжаем работать, и ваше бельё всегда в порядке.
Ждем Вас по адресу:
Донецк, б-р Шевченко, 3 👕
График работы:
ПН-ВС с 09:00 до 18:00 без перерыва и выходных.
Телефон обратной связи: +79495074947
👇 Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать об акциях и новых услугах:
Подписаться
Хотите сэкономить своё время и забыть о стирке? В Прачечной #1 всё просто: привезли — забрали чистое и сухое уже через несколько часов.
Домашняя стирка не отнимает вечер, а ваши пятна — наша забота.
Больше не стоит заморачиваться над режимом стирки, порошком или кондиционером.
Особенно выручим, когда отключают воду — мы продолжаем работать, и ваше бельё всегда в порядке.
Ждем Вас по адресу:
Донецк, б-р Шевченко, 3 👕
График работы:
ПН-ВС с 09:00 до 18:00 без перерыва и выходных.
Телефон обратной связи: +79495074947
👇 Подписывайтесь, чтобы первыми узнавать об акциях и новых услугах:
Подписаться
❤10🤮3👍1
Сон голым повышает продуктивность и улучшает здоровье, выяснили учёные.
Даже лёгкий перегрев тела нарушает глубину сна. В одежде человек чаще просыпается из-за повышенной температуры. В итоге сон остаётся поверхностным, а на утро человек чувствует себя разбитым и уставшим. Единственный выход — спать голым. Тогда температура тела останется в норме, а сон получится глубоким и качественным.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ🚀 | В Max 🟣 | В ВК ™️ | Перекличка 📍 | Предложить новость ✉️ |Чат 💬
Даже лёгкий перегрев тела нарушает глубину сна. В одежде человек чаще просыпается из-за повышенной температуры. В итоге сон остаётся поверхностным, а на утро человек чувствует себя разбитым и уставшим. Единственный выход — спать голым. Тогда температура тела останется в норме, а сон получится глубоким и качественным.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25🤔18👎8💯8😁6🥰2
Психика парней ломается, когда близость приходится выпрашивать — без нежности с партнёршей едет крыша, — учёные.
Объятия, прикосновения и секс — это базовая потребность, которая держит уровень стресса под контролем. Когда тепло приходится выбивать, мужчина чувствует себя ненужным.
Дальше начинаются сравнения с другими, злость, закрытость и отдаление. В какой-то момент всё упирается в желание расстаться.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ🚀 | В Max 🟣 | В ВК ™️ | Перекличка 📍 | Предложить новость ✉️ |Чат 💬
Объятия, прикосновения и секс — это базовая потребность, которая держит уровень стресса под контролем. Когда тепло приходится выбивать, мужчина чувствует себя ненужным.
Дальше начинаются сравнения с другими, злость, закрытость и отдаление. В какой-то момент всё упирается в желание расстаться.
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43💯40😁13🤡10❤7
Нерегулярное время засыпания почти вдвое повышает риск инфаркта и инсульта.
Учёные проанализировали данные более 3200 человек и выяснили, что для сердца важна не только продолжительность сна, но и стабильность режима. Даже сдвиг отхода ко сну на 1–2 часа сбивает циркадные ритмы, не давая организму полноценно восстановиться.
При этом время пробуждения почти не влияет — решающую роль играет именно момент засыпания
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ🚀 | В Max 🟣 | В ВК ™️ | Перекличка 📍 | Предложить новость ✉️ |Чат 💬
Учёные проанализировали данные более 3200 человек и выяснили, что для сердца важна не только продолжительность сна, но и стабильность режима. Даже сдвиг отхода ко сну на 1–2 часа сбивает циркадные ритмы, не давая организму полноценно восстановиться.
При этом время пробуждения почти не влияет — решающую роль играет именно момент засыпания
👉🏻 Подписаться на нас в ТГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🤔9💯2👍1👏1