Осенняя акция🍂
"сила и здоровье каждый день!"💪🏻

Акционное предложение
8️⃣ месяцев = 11500 включает:

✅неограниченное посещение тренажерного зала
✅посещение всех групповых занятий
✅финская сауна
✅бесплатная тренировка с тренером

Забронировать абонемент ⤵️

☎️ ресепшн 71-63-63
🤳What’s App https://l.clck.bar/9ffd69

Сегодня, 3 октября, состоялась презентация релиза групповой тренировки Pump.

Участники погрузились в атмосферу мощного движения и мотивации! И смогли раскрыть свой потенциал под чутким руководством профессионалов. Дмитрий Федоровский и Анастасия Засыпалова не просто тренеры — они вдохновляют, корректируют и поддерживают вас на каждом этапе. Будьте готовы к серьезным испытаниям, но помните: каждое усилие приводит к результату.

Приглашаем всех присоединиться к нашей команде и окунуться в мир энергии и преображения.

Не упустите возможность изменить свою жизнь уже сегодня!💪

Расписание групповых занятий с 7-13 октября 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Знакомьтесь, наш новый тренер,
Андреев Денис.
Образование: 2 высших
ТулГУ «Биотехнология»
Ассоциация Профессионалов фитнеса FPA “Персональный тренер»
Опыт работы в сфере фитнеса с 2020 года
Личной опыт в сфере фитнеса с 2012 года
Спортивные достижения: выступающий спортсмен федераций NPC и NBC в категории Men’s Physique.
Серебряный и бронзовый призер NPC Regional 2024, Абсолютный чемпион NPC Pro Qualifier 2024. Золотой призер NPC Pro Qualifier 2024.
Специализация:
Силовой тренинг
Набор мышечной массы
Коррекция осанки
Снижение веса за счет жирового компонента
ОФП (общая физическая подготовка)
Составление персонального тренировочного плана
Составление персонального плана питания
Развитие выносливости
Запись на индивидуальные тренировки 📲71-63-63

Групповая тренировка «Гармония спины» поможет вам улучшить самочувствие, избавиться от стресса и забыть о боли в шее, плечах и спине. Это также прекрасный способ начать регулярно заниматься спортом.

Тренировка включает в себя суставную гимнастику, растяжку и миофасциальный релиз с использованием специальных мячей.

Комплекс упражнений будет полезен и для формирования красивой и здоровой осанки. Ведь состояние спины напрямую влияет на осанку, а регулярные тренировки помогают выработать полезные привычки.

Тренироваться могут люди с любым уровнем физической подготовки.

Расписание групповых занятий с 14-20.10🥋

Презентация новой программы KI-BO🥊

KI-BO — это разновидность тренировок, сочетающая в себе техники хореографии и боевых искусств (кикбоксинг, карате, тайский бокс и пр.).

KI-BO -тренировки отличаются интенсивностью и ударным темпом, они позволяют проработать все мышцы тела и побороть негативную энергию. Для занятий кибо-фитнесом не требуется обязательная спортивная подготовка, упражнения подходят женщинам и мужчинам разного возраста.

Преимущества KI-BO:

— повышение иммунитета и сопротивляемости организма;
— улучшение гибкости и пластичности тела;
— овладение приёмами самообороны;
— увеличение выносливости к повседневным физическим нагрузкам;
— снятие стресса, улучшение настроения, получение заряда положительной энергии.

Противопоказания к тренировкам:

— патологии опорно-двигательного аппарата;
— болезни суставов;
— болезни сосудов и сердца;
— ОРВИ, ОРЗ;
— серьёзные психические отклонения.

Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.

Расписание групповых занятий с 21-27.10🪁

Расписание групповых занятий с 28.10-3.11 ⚽

Уникальное предложение: купи клубную карту по акции "Страшно спортивные дни" за 6006 рублей на 6 месяцев только 30 и 31 октября! Спеши! Количество карт ограничено! ☎️71-63-63

Звони: 📲8(963) 22-66-798 Ольга.
Ждем именно тебя!🫰

Расписание групповых занятий с 4-10 ноября 🎿

От всей души поздравляем Вас с Днём Народного Единства!
Желаем вам счастья, мира и гармонии!

Расписание групповых занятий с 11-17 ноября 📅📚