😓Нет настроения или мучает бессонница? Возможно, это не из-за погоды) Попробуйте разнообразить свой рацион продуктами, которые содержат омега-3.

Рыба — как красная, так и белая — отличный источник белка и микроэлементов, которых в ней гораздо больше, чем в других видах пищи.

✅Чтобы получать всю пользу от этого продукта, необходимо включать его в свой рацион не реже, чем дважды в неделю.

🐠Составили подборку блюд из рыбы и морепродуктов для вашего фуршета: полезно и вкусно!

🥪 Сэндвич с тунцом: легкий и питательный, идеально подходит для быстрого перекуса.

🥗 Салат «Зелёный с рукколой и креветками»: свежий и ароматный, богат витаминами и антиоксидантами.

🔥 Форель запечённая на гриле: сочная и нежная, с потрясающим вкусом и множеством полезных веществ.

🍽 Сибас на гриле: изысканное блюдо, которое украсит любой стол.

Кстати, рыба идеально сочетается с картофелем мини, запеченным с травами и печеными овощами.

Добавьте разнообразие вашему банкетному столу и подчеркните внимание к здоровью и вкусу😉

В эти выходные вас ждёт такооое👀🎉

Конечно, это мы про «Фест Ест», который пройдет 3-4 августа в музее-заповеднике Коломенское.

Ставьте цель попробовать всё на самом грандиозно-вкусном событии🎯

⏺️Самый большой гостеприимный стол для пикника
⏺️Много-много разнообразных угощений
⏺️Открытая кухня🍴
⏺️Дружные экскурсии по
Фесту
⏺️Уютный кинотеатр под открытым небом
⏺️Нескучные лектории
⏺️Детские и спортивные зоны (танцы, йога, состязания)💃🏼
⏺️Творческие выступления
⏺️Зоны экологии (фандоматы, экообменники, места набора воды и т.д.)
⏺️Бьюти-станция и зона полного релакса
⏺️Библиотека
⏺️Мастер-классы
⏺️Интерактивы, сюрпризы и удивления🎁

Уверены, «Фест Ест» попадёт в копилку самых теплых летних воспоминаний.

P.S. Вход свободный🆓

А чтобы скрасить ожидание фестиваля и хмурые рабочие будни, устройте чаепитие с «мини тортиком» — набором бенто-торт с капкейками🧁

Коллега, шепни своему начальнику, что пора организовать идеальный завтрак в офисе.

Начать день с ароматного кофе, свежей выпечки и питательных блюд — что может быть лучше?🥐☕️

Культ вокруг завтрака — это не только бесконечные фото яичниц с авокадо, сырников с ягодами, гранолы с молоком и каш с фруктовой посыпкой.

📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳📸🍳

Это еще и пробуждение организма, вкусный старт рабочего дня, сближение команды и отличный повод зарядиться позитивом на весь день.

🍴Узнайте предпочтения каждого, подберите разнообразное меню на каждый день, оставляйте заявку на сайте и наслаждайтесь ежедневной традицией вместе со своими коллегами в офисе.

Также можно организовать обеды и кофе-брейки.