Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кардио или силовые?
Весна в разгаре – снимаем пуховики, готовимся к лету. Приводим свою фигуру в порядок.
Подробно о том, как подобрать для себя лучший курс тренировок, в эфире Вечернего канала «Прима» рассказала Надежда Галкина, лицензированный инструктор программ «STRONG Nation».
Дарим билеты на шоу Lumisfera
Весна в разгаре – снимаем пуховики, готовимся к лету. Приводим свою фигуру в порядок.
Подробно о том, как подобрать для себя лучший курс тренировок, в эфире Вечернего канала «Прима» рассказала Надежда Галкина, лицензированный инструктор программ «STRONG Nation».
Дарим билеты на шоу Lumisfera
Первый день фестиваля «Нансен» закончен.
👩🎓Наши гости послушали лекции, задали вопросы нашим спикерам, выпили вкусный кофе и напитки от наших друзей.
❗️Завтра говорим про динозавров, здоровый сон, стиль, гигиену Европы и гламур .
Встречаемся на «Нансене»!
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
👩🎓Наши гости послушали лекции, задали вопросы нашим спикерам, выпили вкусный кофе и напитки от наших друзей.
❗️Завтра говорим про динозавров, здоровый сон, стиль, гигиену Европы и гламур .
Встречаемся на «Нансене»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Нансен»-день второй.
👩🎓Еще немного и театр имени Пушкина откроет свои двери. Мы уже готовимся начинать второй день фестиваля «Нансен». Это совместная история медиагруппы «Прима» и золотодобывающей компании «Полюс».
❗️Сегодня насыщенный день: говорим о гигиене Европы и Сибири, жизни пчел и черных дырах, красивой светской жизни начала прошлого века и мифах о сне. Ждём вас!
👩🎓Еще немного и театр имени Пушкина откроет свои двери. Мы уже готовимся начинать второй день фестиваля «Нансен». Это совместная история медиагруппы «Прима» и золотодобывающей компании «Полюс».
❗️Сегодня насыщенный день: говорим о гигиене Европы и Сибири, жизни пчел и черных дырах, красивой светской жизни начала прошлого века и мифах о сне. Ждём вас!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как отличить хорошую вакансию от мошенников?
Какие вакансии должны насторожить и как объявления по поиску работы используют мошенники, в эфире «Вечернего канала «Прима» рассказала Юлия Яхман, руководитель агентства HR-BURO.
Признаки хорошей и реальной вакансии:
✅Понятность объявления. В вакансии должно быть четко описано, какой работой и на каких условиях предстоит заниматься.
✅Адекватность и реалистичность зарплаты.
✅Правильное определение должности и обязанностей.
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
Какие вакансии должны насторожить и как объявления по поиску работы используют мошенники, в эфире «Вечернего канала «Прима» рассказала Юлия Яхман, руководитель агентства HR-BURO.
Признаки хорошей и реальной вакансии:
✅Понятность объявления. В вакансии должно быть четко описано, какой работой и на каких условиях предстоит заниматься.
✅Адекватность и реалистичность зарплаты.
✅Правильное определение должности и обязанностей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так круто на фестивале было вчера.
А сегодня?
А сегодня еще круче!
Классные спикеры и лекции, нереальная атмосфера! В этом году «Нансен»(12+) проходит на двух сценах Красноярского драматического театра имени А. С. Пушкина и нескольких локациях в центре Красноярска.
Мы знаем, что вы с нами❤️
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
А сегодня?
А сегодня еще круче!
Классные спикеры и лекции, нереальная атмосфера! В этом году «Нансен»(12+) проходит на двух сценах Красноярского драматического театра имени А. С. Пушкина и нескольких локациях в центре Красноярска.
Мы знаем, что вы с нами❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Киноблог
🎥 Хотите провести вечер с хорошим кино? Максим Конарев готов помочь. Он собрал подборку фильмов про фокусы и волшебство. Смотрите, запоминайте и заряжайтесь магическим настроением!
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
🎥 Хотите провести вечер с хорошим кино? Максим Конарев готов помочь. Он собрал подборку фильмов про фокусы и волшебство. Смотрите, запоминайте и заряжайтесь магическим настроением!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гулять – это по-красноярски!
Брр, холодно сегодня. Если так же мёрзнете как мы, вот вам видео апрельского тепла. И ждём конца следующей недели – там согреемся.
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
Брр, холодно сегодня. Если так же мёрзнете как мы, вот вам видео апрельского тепла. И ждём конца следующей недели – там согреемся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Нансен» -это было потрясающе!
👩🎓Фестиваль «Нансен» закончился. Два дня удивительных лекций от великолепных спикеров, сотни встреч и объятий, тысячи фото в соцсетях-это было незабываемо! Спасибо вам, что провели эти выходные вместе с нами!
❗️Но «Нансен» не закачивается! Уже во вторник, 22 апреля и среду, 23 апреля в эфире «Вечернего канала «Прима» смотрите телеверсию фестиваля. А совсем скоро все лекции повторим в эфире.
👩🎓Фестиваль «Нансен» закончился. Два дня удивительных лекций от великолепных спикеров, сотни встреч и объятий, тысячи фото в соцсетях-это было незабываемо! Спасибо вам, что провели эти выходные вместе с нами!
❗️Но «Нансен» не закачивается! Уже во вторник, 22 апреля и среду, 23 апреля в эфире «Вечернего канала «Прима» смотрите телеверсию фестиваля. А совсем скоро все лекции повторим в эфире.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кому нужна безглютеновая диета ? 🍞🚫
Безглютеновая диета – это полный отказ от продуктов из пшеницы, ячменя и ржи.
✅ Среди плюсов:
* Облегчение симптомов целиакии
* Улучшение пищеварения
❌ Минусы:
* Риск дефицита витаминов группы B
* Ограничение выбора продуктов
Кому всё-таки показана подобная диета и в чём её опасность, в эфире «Вечернего канала «Прима» расскала диетолог Диана Заверюха.
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
Безглютеновая диета – это полный отказ от продуктов из пшеницы, ячменя и ржи.
✅ Среди плюсов:
* Облегчение симптомов целиакии
* Улучшение пищеварения
❌ Минусы:
* Риск дефицита витаминов группы B
* Ограничение выбора продуктов
Кому всё-таки показана подобная диета и в чём её опасность, в эфире «Вечернего канала «Прима» расскала диетолог Диана Заверюха.
📱 Подпишись на Вечерний канал Прима
Бесплатная психологическая группа в Красноярске – успевай записаться!
Снова в городе крутой проект для тех, кому от 18 до 35 – группа поддержки "Моя история" от центра "Вектор"! 🚀
🔹 Что будет?
Каждый четверг в 19:00 – встречи в уютном пространстве на Лесников, 37б (мкр. "Тихие Зори"). 10 человек, безопасная атмосфера и обмен опытом. Никаких нравоучений – только честные разговоры и поддержка.
🔹 Кто ведёт?
Психолог Анна Майер – с опытом, без официоза, поможет разобраться в себе, эмоциях и отношениях.
🔹 Зачем идти?
👉 Лучше понять себя и свои границы
👉 Научиться справляться с эмоциями
👉 Найти единомышленников и получить поддержку
Как записаться? – пиши в сообщения группы "Вектора" ВК или звони: 204-05-20.
Подпишись на Вечерний канал Прима
Снова в городе крутой проект для тех, кому от 18 до 35 – группа поддержки "Моя история" от центра "Вектор"! 🚀
🔹 Что будет?
Каждый четверг в 19:00 – встречи в уютном пространстве на Лесников, 37б (мкр. "Тихие Зори"). 10 человек, безопасная атмосфера и обмен опытом. Никаких нравоучений – только честные разговоры и поддержка.
🔹 Кто ведёт?
Психолог Анна Майер – с опытом, без официоза, поможет разобраться в себе, эмоциях и отношениях.
🔹 Зачем идти?
👉 Лучше понять себя и свои границы
👉 Научиться справляться с эмоциями
👉 Найти единомышленников и получить поддержку
Как записаться? – пиши в сообщения группы "Вектора" ВК или звони: 204-05-20.
Подпишись на Вечерний канал Прима