Я наконец-то поняла одну важную вещь которая для многих, наверное, очевидна, но до меня дошла только сейчас. 🤩
Перед тяжёлой работой нужно не просто отдыхать, а отдыхать качественно.🤩
Раньше мой отдых выглядел примерно так: лежу дома, не выхожу на улицу, листаю телефон и убеждаю себя, что восстанавливаюсь. Спойлер: не особо работало. Тогда мне казалось, что чем больше я ничего не делаю, тем лучше восстанавливаюсь. А по факту энергии почему-то больше не становилось.🤩
Сейчас всё иначе. Я стараюсь соглашаться на спонтанные поездки, посиделки, прогулки и вообще искать себе маленькие приключения на пятую точку. Или находить такую компанию, ради которой хочется вылезти из дома.
Новые места, новые люди, новые истории, смена обстановки. И вдруг оказывается, что батарейка начинает заряжаться гораздо быстрее, чем когда просто сидишь дома.🤩
Сейчас, например, еду с дедушкой к маме, папе и брату. Очень соскучилась по ним.🤩
А потом начнётся период серьёзной работы и большого количества дел, поэтому пока я набираюсь эмоций, впечатлений и сил.🤩
Так что ближайшее время здесь будут появляться мои истории, прогулки, поездки, случайные приключения и разные жизненные заметки.
Ну и маленький спойлер: я уже запланировала одну фотосессию в лесу.🤩
Но об этом расскажу чуть позже.))
Перед тяжёлой работой нужно не просто отдыхать, а отдыхать качественно.
Раньше мой отдых выглядел примерно так: лежу дома, не выхожу на улицу, листаю телефон и убеждаю себя, что восстанавливаюсь. Спойлер: не особо работало. Тогда мне казалось, что чем больше я ничего не делаю, тем лучше восстанавливаюсь. А по факту энергии почему-то больше не становилось.
Сейчас всё иначе. Я стараюсь соглашаться на спонтанные поездки, посиделки, прогулки и вообще искать себе маленькие приключения на пятую точку. Или находить такую компанию, ради которой хочется вылезти из дома.
Новые места, новые люди, новые истории, смена обстановки. И вдруг оказывается, что батарейка начинает заряжаться гораздо быстрее, чем когда просто сидишь дома.
Сейчас, например, еду с дедушкой к маме, папе и брату. Очень соскучилась по ним.
А потом начнётся период серьёзной работы и большого количества дел, поэтому пока я набираюсь эмоций, впечатлений и сил.
Так что ближайшее время здесь будут появляться мои истории, прогулки, поездки, случайные приключения и разные жизненные заметки.
Ну и маленький спойлер: я уже запланировала одну фотосессию в лесу.
Но об этом расскажу чуть позже.))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥4 1 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 2🔥1 1
Every flower blooms at its own pace, reminding us to appreciate the slow, beautiful process of becoming. 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥5 3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 5🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 3🔥1 1
Что-то я совсем забыла делиться тем, чем сейчас занимаюсь.🤩
Недавно закончила работать над открыточками ко Дню отца, и теперь могу переключиться на следующий творческий план🤩
Кстати, магазинчик тут: https://t.me/vixariabox
Теперь на очереди фотосессия в лесу. Пока я у мамы, хочется поймать это спокойное летнее настроение, зелень вокруг и сделать красивые атмосферные кадры🤩
А после вернусь к рисованию сезонных стикеров Торри. Уже соскучилась по нему и по самому процессу создания новых стикеров.))
Недавно закончила работать над открыточками ко Дню отца, и теперь могу переключиться на следующий творческий план
Кстати, магазинчик тут: https://t.me/vixariabox
Теперь на очереди фотосессия в лесу. Пока я у мамы, хочется поймать это спокойное летнее настроение, зелень вокруг и сделать красивые атмосферные кадры
А после вернусь к рисованию сезонных стикеров Торри. Уже соскучилась по нему и по самому процессу создания новых стикеров.))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Vixaria Store ✨
Творчі листівки, стікери, принти на чашки міні-подарунки ручної роботи, бокси та букети
Напишіть, щоб замовити @Vixaria1
Напишіть, щоб замовити @Vixaria1
1 3🔥1
Итааак....если коротко то всё пошло не совсем по плану 😅
На деле получилось так, что фотосессия сорвалась по обстоятельствам, а когда я наконец села рисовать сломался мой любимый стилус. И, к сожалению, сейчас его уже не найти в городе, поэтому остаётся ждать новый.
Так что сейчас просто жду посылочку и чуть ставлю всё на паузу.
Немного обидно, конечно, но такие моменты тоже часть творческого пути.
Так что планы никуда не исчезли. Фотосессия обязательно будет пусть уже в другом месте и в другое время. А Торри обязательно вернётся, как только ко мне приедет новый стилус.))
И да, я уже вернулась домой.🥰
На деле получилось так, что фотосессия сорвалась по обстоятельствам, а когда я наконец села рисовать сломался мой любимый стилус. И, к сожалению, сейчас его уже не найти в городе, поэтому остаётся ждать новый.
Так что сейчас просто жду посылочку и чуть ставлю всё на паузу.
Немного обидно, конечно, но такие моменты тоже часть творческого пути.
Так что планы никуда не исчезли. Фотосессия обязательно будет пусть уже в другом месте и в другое время. А Торри обязательно вернётся, как только ко мне приедет новый стилус.))
И да, я уже вернулась домой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 2🔥1 1
Я забрала посылочку))
Теперь могу возвращаться к стикерам с Торри. Как раз придумала новые идеи насчёт сезонных стикеров.
А ещё я снова уезжаю, поэтому та фотосессия, которая так и не получилась, будет уже на новом месте. Очень надеюсь, что в этот раз всё получится.🥰
Теперь могу возвращаться к стикерам с Торри. Как раз придумала новые идеи насчёт сезонных стикеров.
А ещё я снова уезжаю, поэтому та фотосессия, которая так и не получилась, будет уже на новом месте. Очень надеюсь, что в этот раз всё получится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 2🔥1 1
Хочу поделиться книгой «Обними меня крепче» — Сью Джонсон.
И также оставить здесь свои заметки, которые я уже выписала по ходу чтения: то, что мне реально откликнулось.
«Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Как в теории английского психиатра Джона Боулби о детской привязанности к матери. Только у взрослых».
•••
Терапия, сфокусированная на эмоциональной привязанности, — это просто. Забудьте о методах и приёмах спора, анализе детских переживаний, широких романтических жестах и экспериментах в постели. Но осознайте и признайте: вы эмоционально привязаны и зависите от своего партнёра не меньше, чем ребёнок от родителя. И так же ждёте заботы, утешения и защиты.
•••
Потребность в эмоциональной связи – чтобы было кому сказать «обними меня крепче» – заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми – невозможно выжить.
Когда дочитаю книгу до конца, вернусь уже с полноценным мнением, но сама книга меня зацепила и то, как всё описывается.
И также оставить здесь свои заметки, которые я уже выписала по ходу чтения: то, что мне реально откликнулось.
«Отношения – это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Как в теории английского психиатра Джона Боулби о детской привязанности к матери. Только у взрослых».
•••
Терапия, сфокусированная на эмоциональной привязанности, — это просто. Забудьте о методах и приёмах спора, анализе детских переживаний, широких романтических жестах и экспериментах в постели. Но осознайте и признайте: вы эмоционально привязаны и зависите от своего партнёра не меньше, чем ребёнок от родителя. И так же ждёте заботы, утешения и защиты.
•••
Потребность в эмоциональной связи – чтобы было кому сказать «обними меня крепче» – заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми – невозможно выжить.
Когда дочитаю книгу до конца, вернусь уже с полноценным мнением, но сама книга меня зацепила и то, как всё описывается.
1🔥2 2