Клиника ЛЁГКОЕ ДЫХАНИЕ
8 subscribers
39 photos
37 links
Download Telegram
Какой пилинг можно делать летом?🌤

🙌 К счастью для нас, не все химические пилинги с кислотами вызывают фотосенсибилизацию. Многие из них действуют очень мягко, а некоторые даже защищают кожу от UV-излучения. Это миндальная, молочная, феруловая, фитиновая, винная, лимонная, яблочная кислоты.⠀

✔️ Поверхностный химический пилинг с этими кислотами можно использовать летом. Выбирайте небольшие концентрации (5-15%) и не забывайте про нейтрализатор.

✔️ Мягкий низкоконцентрированный химический пилинг правильными кислотами летом гораздо лучше скраба и тем более — полного отсутствия отшелушивающих средств.

✔️ Энзимный пилинг.⠀
Кроме легких поверхностных химических (кислотных) пилингов летом можно делать энзимные пилинги. Энзимы мягко растворяют омертвевшие чешуйки и не вызывают чувствительности к к солнцу.⠀
⠀⠀
❗️Важные нюансы⠀
Какой бы пилинг вы ни выбрали, постоянное применение крема с SPF от 30 — это must.⠀
Многие слышали о контурной пластике, но не все знают какими препаратами её проводят. Чаще всего используют препараты: Радиесс, Рестилайн, Теосиаль, Белотеро и Ивор. 🤗

Сегодня мы расскажем более подробно о Белотеро. ⠀
Белотеро – это инъекционный дермальный наполнитель на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в коже, она связывается с водой, которая помогает увеличить объем кожи и сделать ее более гладкой. 😄

Белотеро используется для:
🌿 заполнения области вокруг глаз, носа и рта⠀
🌿 устранения мешков под глазами⠀
🌿 заполнения морщин на лбу⠀
🌿 формирования контура щек и челюсти⠀
🌿 для увеличения губ⠀
🌿 лечения некоторых видов шрамов от угревой сыпи⠀
🌿 исправления небольших ноздрей⠀

Эффект от процедуры сохраняется от 6 до 18 месяцев. 🙌
☝️ Основа остеопатии – это понимание структур и функций, которые взаимосвязаны и взаимодополняемы (анатомия и физиология), это как 2 стороны одной медали: если что-то случается с одной, то изменения происходят и в другой. ⠀

💎 Если изменяется структура – изменяются функции, если изменяется функция, она ведет к изменению структуры.⠀

🔴 К примеру, если кровь свободно циркулирует, тогда и здоровье у человека хорошее. Если же где-то есть ограничения в снабжении кровью, то снижается поступление кислорода, повышается кислотность в тканях, повышается токсичность. ⠀

Если на все это посмотреть с точки зрения энергетического уровня, то там будет отражено то же самое: заметные ограничения в движении. Это можно увидеть на физиологическом уровне, но часто основой являются более тонкие проявления, которые приводят к этим изменениям на физиологическом уровне.⠀

🙌 И еще одна фундаментальная аксиома остеопатии: тело и сознание – это один невидимый союз. Все лечится в контексте целого, без разделения.
Привлекательная белоснежная улыбка – мечта многих людей. 💎

К сожалению, не все люди от природы могут похвастаться белыми зубами. Кроме того, они могут менять цвет на фоне внешних факторов. В таких ситуациях на помощь приходит отбеливание зубов ZOOM. Это популярная методика, которая полностью безопасна, за счет чего пользуется большим спросом по всему миру. 🔝

Среди преимуществ отбеливания ZOOM отмечают: ⠀
🔹 отбеливание зубной эмали до 12 тонов за процедуру
🔹 незначительное количество противопоказаний
🔹 отсутствие истончения зубной эмали
🔹 короткая продолжительность процедуры
🔹 сохранение результата на долгое время

Чтобы сохранить результат процедуры отбеливания на долгое время, важно соблюдать рекомендации специалиста:
☝️ первые 2 суток следует придерживаться «белой диеты» (отказаться от красящих продуктов – кофе, красного вина, кондитерских изделий и других);
☝️ на этот период под запретом употребление табачной продукции;
☝️ не реже раза в год проводить профессиональную чистку полости рта.
10 правил качественного умывания кожи лица 🌿

✔️ умывайтесь дважды в день: утром и вечером. Не пропускайте утренние умывания — за ночь лицо тоже загрязняется.⠀
✔️ используйте мицеллярную воду⠀
✔️ начинайте умывание с тёплой воды.⠀
✔️ используйте щадящие средства для умывания вместо мыла и спиртосодержащих лосьонов.⠀
✔️ не жалейте очищающего средства и ватных дисков — очищать кожу нужно до чистого ватного диска.⠀
✔️ завершайте умывание холодной водой для контраста⠀
если у вас жесткая вода, делайте «контрольное»
✔️ ополаскивание лица водой из хорошего фильтра, кипяченой водой или отваром трав⠀
✔️ не вытирайте лицо полотенцем, а аккуратно промакивайте его одноразовой бумажной салфеткой⠀
✔️ после умывания используйте средство для тонизирования кожи (лёд/тоник/компрессы)⠀
✔️ после этого закрывайте кожу питательным и увлажняющим средством (кремом/маслом/маской) ⠀
Мифы об элайнерах 🙄

Конечно, как и многие другие новинки, элайнеры окружены мифами. Сегодня мы поделимся с вами заблуждениями, которые мешают клиентам использовать элайнеры.⠀

1️⃣ Лечение элайнеров дорогое.
Стоимость лечения на элайнерах сопоставима с ценой установки брекетов. Иногда брекеты обходятся дороже.⠀

2️⃣ У элайнеров низкая эффективность.⠀
Сейчас эффективность элайнеров не ниже, чем у брекет-систем.

3️⃣ За элайнерами сложно ухаживать.⠀
Элайнеры легко мыть - просто снять, пройтись щеткой с пастой и затем сполоснуть водой.⠀

4️⃣ Элайнеры - это больно.⠀
На самом деле, это один из самых комфортных способов исправления прикуса. У большинства людей чувствительность зубов возрастает только в первые несколько дней.⠀
Косметологи разделяют мезотерапию по месту воздействия:⠀

🌿 Мезотерапия лица.⠀
Проводится для лифтинга, омоложения, устранения морщин, складок. Борется с угрями, акне, повышенной жирностью или сухостью кожи. Устраняет гиперпигментацию, постакне и другие недостатки.⠀

🌿 Мезотерапия тела.⠀
Инъекции делают в область бедер и ягодиц при лечении стрий, целлюлита, коррекции фигуры за счет местного липолиза. Обработке подлежат и руки, спина – устраняются жировые отложения, кожа приводится в тонус. Процедура показана при похудении или после избавления от лишнего веса, при возрастных изменениях.⠀

🌿 Мезотерапия для волос. ⠀
Коктейли, вводимые в кожу головы, укрепляют волосы и стимулируют их рост, позволяют избавиться от перхоти, себореи за короткий срок. ⠀
🙌 Чтобы надолго сохранить здоровую и красивую улыбку необходим ежедневный индивидуальный уход за зубами. Помимо банальной чистки зубов зубной щеткой утром и вечером нужно пользоваться зубной нитью, ершиками, ополаскивателем для рта и ирригатором. ⠀

👆 Раз в полгода рекомендуется посещать врача-гигиениста и проводить профессиональную чистку зубов в целях предотвращения образований зубных камней, удаление которых в домашних условиях невозможно. ⠀

🙌 Существуют несколько видов профессиональной чистки зубов, наиболее популярными из которых являются:⠀
🔹 ультразвуковая чистка с помощью скалера ⠀
🔹 метод air-flow (удаление налета с помощью аэрозоля соды или ее аналогов). ⠀

Необходимую в каждом конкретном случае процедуру выбирает специалист, основываясь на противопоказаниях и состоянии зубов на данный момент. ❤️
В продолжении предыдущих постов о препаратах для контурной пластики поговорим об инъекционном наполнителе Ивор. 🤓

Yvoire – это инновационный продукт на основе гиалуроновой кислоты, оснащенный технологией сшивания HICE. Линейка препаратов помогает избавиться от тех проблем, с которыми пациенты чаще всего обращаются к косметологам:

🔹 реконструкция формы носа и подбородка⠀
🔹 восстановление контуров губ⠀
🔹 увеличение губ⠀
🔹 коррекция линии лба ⠀
🔹 уменьшение носогубных складок⠀
🔹 улучшение цвета лица⠀
🔹 устранение морщин⠀
🔹 и др.⠀

Но что такое технология сшивания (HICE), принятая для создания серии Ивор? При данной технологии мелкие и крупные частицы смешиваются между собой, чтобы заполнить пустоты и промежутки под кожей для равномерного и деликатного заполнения морщин и разглаживания кожи. 🤗
Зачем нам знать свой уровень тестостерона? 💪

Тестостерон участвует во множестве процессов организма:⠀⠀⠀⠀ ⠀
✔️ регулирует сексуальное поведение у обоих полов, ⠀
✔️ стимулирует наращивание мышечной массы, ⠀
✔️ поддерживает плотность костей, ⠀
✔️ влияет на метаболизм жиров.⠀

👩‍⚕️ Гормональный дисбаланс может вызывать множество проблем, включая лишний вес, снижение полового влечения и даже ухудшение памяти. ⠀

Признаки повышенного тестостерона (для женщин):⠀
🔺 проблемы с кожей⠀
🔺 огрубение голоса⠀
🔺 агрессивность
🔺 сбои в менструальном цикле⠀
🔺 вирилизация ⠀
🔺 гирустизм⠀

Признаки пониженного тестостерона (для мужчин):⠀
🔻 снижение либидо⠀
🔻 ожирение⠀
🔻 депрессия⠀⠀
🔻 потеря мышечной массы⠀
🔻 ухудшение памяти⠀
🔻 гипогонадизм⠀
🔻 увеличение молочных желез⠀ ⠀⠀

☝️ Как правило, для начала врач назначает проведение анализа на общий тестостерон, и при отклонении от нормы, направляет на анализ на ГСПГ.⠀

Будьте здоровы и не забывайте своевременно сдавать анализы! ⠀
Многие, знают про то, что такое зубная пломба, но не многие знают про микропротезирование, про него сегодня и поговорим. 🦷

Микропротезирование зубов выполняют с помощью керамической вкладки или накладки, что по сути является той же пломбой, только изготовленной в лаборатории по вашему заказу. 👍

Данный метод восстановления зубов отличается высокой прочностью, точностью формы, а также цвет такой накладки устойчив к реставрации. Ну чудеса, же! 😁

Метод современный, что гарантирует прекрасный эстетический результат. Советую данный метод всем, кто устал терять пломбы. 🍬
Скажите, разве кто-то из вас не мечтал о красивой улыбке? Многие думают, зубы ровные, и уже хорошо, однако, наличие ровных зубов не является единственным условием для идеальной улыбки. 😁

Все мы иногда имеем погрешности в питании, иногда принимаем лекарства, а кто-то даже курит. Все это приводит к образованию зубного камня, который явно не украшает наши улыбки. 🦷

Такие проблемы способа решить ультразвуковая чистка, считающаяся самой безопасной и щадящей процедурой очищения зубов. Никаких неприятных ощущений испытала, зато зубной камень устраняется даже в самых труднодоступных местах!

Пренебрегая походом к стоматологу, помните: красивая улыбка – это конечно не залог успеха, но один из шагов на пути к нему. 👍
Брить или не брить?⠀

Вот в чём вопрос). На весь курс лазерной эпиляции бритва останется нашим лучшим другом 🪒.⠀

В любое время, как Вам удобно, как Вы привыкли, мы пользуемся бритвой) Бритьё стимулирует рост волос, а ведь нам с Вами это и нужно) 👍

Нам не нужно отращивать определенную длину, как например этого требует Шугаринг) 🙈 наоборот, зона должна быть тщательно выбрита перед сеансом.

Если сейчас Вы испытываете дискомфорт после бритья, раздражение или вросшие волосы, - не стоит этого боятся, после первой, второй процедуры-это чувство уйдёт, и бритьё станет максимально комфортным для Вас) 🌼
ДУМАЕШЬ, ЧТО УЖЕ НЕТ СМЫСЛА?

Мы часто слышим мнение о том, что уже нет смысла начинать курс лазерной эпиляции - лето закончилось и многие вернулись из отпусков ☀️

Но это абсолютно не так! Осень - идеальное время для лазерной эпиляции! Почему?

😎 Лазерная эпиляция предусматривает комплекс из 5-10 процедур. В среднем интервал между процедурами составляет 1 месяц. Соответственно, для завершения курса Вам понадобится около 5-10 месяцев.

Поэтому, если хотите добиться идеальной гладкости и выбросить бритву навсегда - самое время начинать сейчас! 😋
Залогом здоровых зубов и десен является поддержание гигиены полости рта. Правильное соблюдение правил гигиены позволяет сохранить зубы здоровыми и свободными от зубного камня, укрепить десна и нейтрализовать неприятный запах изо рта. ⠀

Такой комплекс мер требует трех-шагового подхода:⠀

Очищение с помощью зубной щетки и нити;⠀
Применение вспомогательных средств очищения;⠀
Регулярное посещение стоматолога и гигиениста для профессиональной очистки.
Зачем нам знать свой уровень тестостерона? 💪

Тестостерон участвует во множестве процессов организма:⠀⠀⠀⠀ ⠀
✔️ регулирует сексуальное поведение у обоих полов, ⠀
✔️ стимулирует наращивание мышечной массы, ⠀
✔️ поддерживает плотность костей, ⠀
✔️ влияет на метаболизм жиров.⠀

Распознав у себя признаки пониженного/повышенного тестостерона, вы сможете принять меры для его нормализации и решить свои проблемы со здоровьем.⠀

Признаки повышенного тестостерона (для женщин):⠀
🔺 проблемы с кожей⠀
🔺 огрубение голоса⠀
🔺 агрессивность и безрассудство⠀
🔺 сбои в менструальном цикле⠀
🔺 вирилизация ⠀
🔺 гирустизм⠀

Признаки сниженного тестостерона (для мужчин):⠀
🔻 снижение либидо⠀
🔻 лишний вес, ожирение⠀
🔻 депрессия⠀⠀
🔻 потеря мышечной массы⠀
🔻 ухудшение памяти⠀
🔻 гипогонадизм⠀
🔻 увеличение молочных желез⠀ ⠀

☝️ Как правило, для начала врач назначает проведение анализа на общий тестостерон, и если будет обнаружено отклонение от нормы, направляет на анализ на ГСПГ.⠀
Хотите исправить прикус с помощью элайнеров?⠀
Отвечаем на ваши самые часто задаваемые вопросы😉

Как работают элайнеры?⠀

Элайнеры точно повторяют контур каждого вашего зуба и оказывают на него незаметное давление, тем самым выравнивая зуб.⠀

Сколько часов в день нужно носить каппы?⠀

Каппы важно носить не менее 22 часов в сутки!⠀
Использование кап на протяжении более короткого отрезка времени не даст желаемого результата.⠀

С элайнерами есть ограничения в питании?⠀

Нет, ЕШЬТЕ, ЧТО ХОТИТЕ!⠀
Во время всего периода лечения можно грызть орехи, жевать сухари и твердые овощи и фрукты.⠀

Как ухаживать за элайнерами?⠀

Чистить и промывать два раза в день.⠀

Страдает ли в каппах дикция?⠀

Сразу после фиксации элайнеров на зубах, вы будете шепелявить. Но совсем скоро вы привыкните и дикция нормализуется👍🏻
Залогом здоровых зубов и десен является поддержание гигиены полости рта. Правильное соблюдение правил гигиены позволяет сохранить зубы здоровыми и свободными от зубного камня, укрепить десна и нейтрализовать неприятный запах изо рта. ⠀

Такой комплекс мер требует трех-шагового подхода:⠀

Очищение с помощью зубной щетки и нити;⠀
Применение вспомогательных средств очищения;⠀
Регулярное посещение стоматолога и гигиениста для профессиональной очистки.
Для себя - только самое лучшее❤️

💎Аппарат Синхро РЕПЛЕЙ итальянской фирмы Deka оснащен высококачественным Alex-лазером (александритовым лазером), Nd:YAG-лазером, а так же фотосистемной насадкой импульсного света.⠀

🙌Это дает возможность проводить лазерную эпиляцию на коже всех фототипов, и удалять волосы разной структуры и цвета – от темных до светлых и седых, и даже пушковых. ⠀

🌤️Эпиляцию аппаратом Synchro REPLA можно проводить в любое время года без риска развития гиперпигментации кожи.⠀

Спектр фотопроцедур:⠀

✔️фотоомоложение;⠀
✔️фотоэпиляция;⠀
✔️лечение акне и пигментации;⠀
✔️фотолечение мелких поверхностных сосудов;⠀

Преимущество системы ДЕКА Synchro REPLA:Y One 1.7:⠀

⚜️признанность во всём мире;⠀
⚜️многофункциональность;⠀
⚜️безопасно и быстро;⠀
⚜️мощная система охлаждения SmartCooler делает процедуру ⚜️безболезненной и комфортной;⠀
⚜️применима для мужчин и женщин
Поможет ли SMAS-лифтинг уменьшить жировые отложения?

SMAS-лифтинг – подтянутое молодое лицо без уколов, операций и без утомительных курсовых процедур!⠀

SMAS-лифтинг дает потрясающую возможность корректировать жировые отложения зоне подбородка и брылей и тем самым худит лицо. SMAS-лифтинг дает возможность работать с 2-мя основными проблемами: лифтинг (подтяжка) кожи и уменьшение жировых отложений (липолиз).⠀

Почему стоимость процедуры выше, чем для инъекционных процедур омоложения кожи?⠀
Тут все просто - инъекции требуют более частого повторения. Результаты SMAS-лифтинга могут сохраняться 1,5-2 года. Кроме того, не все инъекционные методики смогут сотворить такой же потрясающий эффект!